停球教学实录与评析

足球脚内侧传接球

绵阳市三台中学 陈超

一、指导思想

本课以贯彻“学生发展为本”和“健身育人”的教学理念，树立“健康第一”的指导思想。运用多种元素，创设有技术、有内涵、有运动量、有育人思想蕴含其中的体育 课，从发展学生的基本活动能力，激发学生参与体育健身活动的角度出发，让学生在创设的情境中愉悦地运动、游戏、合作、交流、探究，增强学生的协作意识，发展学生的配合能力，潜移默化感染学生、教育学生，在循序渐进中掌握知识与运动技能，在掌握技能的过程中发展速度、力量、灵敏等各项身体素质，全面锻炼身体。

二、教材分析

我校是首批“全国校园足球示范学校”，根据新课程标准，足球被我校指定为高一的必修课程。脚内侧传、接球有触球面积大，可控性强，出球平稳的特点，是足球运动最基础最常用的技术。通过反复练习，学生对足球在空间、方位、距离等方面判断，不断调整人和球的关系，这样有利于训练学生思维能力、判断的准确性和果断的应变能力，同时也对内脏器官，特别是呼吸系统和心血管系统的生理功能影响较大。达到培养学生积极的参加体育活动、增强体质的目的，从而更好的为文化课学习服务。

三、学情分析

本节课的教学对象是高一26、27班，这2个班是文科班，女生占80%以上，她们正处于青春期，喜静恶动，大多数女生已经养成运动惰性的习惯，但身心发展趣于成熟，已经具备了独立思考、判断等能力。足球并不是她们所喜爱的一项运动，对足球的了解、接触较少，之前很少有人上过足球课，通过平时教学的接触，高一女生的协调性和节奏感发展的不是很好。因此，本节课通过启发式、诱导性的教学及动作分解教学、发挥体育骨干的作用等，激发学生的学习兴趣，通过鼓励、表扬等手段提高她们锻炼兴趣和自信心。

四、教学目标

1、运动参与：通过本课的教、学、练的过程激发学生积极参与，认真学练本课内容，基本掌握脚内侧传接球的基本动作及练习方法。

2、运动技能：通过本课教学，调动学生积极性，使学生主动合作学习，使80%的学生能初步掌握脚内侧传接球的技术动作。

3、身体健康：学生通过本课的学练和在学练中承受适宜的运动负荷，达到促进学生身体健康目标。

4、心理健康：培养学生勇于面对挫折，敢于克服困难的心理品质。

5、社会适应：培养学生发展个性、团队精神及良好的社会适应能力。

五、教学重难点

1、教学重点：脚内侧传球、接技术动作

2、教学难点：脚内侧传球的方向性和力量控制、接球时缓冲对来球时机的把握。

六、教法与学法

教法主要采用：

直观教学法：课中基本动作由展示挂图和教师亲自示范、讲解，做到讲解和示范相结合，讲解清楚，示范到位，使同学们一目了然。纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题进行及时的纠正；分解与完整练习法：由原地模仿到运动中传接球，使学生更容易掌握此技术；④分层递进法：在课的热身部分，从脚尖‘捅’球到模仿脚内侧传、接球动作练习；课中实践与提高部分，从两人一组一人正面踩球到两人一组的传接1

球，再到3人一组传、接球练习，最后“跨下传球接力”游戏，动作由简单到复杂，内容由易到难，做到了循序渐进的原则。

2、学法主要采用：观察法、模仿练习法、分组练习法、合作学习法、自我评价法。

七、本课亮点

在《新课标准》的理念思想指导下，有效地改变教学方式和学习方式，提高教学的实效性，以学生发展为中心，进行课程设计，主要突出以下几个特点：

1、在热身部分充分活动各关节后，设置模仿脚内侧传、接球动作练习，再以“脚尖‘捅’球”游戏代替平时“枯燥乏味”的跑步，并设置相应的问题，让学生在练习中思考，激发学生的学习兴趣，为实践和提高部分的教学打下基础；课中实践与提高部分，从两人一组一人正面踩球到两人一组的传接球，再到3人一组传、接球练习，最后“跨下传球接力”游戏和掷界外球练习，动作由简单到复杂，内容由易到难，做到了循序渐进的原则。

2、充分利用挂图和自绘图，做到精讲，在讲解的同时就安排好练习的内容和组织形式，尽量减少队形的组织和调动，提高练习的密度。

3、大部分时间留给学生，给予学生充分展示自我的平台，个性得到张扬，注重发挥学生的主体作用，充分体现了主体学习教学模式的优越性。

4、练习中，充分发挥体育骨干示范引领作用，同时，教师巡回指导，纠正学生的动作，及时给予激励性评价，让学生体验成功的喜悦。

5、课中设置现在体育课堂放弃的身体素质课课练，足球的掷界外球与学生学过的掷实心球方法相同，并要求学生掷球后加速跑，这样有利于增强学生的力量和速度素质。

6、有效促进学生学习和活动兴趣，调动课堂气氛，使学生能在愉快的体验中获得知识和技能。

7、课前设置规划好场地，做到各种练习相对紧凑，便于教师教师巡回指导，纠正学生错误动作。

八、负荷预计：

练习密度：35%；平均心率：120～130次/钟。

九、场地与器材：

场地：足球场 器材：足球30个、足球战术支架、战术演示板各1个

十、场地设置

15米

练习区

8 米

集合、讲解示范区

器材

练习区

25米

2

教学

内容

足球：脚内侧传、接球

1、运动参与：通过本课的教、学、练的过程激发学生积极参与，认真学练本课内容，基本掌握脚内侧传接球的基本动作及练习方法。

2、运动技能：通过本课教学，调动学生积极性，使学生主动合作学习，使80%的学生能初步掌握脚内侧传接球的技术动作。

3、身体健康：学生通过本课的学练和在学练中承受适宜的运动负荷，达到促进学生身体健康目标。

4、心理健康：培养学生勇于面对挫折，敢于克服困难的心理品质。

5、社会适应：培养学生发展个性、团队精神及良好的社会适应能力。

练习

教学内容

组织、教法及要求

强次度

数

小

1 教

学

目

标

课的

时

部间

分

组织：如图一

* * * * * * * 1、体育委员整队，检 * * * * * * * 图一

导

查人数、着装，体育 * * * * * * * 2 * * * * * * * 入

委员向教师报告

分 ★ Δ

部

2、师生问好

钟

分

3、宣布教学内容和任

务，安排见习生

要求：1、集体做到快、静、齐

2、见习生在旁观摩练习

3、足球场中线一端集合

1.徒手操：（10分钟）

（1）五指对压

（2）活动踝、腕关节

（3）五指交叉直臂体侧运动

（4）五指交叉直臂体转运动

（5）五指交叉直臂腹热

12背运动

身

分（6）活动膝关节+下部

钟

蹲

分

（7）高频低抬腿+重心移动

（8）上步摆腿传、接球模仿练习

（9）2人一组上步摆腿传、接球模仿练习

2．游戏（“脚尖‘捅’

组织：成体操队形散开如图二

* * * * * * * * * * * * * * 图二

* * * * * * * * * * * * * * ★

教法：1、教师讲解示范动作

2、教师口令指挥，学生按要求完成练习

要求：动作伸展、到位，能充分活动开四肢身体的关节

组织：一、四两排学生每人1球，成两3

小

1

球”）+2人一组上步摆腿传、接球模仿练习（2分钟）

方法：用脚尖‘捅’球，沿划定的线运球。

实

践

与

提

高

部

分

1、集中用挂图讲解脚内侧传、接球技术和练习内容、组织形式（5分钟）

2、示范脚内侧传、接

球技术（3分钟）

脚内侧传球：直线

助跑，支撑脚踏在球侧

约15cm外，膝微屈，

脚趾指向出球方向，踢

球时以髋关节为轴由

后向前摆动，膝、踝外

展，脚尖稍翘，以脚内

侧部位对准来球，当膝

关节接近球体上方时，

小腿加速前摆，击球

时，脚跟前顶，脚型固

定，用脚内侧部位击球

的后中部位，然后再随23前运动。

分脚内侧接球：首钟

先准确的判断来球和选位，身体重心略降，以加强支撑的稳定性，接球脚向前迎球，脚内侧触球刹那向后引撤以缓冲来球的力量，迎球和引撤动作要协调连贯

路纵队，沿划定的两个长方形框线运球

用脚尖‘捅’球，二、三排的学生上步

摆腿传、接球模仿练习，一、四排‘捅’

球一圈结束后，分别与二、三排学生交

换练习。

教法：1、教师反复强调两个练习内容

要求。

中

1 要求：努力用脚尖‘捅’球，沿划定的线运球。

组织：成体操队形集合，前一、二排蹲

下。

教法：教师先根据挂图讲解踢球技术五小

个环节，再结合脚内侧传、接球技术的

五个环节强调动作要求，最后介绍练习

内容、组织形式。

要求：学生认真听讲，积极思考。

组织：如图三（*--站立、o--蹲下）

* * * * * * *

o o o o o o o

★ 图三

o o o o o o o

* * * * * * *

教法：教师讲解和示范脚内侧传、接球小

技术和练习内容、组织形式。

要求：学生观察示范，练习时按照动作

要领进行。

.

4

3、两人一组，一人正面踩球，一人上一步至多步助跑脚内侧击球和后退2-3步接球练习（3分钟）

4、两人一组，间隔3~4米进行传接球练习，再适当的拉长距离（3分钟）

5、3人一组“跨下传球接力”游戏（4分钟）

6、身体素质课课练（看谁掷得远、跑得快）：3人一组掷界外

组织：如图四（*--踩球者、o--练习者）

o o o o o o o

↕ * * * * * * *

图四

中

2 ↕ * * * * * * *

0 o o o o o o o

教法 1、学生重复练习，教师巡回指导，

纠正错误

要求 1、练习者认真体会动作要领

2、踩球者注意提醒、纠正同伴的

错误

3、击球力量，由轻到重，接球时

注意缓冲来球的力量，便于下次传球。

组织：如图五

* * * * * * *

↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕

* * * * * * *

Δ 图五

中

2 * * * * * * *

0 ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕

* * * * * * *

教法：1、学生重复练习，教师巡回指

导，纠正错误

2、随着学生练习次数的增多，

适当加大距离

要求：1、注意动作规格和传球质量

2、同伴间相互提醒并纠正错误

组织：1人两腿分开站在2人距离5米

相对站立中间2.5米处，传球者将球从

中间站立者跨下传给对面的同伴并跑

至中间分开双腿，中间者跑至对面传球中

1者位置，等待下一次练习，接者停好球

5 后再次充当传球者和中间者，循环练

习。

教法：学生练习时巡回指导，纠正错误。

要求：动作规范，传球准确，跑动积极

组织：2人（排头的持球）和另1人相

距15米相对站立，组排头掷球后，以大

1最快速度跑至对面，另1人接球后再掷

0 并跑至对面，如此循环练习。

5

球练习（4分钟）

教法：1、教师讲解和示范

2、学生练习，教师巡回指导，纠正错误

调节与一、整队集合

评3二、放松整理

价分三、小结讲评

部钟

四、回收器材

分

五、师生再见

教学器材

组织：成体操队形散开如图六

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 图六

* * * * * * * 小

1 ★ 教法：教师讲解和示范，用静力拉伸和自身拍打抖动的方法放松。

要求：1、学生认真练习

2、尽量放松

平均

心率

练习密度

足球场

足球30个

足球战术支架、战术演示板各1个

120--130次/分

35% 6