正面双手上手传球名师教学设计1

排球：正面双手垫球说课稿

尊敬的各位领导、老师：

大家好！我说课的内容是高中《体育与健康》必修全一册，排球模块的内容---正面双手垫球。下面我将从十个方面进行我的说课内容：

一、指导思想：

贯彻执行新课程改革的基本理念，坚持健康第一的指导思想，在教学中以学生为主体，充分发挥排球运动的娱乐性，提高学生的学习积极性，挖掘学生的潜能，运用科学、有效、合理的教学方法和教学手段，激发学生的学习兴趣，让学生在一种轻松愉快的氛围中得到锻炼，调动学生对排球运动的热情，让学生在体验中发展身心，在学习中寻求成功，在玩乐中培养学生的互帮互助意识。

二、学情分析

本次课的授课对象为高一年级学生。体育的运动技能有差异，

通过初中三年的学习，对排球运动有了一定的认识和基础。在此前提下，为进一步激发学生对排球运动的兴趣，所以本课采用了直观教学、个别激励、游戏竞赛等教学方法，循序渐进，给学生新鲜感，好奇感，激发学生的学习兴趣。

三、教材分析

本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的技术。起着组织全队，相互配合的重要作用，是排球教学重要组成部分，也是更好地学习各种技术和战术的基础，垫球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。 四、教学目标

1、认知目标：

使学生能够了解正面双手垫球的动作要领，并能够做出正确的正面双手垫球的技术动作。

2、技能目标： 70%的学生能够基本掌握正面双手垫球中人与球的空间关系，并能掌握击球时全身协调发力。

3、情感目标：

通过排球教学，培养学生善于展示自我，积极参与，在练习中互相学习，相互帮助，共同探讨等优良品质。

五、教学重点与难点

1、重点：准备姿势

垫球手型

击球部分

2、难点：脚部移动取位和全身协调发力

六、教法与学法

教法：

直观教学法；分解教学法；个别激励法；纠正错误法

学法：

模仿练习法；自主练习法；互助练习法；趣味游戏练习法

七、教学过程

本课设计理念采用了排球贯穿整个教学的始终，循序渐进、层次深入：

〈一〉激发兴趣

1、课堂常规、宣布本课内容

（1分钟）

2、小游戏“直臂夹球接力跑”在教师安排下进行游戏，这样不仅有助于确定排球击球点，还能激发学生学习兴趣，达到热身效果。（3分钟）

3、排球操

（2分钟）

〈二〉探究与学习

基本部分由四个小部分组成：（29分钟）

1、学生进行3分钟双手自垫球练习

学生进行双手自垫球练习，让学生自由发挥，目的是让学生施展所学习、所了解的垫球方法，教师巡场观察，了解学生的真实水平和垫球基础，并留给学生自主学习的空间与时间。 2、准备姿势与垫球手型

准备姿势：身体面对来球，成半蹲或稍蹲姿势站立。

垫球手型：叠掌式（主）、抱拳式、互靠式

垫球动作：插、夹、压、送、蹬。

击球点：前臂手腕关节以上10CM左右的桡骨内侧所构成的平面。

触球部位：击球的后下部

3、巩固练习

1、俩人协助练习：一人腹前持球，一人做好准备姿势垫固定球，互相纠错，教师巡回指导。目的：做到徒手模仿与垫固定球练习的结合，提高课堂教学效率。徒手模仿练习：体会全

身协调用力，避免蹬腿与上身用力的脱节。垫固定球：体会击球感觉，明确击球部位。

2、两人一抛一垫练习：安排这个练习目的：抛来的球比较稳定，初学者能够轻松的完成整个技术动作，建立正确的动作定型。

巩固练习很好的突破了本节课的重点：准备姿势、垫球手型、击球部位。

4、拓展练习

练

习

方

法（一）

方法：每人持一球做自垫球，一将球垫至约50公分高，二垫至约1米高，三垫至约1.5米左右进行，待球落地反弹起后再按1、2、3的节奏垫出不同高度的球，算完成一个回合的练习。在规定时间内计算完成回合的多少，次数多者为优胜。

规则：必须按规定的节奏垫出不同的高度，否则该次练习不算，应重做。

目的：巩固垫球手型，使脚步移动和身体的协调用力结合起来，节奏的变化，可体会用力的顺序，提高学生的学习积极性。

练

习

方

法（二）

方法：用4至5个器材箱，将学生分成人数相等的4至5队，每队距箱9米，列队站好。听到信号后，排头做自垫球移动前进，至距箱约2米处时将球垫向箱内，徒手跑回击下一人的手掌，第二人做与排头同样的动作，全队依次进行。速度快。入球多的队名次列前（其中以入球多少为主）。

规则：必须用垫击方式垫球入箱，中途球落地应在落地点检起再接着做. 目的：提高学生垫球技术和控制球能力。

拓展练习（一）、（二），又很好的解决了本节课的难点：脚部移动取位和全身协调发力。

练

习

方

法（三）

教学比赛

方法：把学生分成人数相等的两队，简化规则，进行隔网对抗赛。听信号后，两队开始进行互相垫球，对方打出界或球落对方场地得一分。在规定时间内，看那一队得分最多。

规则：一人只能触球一次，不准持球，不计击球次数。

目的：激发学生对排气运动的热情，并学以致用

〈三〉恢复整理

教师带领学生做放松活动：1、用排球按摩；2、肌肉拉伸放松； 3、抖动双腿双臂；促使学生消除肌肉疲劳，身心得到恢复。

八、教学总结

1、教师对本次课进行小结、点评

2、学生参与自评、互评

3、整理器材

九、场地器材： 1、场地：排球场2个；

2、器材：排球每人一个；

3、器材箱：5个

十、预计教学效果： 1、预计平均心率为：125--135次/分； 2、

最高心率为175/分，出现在三十五分钟；

3、

运动密度约为45%，运动负荷为中等。