原地单手肩上投篮第二课时教学设计

原

地

单手肩上投篮技术教案

学科 体育与健康 授课班级

高二 2班 任课教师 燕波

课题 篮球 单手肩上投篮 授课时数 1

教学目标（知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观）

1、认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。

2、技能目标：85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。通过小游戏提高学生手臂力量。

3、情感目标：学生练习积极，并乐意接受老师和同学指导，培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。

教材分析

本课主教材是篮球单手肩上投篮，它是篮球运动中最主要的基本技术，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习其它技战术的基础，投篮技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。在之前的学习中学生对此技术已经有不同程度的了解和掌握，因此，本课着重解决在各种情况下学生控制球的能力，巩固提高技术同时加强准确性、熟练性。第二个辅助教材素质练习，通过游戏的形式，提高学生的跳跃能力、爆发力和全身协调性。

学情分析

高中生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚。同时，篮球单手肩上投篮技术这一内容在小学和初中的《体育与健康》中就已经介绍学习，并在之前的学习中有不同程度的了解和掌握。所以，本课练习以进一步理解和巩固技术为主要目的，创设乐学情境，并充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，培养学生的自主性、创造性和独立性。

教学重点及突出重点的措施

重点：手指的发力和压腕动作要做的充分

教学难点及突破难点的方法

难点：手臂，手腕，手指的协调用力

（1）

教整队—课堂常规—准备部分—游戏—基本部分(讲解原地单手肩上投篮的技术)—结束部分

学

顺序

顺序

达成目标

时参与心理、负间

技能

社会荷

适应

学习内容

教师指导

学生学习

课堂常规

准备活动

游戏部分

3分钟

5分钟

8分钟

1、学生对体育课有新的认识

1.学生思想集中，动作到位，有力度，按老师节拍认真完成

让学生初步了运动的乐趣。

1、培养良好的纪律。

2、对体育课有强烈的兴趣爱好。

1、认识准备活动对减少运动损伤的作用和意义。2、培养良好的纪律作风。

。

让学生在游戏中先体会一下课堂的乐趣。

小

小

中

一、课堂常规

1体育委员整队

报告人数

2师生问好

3宣布课的任务

4安排见习生

一、慢跑

绕篮球场慢跑两圈，不要过快

二、徒手操（4*8拍）

（1）头部运动

（2）单臂后震运动

（3）扩胸运动

（4）腰部运动

（5）膝关节运动

（6）正压腿运动

（7）侧压腿运动

（8）腕踝运动

名称：运球接力比赛

方法：学生分成四队，哨声响后，开始运球，运到标志物后返回，传球给下一名同学直到最后一个同学运球为结束，最快完成的队伍为胜。（输的队伍蹲起15次）

（老师判罚胜负，见习生监督同学是否有违规现象）。

1、原地单手肩上投篮

1、宣布本次课内容，对新课提出要求和任务。

2、调动学生参与体育活动的积极性。

1、教师带跑，学生跟着跑

2、教师口令响亮有力，注意学生的动作，指出错误点

3、教师先讲解动作要领，然后同学跟着老师一起做。

4、老师先讲解手部动作，再讲脚部动作，然后连贯起来一起做给学生看。

调动学生参与体育活动的积极性和培养游戏兴趣。

学生集合

要求：快、静、齐

队形：

○○○○○○○

○○○○○○○

●●●●●●●

●●●●●●●

▲

要求：快、静、齐

1、动作规范

2、要有力度

3、整齐划一

队形：

○○○○○○○

○○○○○○○

●●●●●●●

●●●●●●●

▲

注意动作要跟好节拍

队行：

O ★

▲

▲

▲

☆老师

▽

▽

▽

O ★

☆：老师 ★：

见习生

▲.▽：学生

O：篮球圈

基本部分

结束部分

二十五分钟

4分钟

1、学生认真听老师介绍原地单手肩上投篮的技术。

2、学习投篮的基本动作

3、让学生体会投篮的感觉。

1、全体学生进行放松操练习

2、学生各主要肌肉群要放松到位.

1、培养学生对篮球的兴趣。

2、提高学生勇敢学会独立思考问题能力

3、团结协作，体验篮球运动的乐趣

1、培养学生运动后积极放松习惯。

2、让学生认识积极放松的重要性。

大

小

动作方法：五指自然张开，手心空出，用指根以上部位持球，另一手扶球的侧边，右臂屈肘，置球于肩前上方，两膝微屈重心落在两脚上。投篮时，投篮手向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力拨球。通过指端将球投出。

动作要点：

上下肢要协调用力，伸臂充分，用手腕前屈和手指柔和拨球将球投出。

重点讲解：持球手法和投篮时蹬（脚蹬地）、伸（腰腹伸展和伸臂）、顶（肘向上顶）、屈（手腕前屈）、拨（手指拨球）。

难点：持球不稳，手腕前屈跟手指拨球不到位。

一、放松练习

二、总结讲评并

三、布置作业

四、师生再见

原地投篮练习

（1）徒手做原地投篮动作的模仿练习，体会动作方法。

（2）两人一组一球，做对投练习，距离由近到远。

（3）正面定点投篮练习。

1、以示范的形式带领学生进行放松操。

2、指导学生做放松操。

①对投练习队形如图

要求：1、充分按动作要求

2、积极练习

3、体会动作要领

1、随教师的节奏进行放松。

2、要求达到放松各关节和肌肉

目的。

3、认真回顾，各队派一人总结发言，说出自己在活动中的感受

4、积极参与交流

○○○○○○○

○○○○○○○

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