资料摘要
高中跨栏跑教案教学内容跨栏节奏跑练习教学目标1、学习跨栏的基本动作2、发展学生速度、力量、协调等身体素质3、通过学习激发学生对跨栏跑的兴趣,鼓励学生克服畏难心理,培养勇敢精神。教学重点跨栏的节奏感教学难点节奏跑结构准备部分教学内容一、课堂常规教师活动学生活动组织要求XXXXXXXXXXXXXXXXX
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- 2019-06-28 00:48:00
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- 学校:淮安钦工中学
4.定向越野运动评课稿
未知
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关键词:4.定向越野运动评课稿
正文
高中跨栏跑教案
教学内容
跨栏节奏跑练习
教学目标
1、学习跨栏的基本动作
2、发展学生速度、力量、协调等身体素质
3、通过学习激发学生对跨栏跑的兴趣,鼓励学生克服畏难心理,培养勇敢精神。
教学重点
跨栏的节奏感
教学难点
节奏跑
结构
准
备
部
分
教学内容
一、
课堂常规
教师活动
学生活动
组织要求
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
O
次时强度
小
数
间
2ˊ
2
2
1、教师检查场地器材
2、检查学生服装
3、宣布本课内容
1、教师讲解、示范动作要领
2、教师口令指挥
巡回指导、纠正错误
1、体委整队报告人数
2、注意力集中,认真听讲
1、学生观察模仿老师动作
1、体委整队
2、师生问好
3、宣布本课内容、目标
4、安排见习生
5、绕栏慢跑
二、专门性准备活动
1、栏间走练习
2、栏间连续走练习
3、边栏绕腿练习
中
中
要求:
2、学生进行练习
快,静,齐,精神饱满。
组织:四列横2
队
2
要求:充分热2
身、动作到位
2
2
1、学生观察模仿老师动作
2、学生进行跨栏坐练习
3、学生进行节奏跑练习
4、学生进行跨栏步模仿练习
5、学生进行原地起跨腿提拉过栏练习
组织:四列横队
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
O
基
本
部
分
一、跨栏坐练习:坐在地上做模仿过栏时腿部和手臂动作,以初步建立过栏时手、腿配合的技术概念,发展柔韧性。
二、节奏跑练习
根据跨栏节奏口令进行练习。
三、跨栏步模仿练习
四、原地起跨腿提拉过栏练
1、教师讲解示范跨栏坐动作要领
2、教师口令指挥
巡回指导、纠正错误
3、教师讲解示范节奏跑动作要领
4、教师讲解示范跨栏步动作要领
5、教师讲解示范原地起跨腿提拉过栏练习。
【【【
X
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X
O
要求:动作到位,思想集中注意安全
3*8
4
4
4
6ˊ
8ˊ
8ˊ
8ˊ
中
大
中
中
结
束
部
分
1、放松练习
2、课堂小结
3、回收器材
4、师生再见
教师带领学生进行放松
小结本课内容
安排学生回收器材
同学们再见
学生进行放松练习
组织:四列横积极参与小结
值日生回收器材
老师再见
队
要求:动作到位积极参与小结充分认识到自己不足。
4*8
2ˊ
小
2ˊ
1ˊ
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关于本教案的常见问题
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