资料摘要
课题:身体素质练习教学目标:通用身体素质练习发展学生的四肢力量及全身协调用力的能力。培养学生勇敢、果断、坚毅等克服困难的优良品质,养成终身锻炼的好习惯。教学重点和难点:重点:要坚持练习的全过程。难点:立卧撑的动作要领。教学方法:通过语言讲解与直观示范,让学生对动作有正确的认识,并及时纠正错误动作。教
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体育与意志品质的培养ppt配套教案和课堂实录
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关键词:体育与意志品质的培养ppt配套教案和课堂实录
正文
课题:身体素质练习
教学目标:通用身体素质练习发展学生的四肢力量及全身协调用力的能力。培养学生勇敢、果断、坚毅等克服困难的优良品质,养成终身锻炼的好习惯。
教学重点和难点:
重点:要坚持练习的全过程。
难点:立卧撑的动作要领。
教学方法:
通过语言讲解与直观示范,让学生对动作有正确的认识,并及时纠正错误动作。
教学设计:
准备部分
一、组织工作
1、班体委整队,向教师报告人数,师生问好。
2、宣布本课任务,整理服装,安排见习生。
3、队列操练:立正、稍息、看齐、报数、原地三面转法、齐步走变立定、跑步走变立定。
教学要求:
整队迅速、报数声音洪亮无间断,汇报人数准确,队列操练整齐一致。
1
教学组织:
四列横队变四路纵队。
二、准备活动
1、慢跑
300-400米(1路纵队)
2、行进间徒手操:①振臂②扩胸③体转④体侧⑤腹背⑥前踢腿⑦后外摆腿⑧后撩腿
教学要求:
慢跑队伍整齐,带口号且洪亮,徒手操要到位且整齐一致,准备活动充分。
教学方法:
教师示范并领作
教学组织:
一路纵队绕场行进。
基本部分
一、
练习的基本组织形式:身体素质练习。
二、身体素质练习:发展学生全身肌肉、韧带的活动能力、力量及协调性。
(一)、教学内容
1、原地纵跳50次。
2、俯卧撑(指尖相对)10次。
3、单腿交换跳50次。
4、俯卧撑(指尖向前、肘贴身)10次。
2
5、深蹲纵跳20次。
6、立卧撑
(二)、教学方法
1、教师示范讲解每个动作。
2、学生按要求模仿练习。
(三)、教学要求
按动作要领做每一个动作。且动作要到位。(四)、教学组织
四列横队成体操队形
结束部分:
一、放松:拍打全身。
二、小结本次课主要内容。三、宣布下次课内容。
3
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