传球与垫球组合名师教学视频（文字实录）

一、

教学内容

对垫球练习

二、设计理念

本课根据体育课程标准，结合“健康第一”的指导思想，发挥学生的主体地位，让他们积极主动的参与到锻炼中来，提高学生的积极性，挖掘学生的潜能，教学中教师起到引领、参与、促进的作用。根据高一年级学生的身心特点，通过团结协作性训练锻炼学生速度、协调性以及团结协作的能力。培养学生互相帮助以及适应社会等方面的能力。本着由浅入深、由易到难循序渐进的原则，使学生逐渐掌握对垫球的技术动作。增强学生的协调性，培养学生互相帮助以及适应社会等方面的能力，培养学生科学地锻炼身体，养成自主参与的好习惯。

三、教材分析、学生分析

本课采用模仿、创新等教学方法，培养学生参与运动的热情，让学生在不知不觉中掌握运动知识和技能，更好地促进学生努力达到教学目标。通过团结协作性训练以“两人三足”、“投掷毽子”，教学中诱导学生进入角色，培养学生团结协作互相帮助的集体主义精神，自觉参与到体育锻炼中来。 对垫球练习发展学生的速度、灵敏、弹跳、力量等身体素质，增强学生体质。要求队员要有集体性、竞争性、团队协作的精神。垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的技术。起着组织全队，相互配合的重要作用，是垫球教学重要组成部分，也是更好地学习各种技术和战术的基础，垫球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。团结协作性训练以学生喜爱的多种运动形式锻炼学生的反应、速度、身体协调、团结协作的能力。

四、教学策略

教法：教学主要围绕教学目标，针对学生实际情况，把学生“思、学、练“有机结合起来，注重激发学生对知识的兴趣，引导学生积极、主动地参与思维，一步步深入思考和解决问题，自觉参与和科学锻炼。

学法：对垫球教学通过循序渐进的练习来解决重点、难点、提高学生学习兴趣，通过模仿——练习——评价——小组合作等练习，让学生把已理解的知识和已掌握的技能运用到学习正面双手垫球上，并能完成正确合理的垫球动作。在游戏教学中明确方法和规则，发展速度、全身协调和团队协作的能力。发扬集体主义，培养不怕困难勇于拼搏的精神。

二、教学内容及重难点

教学重难点：1、团结协作

互相帮助

2、垫球的正确手型，击球的部位。

教学目标

教学过程

准

备

部

分

1、认知目标：学生了解团结协作性游戏的方法和意义，使学生主动参与到活动中来。

2、技能目标：通过学***多数学生明白人与球的位置并能掌握正面对垫球的动作，从而提高学生的协调性。

3、情感目标：在练习中相互学习相互探讨，团结协作、拼搏进取的精神，培养集体主义精神。

教

学

内

容

1、体育委员集合，整队，报告人数

2、宣布课的内容任务

3、检查服装

4、

安排见习生

5、

跑操200米

6、

游戏：“会变形的队伍”

全班学生在沿篮球场的半场边线慢跑，当听到教师的哨音后迅速跑到有“T Y”字样的图形里手臂侧平举蹲下，每个图形最多容纳18人，不能迅速进入者做蹲起2个。

时间

10

组

织

形

式

和

要

求

练

习

次

数

2

组织形式：四列横队密集形式。

要求：比比谁站的快、静、齐。

组织形式：四列横队（如图）

××××××

××××××

××××××

××××××

△

组织形式：田径场跑操一圈，进入游戏的队形：

××××

×

×

×

×

×

×

×

×

要求：听到哨音后方可进入图形，在抢占位置时不能推或拥挤。

基

本

部

一、团结协作性训练

方法：将排球场地分为A、B两个区域，全班男女平均分成两组分别练习，每组两两队员利用绑带成“两人三足”队形站在排球场地中端网柱旁，听到口令后，每组“两人三足”小队跑入排球场<如右图>，到达场地内以后把绑带解掉迅速将本区的毽子掷向对方区域，当本组队员全部进入场地一分钟后投掷毽子结束，以本区毽子数相比较少的为胜，反之为败，败的一方做蹲起2次。

规则：1、听到口令才能开始比赛。

2、“两人三足”的绑带途中不能解

组织队形：

教法：1、教师激励同学们的积极参与。

2、讲解方法规则。

3、组织学生进行游戏。

4、评价游戏比赛情况。

分

开。

二、对垫球技术

动作要领

:

(1)准备姿势:正对来球成半蹲站立,两脚可左右分开也可前后分开,重心适当靠前,两肘自然弯曲并下垂,双手位于腹前,两眼注视来球(2)手型:抱拳式,叠掌式(3)击球点:保持在腹部

(4)击球部位:腕关节向上10厘米左右

(5)用力顺序:插、夹、提、移、蹬、跟

插：判断来球，手臂迅速插入球下。

夹：手臂插入球下时，两手臂要夹紧。

提：击球时，两脚向前上方蹬地并抬臂、提肩、送臂、身体重心前移。

（双手正面垫球基本动作）

1、徒手模仿练习：

a、与教师一起徒手模仿正面双手垫球练习

b、两人一组，一人持球于对方胸前，另一人做垫球技术动作，互换练习。

2、一抛一垫练习：

17

13

两人一组，相距2--4米。一人抛出带有弧度的球，另一人垫球给抛球人，然后互换，熟练后增大练习的距离。

重难点：垫球的正确手型，击球

10

3、两人一组一人做垫球动作另

一人持球于击球点感知击球位

置

10

要求：身体重心要低,击球的动作

要连贯，持球者保持球的高度适

宜。

组织队形：

××××××

××××××

××××××

××××××

教法与学法：

1、在教师口令下学生两人一组

相间2—3米进行一抛一垫练习。

2、在教师口令下学生两人一组

相间3—4米进行一抛一垫练习。

3、教师评价练习情况，纠正错

误动作。

4、分组继续垫球练习

5、评价练习情况改正错误动作

继续练习。

组织队形：

××××××

××××××

××××××

××××××

教法与学法：

1、教师讲述垫球在战术中的重要作用，讲解垫球的动作要领。

2、组织学生徒手模仿练习。

部位

要求：正确的垫球姿势，以及全身的协调用力。抛球者抛球要稳。

2

结

束

部

分

放松活动：

1、拍手操

3、课后总结

4、收器材

5、下课

5

组织队形：

××××××

××××××

××××××

××××××

△

要求：放松上下肢，达到放松的目的

要求：学生认真听老师总结。

2