4、跑的游戏优质课教案

教学内容

教

学

目

标

跑：跑的游戏

课时

1

1.通过障跑的游戏教学，使学生对障碍跑游戏有初步的认识，掌握跑的方法。

2.通过学习跑的游戏提高学生身体的灵活性和协调性。

3.培养学生不怕困难，团结协作的精神。

重点

重点：掌握跑的技巧和方法。

难点：学会跑的游戏方法，体验跑带来的乐趣。

难点

场地

体操垫、栏架、 预计负荷

平均心率：120—130次器材

铁圈、画板、纸棒

/min 教学计划

练习密度：35%--40%

课的内容

课堂常规

1.集队

2.师生问好

3.教师宣布教学内目标

教法与学法

组织：学生背对太阳，成四列横队

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

★

要求：集合快速、安静、整齐，精神饱满。

组织：四路纵队

要求：控制好速度，达到指定为之前注意减速缓冲，避免冲撞到画板。

开始

部分

强调课堂常规，了解教学内容，在课容

堂练习中4.安全教育，安排见懂得注意习生

安全。

热身游戏：画人脸

游戏规则是分成4个小组，每组10人，同学们跑到指定位置，按照画板上的图片进行画画，每人画一笔后返回买下一个同学依次继续，直到所有同学轮完为止，看看哪个小组画得最生动形象。

游戏激发学生学习兴趣，并且达到热身的目的。

准备

部分

基本

部分

课的内容：

1.跑的游戏：利用体操垫、铁圈、标志筒等器材在跑道上进行障碍物摆放，学生通过跨、钻、绕等不同的方式越过障碍物。

2.比赛：千里送情报

学生化身“情报员”，接力穿越障碍把情报送到目的地。

规则：分成4个小组，每组获得一份“情报”，哨声响起就出发，穿越障碍回来交给下一名同学，依次进行，直到最后一个同学轮完为止，哪组快，哪组为胜。

掌握跑的方法，在练习中培养学生团结合作，勇于克服困难的精神。

结束

部分

结束部分

1. 听音乐放松。

2. 总结点评。

3. 师生再见。

4. 回收器材。

教师：1.创设情景，激发学生的兴趣（同学们，你们都知道长征的故事吗？中央红军翻过大山、跨过大河、穿越草地，克服种种障碍，最后在甘肃会宁胜利会师。同学们是不是觉得这些红军战士特别厉害，特别了不起啊，今天我们也来当一名“小红军战士”。）

2.组织学生进行尝试，用自己觉得最好的方法通过障碍。

3.提问学生，尝试完之后，觉得怎样的方法是最好的？

4.做出示范讲解正确的动作要领，

5.组织学生练习

6.个别学生展示，其他同学认真并观察思考。

7.学生互评，教师总结要领。

8.组织学生再次练习

9.引导学生进行障碍物顺序调整练习。

10.“千里送情报”比赛

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

放松身体

☆☆☆☆☆☆

★

组织：四列横队，进行

放松活动。