基本规则教学实录及点评

I study, I strive, I succeed.

我学习，我奋斗，我成功

体育教案

时间：第

12 周

单元课次：1

年级：

高二

执教教师：

黄泽豪

学

习

目

标

学习内容

1、通过本节课的学习，让学生学校战术以及排球的规则，主动运用所学的运动知识和技能分析和解决运动项目学练和比赛中的问题。

2、通过本节课的学习，提高身体的灵敏性、协调性和力量素质。培养学生运动前的热身习惯、体能练习的习惯和善于交往的能力。

3、通过本节课学习，让学生体验不同角色的责任，表现出团队合作与负责的行为，主动克服内外困难，体现出积极进取、挑战自我、追求更好的精神。

排球规则学习

重点

排球基本动作技术的要点

难点

对排球比赛基本规则的理解

运动

负荷

时次强间

数

度

结构

达成目标

学习内容

学生活动

组织方式

教师活动

课

堂

常

规

1.让学明确本课要学内容。

2.培养生养成好的纪作风。

生节的学良律

1.集合整队（图一）

2.布置学校目标、要求以及内容。

1.

队列快、静、齐。

2.

集中精神、认真听讲

1.四列横队

（图一）

1.师生问好，安排见习生，引导学生进入学习状态。

2.提出本节课教学目标、内容和要求。

4分

小

钟

广州市亚加达外国语高级中学 Alcanta College of Foreign Languages

I study, I strive, I succeed.

动

态

体

能

热

身

1使学生建立动作表象。

2.培养学生自主学习意识。

3.使学生建立规范动作。

4.培养学生努力进取的精神。

5.巩固学习动作，形成良好的团队合作精神。

一、排球比赛的场地和人员：排球运动由两队各六名选手组成，场地规格为18米×9米的长方形。其四周至少有3米宽的无障碍区。比赛场区上空有无障碍空间从地面量起至少高7米，其间不得有任何障碍物。

二、排球比赛规则：每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次，原则上一名攻击手将和一名队友在网前拦截，阻1.通过动态拉伸，充分活动身体各个关键及韧带，预防运动损伤。

1.动态拉伸（图二）

a.上球转肩

b.转腰收腹

c.移动跳跃

d.移动压腿

我学习，我奋斗，我成功

1环形队列

（图二）

1带领学生进行练习。

1.动作到位，充分活动各个关节

练习

51分中

0钟

- 15次

技

能

学

习

1.看教师示范动作。

2.领悟动作要领进行体验学习

3.根据老师言语，注意重要点。

4.小组相互讨论学习，相互帮助。

5.小组长带领练习，动作规范，按质量完成。

1．环形队列

1.鼓励学（图三）

生勇敢尝 试。

2.分小组体2.及时引验（图四）

导学生思

考。

3.靠近老师3.讲解示（图五） 范，提出

要求。

4.同上图四

4.言语提

醒动作要

领并纠正

错误动

作。

5.同上图四

5.教师巡回指导，及时表扬肯定学生。

20分

小

钟

广州市亚加达外国语高级中学 Alcanta College of Foreign Languages

I study, I strive, I succeed.

止球落入本方半场并可以通过拦截直接得分。每方的六名球员按顺时针方向轮流发球。每次本队获得发球权后由发球球员在本方半场的右后角将球发入对方半场重新开始比赛。发球球员可以用上手或下手发球，用拳，伸开的五指或是手臂来都可以。

三、常见的几种裁判手势：

1.界内球

2.界外球

3.球队击球次数

4.连续击球

5.同时触网

6.持球

7.换位

8.往下侵入对方区域

体

能

练

我学习，我奋斗，我成功

1.提高身体力量素质和灵敏素质，通过创编开拓学生思维。

2.提高协调素质和1.高抬腿4组

2.侧跑转身5组

3.拍球急停、急走

1. 要求：根据老师所教的动作，创编3-5组动作进行体能练习。

2.要求同上。

1.分小组练习。

2.分小组练1.提出规范要求，巡视指导。

2.提示正确锻炼的行为；鼓8分

钟

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I study, I strive, I succeed.

习

培养吃苦耐劳的优秀品质。

1.使学生达到身心放松。

2.使学生认知本节课的收获。

3.使学生明确课后练习内容

4.8字绕环跑3组

我学习，我奋斗，我成功

习。

励学生大胆去创编体能动作。

1.带领学生练习

2.鼓励学生相互评3价，总结。

分

钟

3.布置课后作业，师生相互道再见。

拉

伸

放

松

1.静态拉伸。

2.相互评价、教师小结。

3.布置课后作业，布置收拾器材，下课。

预

计

心

率

曲

线

图

1.动作舒缓，放松身心。

2.积极总结，认真听讲。

3.记录课后作业，师生再见。

1.组织队形

2.四列横队（同图一）

3.同上图二。

场地教室，一体器材

机

课

后

反

思

安

全

隐

患

本节课为理论课，在教室上课，利用一体机给学生观看排球比赛，一边在旁讲解排球的规则，这样学生更能直观去了解规则，也能铭记于心中。不足的地方是，有小部分学生在讲小话，不留心去听讲，这些学生到了下节课上课时，进行教学比赛的时候，对于规则都不懂，肯定在场上实战的时候也是不懂的。

1、

准备活动充分，防止拉伤，不带金属首饰。

2、

不得穿拖鞋、紧身裤、牛仔裤来上课

3、

不得带尖锐的东西在口袋里上课

4、

患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。

5、

提示安全隐患及应对措施，提高安全意识。

6、

练习间隔距离合理，加强对练习过程中的监控，发现安全隐患马上进行处理。

7、

练习后，充分放松。

广州市亚加达外国语高级中学 Alcanta College of Foreign Languages