2、立定跳远ppt课件配套教案内容

一师一优课、一课一名师

广州市黄埔区荔园小学

体育与健康课时计划

授课内容：《立定跳远》

水平阶段：水平一（小学一年级）

授课教师：何敏珊 授课日期：2018年03月28日

1

一师一优课、一课一名师

（一）指导思想

本课依据体育课程标准，在设计教学过程中，坚持以“健康第一”为指导思想，在学生积极、主动参与运动的基础上，充分调动学生学习的积极性，培养学生良好的体育意识。以学生身心发展为中心，重视学生的主体地位，合理运用分层教学法，自主学习法、合作学习法等，让每个学生在学习中体会到“我参与、我运动、我快乐、我成功”的愉悦感受。通过本课的练习使学生身体的柔韧性和四肢力量得到增强。在教学中为学生创造条件，给学生表现和展示会的机会，同时还在展示成果时教育学生学会欣赏他人、尊重他人，培养学生乐于与他人合作、取长补短、共同进步的合作精神。

（二）学情分析

一年级的学生，年龄小，注意力不易集中，活泼好动，兴趣难持久，自我约束能力不强，对体育课的认识不足，因此，教学组织较困难。但是，学生对体育活动有一种好奇和新鲜感，模仿能力较强。

（三）教材分析

二年级的跳跃是最简单最基本的动作，技术比较简单，专业性不强，立定跳远主要是教会学生怎样摆臂，如何双脚踏跳双脚轻巧落地。它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。通过教学，能促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力。低年级立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平稳。

（四）学习目标

1、运动技能：通过练习与游戏，使发展学生跳跃能力，85%的学生能掌握立定跳远的技术动作。

2、身体健康：通过立定跳远的学习，发展学生灵活、协调等身体素质，增强下肢力量。

3、心理、社会适应：按顺序轮流练习，乐于助人，关注自己或者与别人在练习中的安全。

（五）学习重点：

摆臂与蹬地的配合

（六）学习难点：

跳跃时高，落地时轻

（七）教学方法

1、以语言传递信息为主的体育教学方法：讲解法、问答法和讨论法。

2、以直接感知为主的体育教学方法：动作示范法、演示法、纠正动作错误与帮助法。

3、以身体练习为主的体育教学方法：分解练习法、完整练习法、循环练习法。

（八）教学特色（亮点）：

1.在投掷与游戏教学中所使用的投掷物色彩丰富，以吸引学生的注意力，提高学习兴趣。

2.自然投掷的方法很多，不能限制或只提供某种方法，但是必须使学生重点掌握肩上屈肘和全身协调用力的方法，最大程度地发挥学生的投掷活动能力。

（九）教学过程

2

一师一优课、一课一名师

（十）课时安排

达成目标

在教师的指导下，学生初步掌握立定跳远的动作要领，学会蹬地与摆臂的协调配合。

学习内容

1、课课练：队形队列练习

2、学习立定跳远技术动作

3、8分钟体能练习

4、游戏：安全逃生

1、课课练：队形队列练习

2、复习立定跳远技术动作

3、8分钟体能练习

组织形式

四列横队

四列横队

分组练习

自主练习

分组练习

分组游戏

学生活动

1、

学生按教师的要求进行练习。

2、练习时注意安全

3、认真游戏，注意安全。

教师活动

1、教师讲解动作技术要点和游戏规则。

2、巡视纠错。

3、选动作好的学生做示范动作。

4、语言提示和激励。

1、讲解示范，指挥学生练习

2、巡视辅导

3、教师讲解游戏的方法和规则。

4、教师正确评定胜负

1、

讲解示范。

2、组织学生练习，巡回辅导启发学生。

3、选择优生示范动作并讲评。

4、激励学生。

第一次课

第二次课

在教师的指导下，学生基本掌握正确的立定跳远动作，双脚同时蹬地同时落地。

四列横队

分散游戏

分组练习

分组游戏

1、认真听教师讲解示范。

2、在教师的指导下认真练习并且要注意安全。

3、学生遵守游戏的方法和规则。

1、认真听讲，积极练习并能自己纠正错误。

2、在老师的指导下巩固提高立定跳远的技术动作，练习时注意安全。

3、积极投入到游戏当中去。

1、学生认真积极参与游戏。

2、学生认真听教师讲考试要求。

3、考试时要注意安全。

第三次课

在教师的指导下，巩固立定跳远的技术动作，培养学生不怕苦的精神，养成自觉锻炼身体的习惯。

1、课课练：队形队列练习

2、复习横叉技术动作

3、游戏：一切听从指挥。

4、8分钟体能练习

四列横队

分组练习

自主练习

四列横队

1、让学生在活动中

体验到成功。

第2、培养学生自信四心。

次3、通过测试，了解课

学生掌握立定跳远的程度。

1、游戏：长江、分组比赛

黄河。

自主考试

2、考核：立定

跳远

3、8分钟体能练习

1、教师带领学生一起做游戏。

2、教师讲解考试要求。

3、组织学生整齐有序的进行考试。

3

一师一优课、一课一名师

广州市中小学体育与健康课时计划

地点

黄埔区荔园小学

班级

一年级

单元课次

第二次课

执教教师

何敏珊

1、运动技能：通过练习与游戏，使发展学生跳跃能力，85%的学生能掌握立定跳远的技术动作。

学习2、身体健康：通过立定跳远的学习，发展学生灵活、协调等身体素质，增强下肢力量。

目标

3、心理、社会适应：按顺序轮流练习，乐于助人，关注自己或者与别人在练习中的安全。

学习1.体能热身练习 2.立定跳远 3.8分钟体能练习

内容

重点

摆臂与蹬地的配合

难点

跳跃时高，落地时轻

场地足球场地一块，绳梯5条，平衡垫4个，体操垫6张，标志碟10个，小栏架4个，跳器材

箱1个，弹力绳4条，雪糕筒18个

安全1、检查学生着装 2、学生练习循序渐进，逐步提高 3、练习结束，做好整理放松

措施

教学课堂常规---体能热身活动---立定跳远（主教材）---8分钟体能练习---放松操---小流程

结评价---师生再见

课的结构

练运习动时量

间

达成目标

学习内容

教师活动

组织方式

1.集中学1.整队集合

生注意力。

2.师生问好

课堂

3.宣布课的内容

常规

4.检查服装，安排见习生

1.唤醒学生身体机能。

2.引导学热身生发挥想运动

象，模仿学习动作，为课堂活动做好准备。

技能学习

1.提前到场，准备与检查场地器材

2.整队，向学生亲切问好

3.声音宏亮精神饱满

教学活动：

组织学生认真观察模仿，积极完成体能热身操活动

学生要求：

学生认真听讲，积极完成

△

xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 2 小

xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx

2

△

xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx 5 中

xxxxxxxxxx

△

xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx

18 大

1. 课课练：队形队列

2. 体能热身活动

1. 立定跳远（主教材教学）

两臂用力前摆，两脚同时用力蹬地，迅速向前上跳出，落地时膝盖弯曲，下蹲缓冲。

1. 通过分解动作及完整动作练习，掌握立定跳远的动作要领，培养学情景一：森林里有哪些动物是会跳的？小白兔，小青蛙，小袋鼠是怎么跳的啊？

情景二：你们模仿的真像啊，老师都能猜出来，上一次课我们已经把立定跳远的动作4

一师一优课、一课一名师

技能学习

生认真学习的态度及安全意识。

2.通过练习体验体育的快乐。

3. 培养学生认真思考，主动学习的态度。

4.在8分钟体能练习中能充分表现自己，遵守规则，体验体育的快乐，培养学生合作意识。

1.身心放松，体验收获。

（1）自主练习立定跳远

（2）分组练习立定跳远

（3）提高练习难度

2. 8分钟体能练习

（1）绳梯（开合跳+后踢腿）

（2）体操垫（仰卧起坐+爬行）

（3）标志碟（步频练习）

（4）小栏架+跳箱（双脚跳+单脚跳）

（5）弹力绳（侧举+前举）

1.集合，放松活动。

2.说一说收获，教师小结。

3.下课，收器材。

学习了，你们觉得立定跳远的动作像什么小动物啊？那我们今天就扮演小青蛙练习立定跳远吧！

情景三：小青蛙，我们要回家了，可是一条大蟒蛇横卧在家门口睡着了，聪明的小青蛙怎样才能越过大蟒蛇安全的回家呢？（提醒学生：跳跃时要高，落地时要轻）

（5）情节四：聪明的小青蛙都做的非常好，大家都安全的跳过了大蟒蛇，回到了家，下面我们一起去体验体能练习的快乐吧。

★安全小贴士：注意间隔距离

活动：

1、给学生做示范标准动作，让学生有基本的了解，

2、教师观察学生动作

3、指导学生及时纠正错误动作

4、提醒学生练习时注意安全。

5、使用语言鼓励，提高练习质量

活动：

1.提醒学生练习时注意安全。

2.使用语言鼓励，让学生坚持练习，克服困难。

1.教师引导放松

2.师生共同参与评价

★安全小贴士：放松要充分，课后要洗手，这样可以使我们的身体更健康。

8 大

身心放松

△

xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 4 小

xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 预计练习密度：35-40% 预计运动负荷

平均心率：130-140次∕分

最高心率：150次∕分

5