资料摘要
接力跑、跳高课的内容：接力跑、跳高教学任务：初步了解下压式接力技术；建立背越式跳高技术模型，学习起跳技术。发展学生身体的弹跳力、柔韧性、灵活性以及身体的控制力。教育任务：培养学生勇于克服障碍、克服困难的坚忍不拔的精神以及团结互助的良好品德。研究课题：部分课的内容[来源:学_科_网Z_X_X_K]时次
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- 2026-01-31 06:17:36
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- 学校：四川省仁寿第二中学
接力跑教学设计
未知
摘要：暂无摘要
关键词：接力跑教学设计
正文
接力跑、跳高
课的内容：
接力跑、跳高
教学任务：
初步了解下压式接力技术；建立背越式跳高技术模型，学习起跳技术。发展学生身体的弹跳力、柔韧性、灵活性以及身体的控制力。
教育任务：
培养学生勇于克服障碍、克服困难的坚忍不拔的精神以及团结互助的良好品德。
研究课题：
部分
课
的
内
容[来源:学_科_网Z_X_X_K]
时次间
数
[来源:学.科.教、学
法
与
组
织
教育内容
与方法
一、常规教学：
1、体委整队、报告人数
2、师生问好
引
3、宣布本课内容
4、检查人数与服装
导
5、安排见习生
部
分
二、队列练习：
1、原地转法
左、右、后
2、行进间队列练习
起步向后转走—立定
三、准备活动：
[来源:学+科+集合队形：
×××××××××[来源:学+科+网Z+X+X+K]
网Z.X.X.K]
×××××××××
×××××××××
××××××××××
△ 要求：快、静、齐
精神饱满
原地与横排面行进
要求：
10
/
12
分
2/
3
次
内容：
1、组织纪律教育
步调一致、动作有力、节奏鲜明、2、集体协作教服从指挥
队形：
体操队形
组织教法：
1、教师课前指导。
育
3、自觉管理教育
1、慢跑
方法：
1、语言提示法
2、表扬鼓励法
网]
2、徒手操
由体委组织学生做徒手
操。
一、接力跑：
2、学生在体委的组织、口令下做操
3、自我约束法
要求：
初步了解下压式接力30/ 32分
1、动作认真、规范、到位
2、逐步用力，充分全面
3、体委示范讲解认真、规范，口令洪亮
组织形式：接力跑 跳高
练习队形： 体操队形（接力跑）
×××××××××××××××××
基
技术
本
重点、难点：
传接棒的配合
二、跳高：
部
1、建立背越式跳高技术模
型。
分
2、学习起跳技术。
分助跑起跳、腾空过杆、落
点缓冲。
要领：
教、学法：
（一）教师教法：
1、讲解、示范。技术图谱。
2、引导学生逐步学习。
3、纠正指导。
（二）学生学法：
接力跑：
1、明确下压式接力技术要领及重点、难点。
2、徒手模仿练习。2—3次
3、分组慢跑练习传接棒技术。400米
跳高：
1、观看录像、图片了解技术。
2、确定起跳腿。
3、原地起跳模仿练习。3—5次
4、上一、三步起跳练习。6—8次
要求：
1、注意安全，人人负责。
2、相互协作、相互指导。
弧线助跑加速积极、动
作放松，起跳紧腰挺髋、全
脚掌快速滚动落地，摆动腿
和两臂前上摆、拔腰提肩、
大腿抬平稍向里，起跳腿充分伸展、脚跟内转，背向横杆。
重点：
快速起跳
难点：
助跑与起跳结合技术
来源:Z|xx|k.Com]
组织：
1、指导学生放松
2、总结课上练习情况
3、安排学生收器材
4、师生互道再见
结
一、放松整理
4 / 5 分
指导学生放松
束
二、小结
三、布置收器材
部
四、宣布下课
分
练习密度预计： 35% 课
后小结
场地器材
平均脉搏预计：100—110次/分
接力棒4个 跳高架2副 海面包4块 皮筋2根
起跳腿的落脚的原理
文档信息
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关于本教案的常见问题
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