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的算被抓一.复习原地单手肩上投篮1要点：协调用力，抬肘伸基本部分臂充分，压腕拨指2.重难点：屈膝瞪地发30 力，出手柔和，中食指拨球3.易犯错误：没有屈膝瞪地，肘关节外展，出手动作僵硬教法：教师讲解动作要领，组织学生练习，巡回指导练法：学生分组在规定区域按动作要求自由投篮组织：要求：学生认真练习，体
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单手肩上传接球PPT配套优秀教学设计内容
未知
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关键词：单手肩上传接球PPT配套优秀教学设计内容
正文
的算被抓
一.
复习原地单手肩上投篮
1要点：协调用力，抬肘伸基
本
部
分
臂充分，压腕拨指
2.重难点：屈膝瞪地发30 力，出手柔和，中食指拨球
3.易犯错误：没有屈膝瞪地，肘关节外展，出手动作僵硬
教法：教师讲解动作要领，组织学生练习，巡回指导
练法：学生分组在规定区域按动作要求自由投篮
组织：
要求：学生认真练习，体会动作
组织：
教师带领学生做螺旋型慢跑放松练习，积极放松上肢肌肉，调整呼吸，完全放松
要求：跟随教师跑，尽量放慢速度，跑动中抖动手臂，积极放松
结束部分
5 一.
集合整队
二.
放松练习
三.
回收器材
四.
解散下课
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