1.武术运动第二课时 公开课

《中国武术段位制套路——一段长拳》教学设计

设计理念

本次课以促进学生身体、心理的健康适应能力为目标，以激发和培养学生运动兴趣和爱好为手段。掌握和应用本次课的健康知识和运动技能，提高学生的体育学习能力，及锻炼身体的意识。本次课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动参与、主体地位、学习积极性、学习潜能放在第一位。

教材分析

本次课《中国武术段位制套路——一段长拳》是对高中体育武术教学内容的延伸，是大众习练长拳，考取国家武术段位的规定拳种。对武术动作的基本功要求严格，将拳法、掌法、腿法、身法的掌握放在首位，更好的发展学生身体素质和协调性。并（左脚）步冲（立）拳、左弓步闪身、（右弓步）双峰贯耳是本节课的重点教学内容，难点是动作的领会和掌握。

学情分析

本课教学对象是高中二年级学生，40人左右，主要来自农村。身体素质略好，柔韧素质一般，通过校本课程的开发有一定武术基础。且不喜欢表现自己，所以在练习过程中要多鼓励，评价标准要根据实际情况而定。但班风很好，同学间团结互助，有较强的凝聚力。

教学重难点

教学重点：第二节动作的掌握

教学难点：动作的领会和掌握

教学组织形式与过程

根据人体动作形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则实施教学

主要教法和学法

1、

启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。

2、

讲解示范法：通过精适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。

3、

纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确的动作，提高学习信心。

4、

循序渐进法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。

5、

自助学习法：学生发挥主观能动性，自主探索学习捷径。

6、

评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。

场地：操场

器材：

多媒体音乐设备

教学过程

教学内容

教法

教具

生理负荷和练习密度

《中国武术段位制套路——一段长拳》

直观法

练习法

纠错法

启发式教学方法等

多媒体音乐设备

练习密度为35%左右

最高心率150—160，平均心率120—130

教学过程：根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四

部分，即开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。

（一）

开始部分3′

1、

常规内容。体育委员整队报告人数、师生见面宣布本课内容。学生集合队形听老师导入新课，这既是教学大纲规定的内容，又能使学生对本课教学内容有大致了解。

2、

方法：以中华民族旗的精神为导入点，引导学生领悟旗的精神，激发学生的爱国热情，从而有效地提高学生学习兴趣，为以下的教学做好准备。

1,、热身活动

方法：在操场成一路纵队以“口”字形慢跑，学生根据教师口令完成跑步过程中的侧身跑、后退跑等寓于游戏的活动，从而激发学生的创造性思维。

2、

热身操

（二）准备部分7′

方法：教师讲解示范，学生随着音乐的节奏开始韵律操。乐与律的结合造成艺术的范围，给学生以美的享受。

3、预计效果：这样安排一是旨在引起学生学习兴趣，激发学习动机。二是使学生的学习机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态做好生理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。

内容一：复习第一小节、学习第二小节，时间安排25′。为了解决这一内容的重、难点，使学生更好的掌握动作要领

1、

引导学生复习第一小节内容，巩固知识。

2、

学习第二小节，教师进行完整示范，让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。并按照循序渐进原则从简单到复杂方法来逐步掌握动作技术，安排如下练习：

练习1：和老师一起练习，目的是清楚了解动作结构。方法：学生成四列横队站立教师正面示范

练习2：分解练习。目的是动作结构的衔接。方法：将完整的动作分解的成若干个独立的动作进行练习

练习3：分组练习。目的是让学生建立完整的动作技术。方法：老师巡回指导，全面兼顾不同水平的学生。

3、

三名不同水平的学生展示，师生有针对性的进行讲评和分析。目的是让学生对比自己，引起注意，改正错误。

4、

学生根据自己练习情况及结合教师评价，组内边练习边评价，总结各自的优缺点采取针对性的练习方法。

内容二：展示阶段，时间安排5′.该内容所要解决重点是合理的完整完成所学内容。难点是动作的掌握与巩固。学生往往抓不住动作的节拍而造成动作不整齐影响整体效果。以下的教学手段，就是围绕这样一个重点、难点展开，根据从易到难、从简单到复杂的循序渐进原则，一步一步进行的。

目的和要求：提升学生对武术的认识，鼓励学生的自信心，以饱满的热情完成教学表演。

方法：依据循序渐进原则，从原地练习过度到活动练习，配音乐节奏。

（三）基本部分30′

（四）结束部分5′

1、韵律操放松

方法：教师和学生自由站立，跟随音乐

一起舞动。达到身、心的全放松

2、课堂评价：教师和学生一起讨论，自评和互评。

3、

结束课堂、归还器材