原地单手肩上投篮优质课教案整理

篮球原地单手肩上投篮

一、指导思想: 本节课贯彻执行“健康第一”、“以人为本”的指导思想，从教材的选择，到教法与学法的处理上，都遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则。根据初中学生的心理和生理特点，以学生发展为中心，营造了和谐、互动、探究、创新的良好的学习情境和氛围。通过选择篮球技术教材课, 并且学生观看示范,师生演示讲解，基本掌握“原地单手肩上投篮”技术动作。同时创设一种轻松、愉快的学习环境。使学生不仅学到了知识与技能，同时发展了学生的协调配合能力。

二、教学内容：原地单手肩上投篮

三、教材分析：

篮球运动是广大中学生喜爱的运动项目，本节课所学的“单手肩上投篮”是篮球教学中极其重要的技术动作。只有学习好传接球技术，才能把篮球其他技术很好的连接到一起。根据初中学生生理和心理特点及其发展要求，从学生的兴趣出发，发展学生的上肢力量和身体的协调能力，培养团队协作精神，展现学生的青春活力，并培养学生自主能力、创新能力。通过学习“双手传接球”技术动作，提高学生的整体综合素质。

四、学情分析：

本次课的授课班级是高中2年级的学生高中学生正处于向青春期阶段，已经具备了独立思考、判断等能力。他们有自己的思想，有自学和自评的能力。本节课的教学不仅可以满足学生精神上的需要，还可以使学生享受练习时的愉悦与合作的乐趣，同时还可以激发学生参与体育运动的热情，培养学生正确的合作竞争意识和集体荣誉感，以及组织和团队合作能力，敢于挑战自我、挑战困难、参与竞争的良好品质。

五、教学目标：

1、知识技术目标：通过教学，培养学生对篮球投篮的兴趣。

2、能力目标：通过学生练习，努力使95%以上的学生全力投入篮球投篮的项目活动中。

3、

情感目标：通过学生练习，培养学生对篮球运动的鉴赏能力，培养集体荣感感、体验成功感。

六、教学重难点：

1、重点：全身上下肢协调发里力 难点：蹬地、伸臂、拨指的有机结合。

.

教学内

容

教

学

目

标

教学重

点

教学难

点

过

程

1、原地单手肩上投篮

2、游戏

1、认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。

2、技能目标：85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。通过小游戏提高学生手臂力量。

3、情感目标：学生练习积极，并乐意接受老师和同学指导，培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。

双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作

上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力

教学内容

一、课堂常规

1、体育委员整队报数

2、师生问好

3、安排见习生

4、宣布本课的内容

二、热身活动

绕篮球场慢跑两圈

三、游戏——传球接力游戏方法：把学生分成人数相等的4组，排头从胯下向后传球给下一位同学，一直传到排尾，排尾再从头顶向前传球给前一位同学，排尾在传完球后跑到排头前面，球传到从排尾跑上来的同学，在从胯下往后传。以此类推，一直到排头在成为排头。

教师活动

1、教师提前到场，准备好场地器材

2、宣布本课内容，安排见习生

3、组织学生进行热身活动，观察学生练习

4、教师讲解游戏的方法及规则并组织学生进行游戏示范

5、组织学生进行比赛

6、在比赛过程中强调比赛纪律

7、教师总结在游戏中同学们的表现

学生活动及组织与要求

1、体育委员整队，检查汇报人数

队形：快，静，齐









时间

准

备

部

分

2、学生按队形跑整齐

3、学生认真听讲游戏方法，规则

4、学生积极参与，进行比赛。

5、严格遵守比赛规则

6、学生认真听讲

过

程

教学内容

四、准备活动

1、头部运动 4*8拍

2、肩部拉伸 4*8拍

3、手腕、踝关节运动4*8拍

教师活动

8、教师调整队伍，成体操队形散开，准备进行热身活动

9、先示范准备活动，在带领同学做准备活动

10、热身结束，教师调整队伍成集合

学生活动

时间

准

备

部

分

7、成体操队形散开，

做到快、静、齐

8、看教师的动作示范，认真的做准备活动

9、学生积极配合，动作迅速

基

本

部

分

一、篮球——原地单手肩1、教师讲解、示范原地上投篮

单手肩上投篮动作及注1、动作方法：

意点

（如图1，以右手为例）

两脚前后或左右开立，膝

关节微屈，五指自然分

开，指根以上持球，肘关1、组织学生进行练习

节朝前，屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时，蹬地展①徒手原地模仿练习

体，右臂向前上方抬肘伸

臂，压腕拨球。

②持球原地投篮模仿练习：两人一组一球，相距4—5米模仿练习。

图一

2、动作要点：持球正确，

上下肢协调用力，伸臂、

抬肘、屈腕、拨指柔和有

力。

③每人一球，篮下近距离

投篮练习

1、认真观看教师的

动作示范，根据示范动作思考怎样能做好该动作

2、学生按照要求跟随教师进行集体模仿练习

组织队形：





3、学生两人一球，前后排学生面对面站立，一人做投篮练习，一人看队友的动作，指出错误，并接球。

组织队形：

























4、一个篮球架一排男生，左边是前半部，右边是后半部，投篮次序先左--右--左，以此类推

过

程

教学内容

1、易犯错误：

①肘关节外张

纠正：做徒手动作练习

②手指手腕无下压拨球动作

纠正：原地拿球做手腕下压拨指动作

二、游戏——投篮比赛

游戏方法：以半个篮球场为场地，距中线10米处放一个标志物。学生分成人数相等的两组，每组一个球，一半学生站在中线，一半学生站在罚球线处。中线同学运球至标志物传球给站在罚球线的同伴，该同学用原地单手肩上投篮动作把球投入篮筐（三次投篮机会，投中一次即结束）。投完篮后在运球到中线把球传给下一位同学，以此类推，直到最后一位同学。用时最少的队获胜。规则：1、运球过程球在那里掉了，捡回来回到掉球的位置再出发

2、传球位置必须在标志物处

3、投中一次篮减去5秒时间。

4、犯规一次加上5秒时间。

1、整队放松练习

教师活动

6、教师组织队伍，纠正错误动作

7、教师语言提示易犯错误，监督练习

8、教师循环指导，纠正错误

9、教师讲解游戏的方法及规则并组织学生进行游戏示范

10、组织学生进行比赛

11、教师与见习的同学参与裁判工作，比赛过程中强调比赛纪律

学生活动

5、学生留意听老师的提示，改正错误动作

组织队形：

学生围绕老师站立

6、学生自由练习3分钟（强调：纠正错误动作）

时间

基

本

部

分

7、学生认真听讲游戏方法，规则

8、学生积极参与，进行比赛。

9、严格遵守比赛规则

组织队形：

运球

传球

投篮

结

束

部

分

2、课堂小结

3、收回器材

4、师生再见

1、带领学生做放松练习

2.总结本堂课，肯定学生在学习过程中的努力

3.组织归还器材

1、充分做好放松练习

2、学生列队听讲，讨论交流

3、协作老师收回器材

课

后

反

思

1.

学生正处在动作定型期，一定要加强动作的规范度，在示范的过程中要全面，要分解动作同时要完整示范。

2.

要采取多练，让学生多体会分解动作及发力顺序，然后再完整练习。

3.

师在纠错时要找好重点集体纠错，个别错误单独强化纠错再练习。

场地

器材

一个

篮球场

篮球

个