正面屈体扣球教案（名师）

湘钢一中体育教案

实习教师：

指导教师：

时间

课次

教

学

目

标

2012年11

月

2

日

星期

五

5

节

第

3

次课

班次

323 上课地点

人数

排球场

60 1、认知目标：通过教学使学生初步了解正面扣球在排球运动中的重要性及应用。

2、技能目标：通过练习使学生初步掌握排球正面扣球技术，增强学生身体协调性和灵活性。

3、情感目标：激发学生的对排球运动的兴趣，培养学生顽强的意志品质

重点

难点

教学内容

常规工作

1、集合整队，检查人数

2、师生问好

3、宣布本课目标、内容

4、加强安全教育，安排见习生

5、队列练习

领域目标

1.培养良好的组织纪律性。

2.全体同学集中注意力，精神饱满。

教

学

排球正面扣球

内

容

顺序

常规导入

扣球的助跑、起跳和挥臂技术。

助跑、起跳、击球及身体的协调配合。

教师活动

1、接受报告，登记出勤

2、检查服装，师生问好

3、宣布本课目标、内容、

4、安全教育、安排见习生工作

场地

器材

排球场两快及周边自然地形，

排球20个

组织要求

组织一

XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX △

要求：

1、快、静、齐。

2、统一运动服装。

3、见习生做好笔记

时间

3分钟

学生活动

1、体育委员集合队伍并报告出勤人数

2、学生排成四列横队集合，师生问好

3、认真听讲

4、注意安全

顺序

教学内容

领域目标

1.活动各关节。

2.吸引学生积极参与课堂，活跃气氛。

教师活动

1、教师带领学生进行慢跑，参与练习，在热身跑中提示动作、方向。

2、示范、口令、带操，

3、示范带领学生一起做熟悉球性的练习。

学生活动

1、全班同学绕排球场慢跑，并按教师要求做热身动作练习。

2、注意动作的到位做好专项准备活动，各关节充分活动开

3、跟着教师一起做熟悉球性。

组织要求

组织一：



组织二：

要求：

慢跑速度均匀，动作协调。

徒手操动作到位、大方

球性练习要积极参与、

努力练习、注意安全。

时间

10分钟

准备活动：

一、绕排球场进行

慢跑三圈。

二、徒手操：（4﹡

8拍）

1、肩关节绕环

2、扩胸振臂

3、腰绕环运动

4、膝关节绕环

5、弓步压腿

6、侧压腿

7、腕、踝关节运

动

8、压肩下振

9、拉手转腰

愉10、两臂对抗互拉

快三、熟悉球性的练热习：

身

1、面对边线抛球

2、对地打球

基本部分‘

一、正面扣球：

1．动作要领：（以右手扣球两步助跑为例），左脚先向前迈一小步，接着右脚迅速跨出一大步，两臂绕体侧向后引。左脚及时并上，踏在右脚之前，两脚尖稍向内转，两臂自后积极向前摆。配合起跳。起跳后挺胸展腹上体稍向右转，右臂向后上方抬起，身体成反弓形。挥臂时，迅速转体收腹发力依次带动肩、肘、腕各部位成鞭打动作向前上方挥动。击球时五指自然张开，整个手掌包住球，屈腕向前推压。落地以前脚掌向前着地顺势屈膝缓冲。

2．易犯错误：

1、助跑起跳时间不准。

2、起跳前冲，击球点偏后。

3、击球时手臂下压

4、屈肘击球，击球点偏低。

5、手包不住球

使学生更好的掌握扣球的基本动作，

使学生更的好掌握手跟脚的配合

让学生更好的掌握扣球的感觉

1、教师讲解示范，

2、分解教学

3、教师巡视指导，纠错

4、学生出列示范，教师分析动作，进一步建立正确的动作概念。

5、组织学生进行分解技术练习。

6、分组进行扣球手法练习。

7、教师找出优秀的学生示范，给予表扬。

8、鼓励表现不佳的学生，帮助其树立信心。

9、安全教育

1、观看示范、明确组织1：

动作要领

2、跟顺教师

学习一步助跑。

3、进一步学习两步助

跑。

4、学习起跳：轻跳

5、学习用力跳

6、扣球挥

↑▲

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

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组织2：

X

X

扣固定球

X

X 臂技术学习

7、扣球包球手法练习（1）扣固定球（2）对网自抛自扣（3）面对边线自扣给对方

8、助跑起跳和挥臂扣球技术结合起来形成完整的扣球技术

9、掌握助

28分钟

面对边线自扣给对方

→

X

对网自抛自扣

要求：练习认真、积极参与

积极参与、气氛活跃、团结协作。

跑起跳的时机，在跳起的最高点接教练抛的10、注意安全

顺序

结束部分

课

后

小

结

教学内容

1、

放松身心

2. 总结本课情况和布置课外作业

3安排值日生收还器材

领域目标

1.放松身心在愉悦中结束本课内容。

2.总结本课，点评本课。

教师活动

1、教师示范，学生跟随练习。

2、教师总结并强调技术动作要点

3、布置课外作业

学生活动

1、全体学生按照教师要求有节奏地跟随老师练习。

2、同学可以加入到课的总结的讨论和分析。

3、自觉完成课外作业

组织要求

组织：

如图

XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX △

要求：安静听讲。

时间

4分钟