手倒立前滚翻优秀教学设计是什么类型的资料？

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手倒立前滚翻优秀教学设计｜教案在线预览

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关键词：手倒立前滚翻优秀教学设计

正文

体育教学案例——《手倒立前滚翻》

班级：

高一（5）

开课人：王梦含

时间：2019/05/08 课题

技巧：手倒立前滚翻

1、通过教学使学生掌握摆倒立技术和正确的倒立姿势，并初步了解手倒立前滚翻动作

教学

2、培养学生的协调性、柔韧性和力量等素质。

目标

3、培养团结互助、勇敢、顽强的精神和克服困难的意志品质。

教学

1、教学重点：掌握摆倒立技术和正确的倒立姿势

重点

2、教学难点：“顶肩”、“永不屈肘”

难点

场地平均心率

125 次/分

田径场，大垫子3个，小垫子6个

预计

器材

练习密度

% 教学次数教学内容和要求

教学安排与组织

设计意图

程序

时间

1．体育委员整队集合，报告人组织：

数。

××××××

开

××××××

始

2．检查服装。

2′

培养学生的××××××

部

3．宣布本课内容任务。

组织纪律性

××××××

分

4．安排见习生

△

要求：快、静、齐。

准

备

部

分

一、健身操：

踏步

侧并步

交叉步

“一”字步

“V”字步

“A”字步

走步

组织：

××××××

△

二、徒手操

头部运动

扩胸运动

振臂运动

俯背运动

正压腿

活动小关节

组织：四列横队

××××××

△

3′

培养学生身体协调性，充分活动全身达到热身效果

活动关节、拉伸韧带、避免受伤，活动时注意安全

教学

程

序

基

本

部

分

结

束

部

分

课后反思

教学内容和要求

教学安排与组织

教学方法：

一、教师讲解示范

二、学生按要求练习

三、教师巡视、纠错

组织：

次数

时间

设计意图

一、复习前滚翻

要求：

1、蹲撑，两腿蹬直。

2、低头、含胸、团身前滚。

3、前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫。

4、

向前滚动成蹲立，抱膝。

二、靠墙倒立

1、动作要点：

左腿摆至靠墙倒立位置时，右腿跟上与左腿并拢，成直体倒立形态。

2、要求：

A、顶肩、立腰

B、直膝绷脚，脚尖并齐

C、“永不屈肘”

男生尝试做倒立练习

女生做倒立的辅助练习

三、在保护帮助下完成手倒立

保护帮助：

两名同学站在同伴的前侧方，呈倒立时两手扶腿提高，帮助其完成倒立动作，交替练习。

四、尝试练习：

手倒立前滚翻

一、放松：拉伸放松

二、讲评、总结

三、收回器材

安排前滚翻

练习主要是8′

为手倒立前

×××××

滚翻建立滚

翻感觉

△

×××××

教学方法：

建立倒立概

一、教师讲解示范

念，发展支撑

二、学生按要求练习

与平衡能力，18′

三、教师巡视，发现问题逐步养成自

后，个别或集体纠正我保护意识

动作

组织：

教学方法：

初步学会有

一、教师讲解示范

人扶持的手

二、学生按要求练习

倒立动作，发

三、教师巡视，发现问题展支撑与平

后，个别或集体纠正动作

衡能力，增强

组织：同上，但把垫子往协调灵敏等

外移

素质

教学方法：

初步了解手

一、教师示范

倒立前滚翻

二、学生尝试练习手倒立动作

前滚翻

组织：

6′

×××××××××××

放松、下课

×××××××××××

△

资料摘要

手倒立前滚翻优秀教学设计

手倒立前滚翻优秀教学设计

正文

文档信息

作者信息

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关于本教案的常见问题

Q：手倒立前滚翻优秀教学设计是什么类型的资料？

Q：这份教案对应哪篇课文？

Q：如何找到配套课件？