体育与意志品质的培养优秀教学设计

第5课

青春期生理心理变化

【课题】青春期生理心理变化

【课时】2课时

【教学目标】

使学生了解青春期的生理变化以及成长中性心理的发展特点，知道由性意识觉醒引起的情绪和行为变化，掌握青春期的性心理科学知识。

【重点难点】

重点：青春期生理、心理变化特点。

难点：对青春期生理、心理认识偏差的矫正。

【教学方法】

案例分析教学法、讨论法、谈话法。

【教具】多媒体课件

【教学过程】

教学过程

备注

心情放松，面带微笑

时间

心灵有约

师生问候！

口号：

健康人生

进取人生

快乐人生

欢迎走入心理健康课堂！

1分钟

2分钟

2分钟

10分钟

1 设疑

青春期会有哪些生理与心理的变化？

抛出问题，带着问如何认识由青春期性意识觉醒引起的情绪和行为变化？

题进入本课内容

怎样应对青春期带给我们的困惑与尴尬？

心灵故事

读一读赵晓蕊的故事。

案例教学法

心海导航

如果我们生活的全部目的仅在于我们个人的幸福，而我教师讲授

们个人的幸福仅仅在于一个爱情，那么生活就会变成一片遍

布荒冢和破碎心灵的真正阴暗的荒原，变成一座可怕的地

狱……

——别林斯基

当学生进入青春期后，随着身体的迅速发育，心理上也

会发生重大的变化，逐渐意识到两性差别和两性关系。学生

们对此既感到绚烂美好，又感到不安与烦恼。这些变化都是成长所带来的礼物。学生们产生的这些特殊的心理体验就是性意识。

性意识是青春期生理、心理发展的正常和必然产物，但处理不好就会影响生活和学习。因此，正确认识青春期生理与心理发展规律，对青少年的健康成长非常重要。

一、青少年青春期常见的认识偏差

1．对生理变化的认识偏差

（1）对男性遗精的恐慌和对女性月经的不正确认识。

（2）对性征差异的担忧。

（3）过分关注身体与外貌。

青春期是指性器官发育成熟，具有生育能力，出现第二性征的年龄阶段。女孩出现月经初潮，男孩睾丸发育出现首次遗精，为进入青春期的标志。

女性月经是正常的生理现象。男孩正常的遗精是遵循“满而溢”，是正常的生理现象，不会伤身体，无需多虑。

青春期前，男女形体差异不大，进入青春期后，出现第二性征，显示出两性之间的体貌差异。

男性的第二性征：出现体毛、声音变粗、喉结突出、骨骼变硬、肌肉粗壮发达、皮下脂肪较少、出现男性特有的气味，给人以强健的阳刚之美。

女性的第二性征：皮肤细腻、骨盆宽大、声音细高、乳房发育、皮下脂肪增加、出现女性特有的气味，给人以丰满的柔美之感。

2．对性心理认识的偏差

（1）正确看待自己的性欲念。

（2）正确看待青少年异性之间亲密行为的公开化。

性不是邪恶的，青年男女彼此向往、喜爱和相互追求是青春期性心理活动的一个重要表现，也是人生的一个必然阶段。不是可耻，不是低级，不是淫秽，不是流氓。只要能控制自己的性行为，就是纯洁的。适当的性幻想是很正常的，不必忧虑重重，也不必刻意压抑，每一次压抑都可能是对它的一次强化，结果适得其反。

同学们进行讨论

心理体验

男女同学之间针对异性喜欢或不喜欢的品质，谈谈自己的体会和心得，看看自己以前是否有错误的认识，是否需要改进。

你认为异性

喜欢的品质

不喜欢的品质

异性描述的

喜欢的品质

不喜欢的品质

不同点

5分钟

2

每个学生用白纸写下自己对有关性心理存在的一些问题讨论法

或疑问（不署名）交给老师，然后，老师随机将问题念出来，请同学们回答

请同学们一起来讨论，解答。然后，将所有纸条当场撕毁。

总结一下，同学们的困惑大概有哪几类？应对方法以及该方

法的预期结果怎样？

拓展性训练

走过青春岁月的人都体会过青春的滋味，青春是诗，青建议学生课后完成

春是歌，青春是一幅绚丽的画卷。青春，是一个永远的话题。让我们以班级为单位，开展一次青春歌会吧。你可以把自己对青春的感悟写成诗，献给你的同学，你也可以用自己的歌声来表达你的青春体验。

成长工作坊

10分钟

10分钟

3