基本规则教案和课堂实录

《排球规则》

1、

让学生初步了解排球规则。

2、让学生能体验和参与排球比赛。 2、

让大多数学生基本上能看懂一场排球比赛。

教学重点：排球比赛规则对动作技术的要求。 教学难点：排球比赛规则对动作技术的要求中的进攻性击球

、手过网等的判断。

教学过程：

一、

课的导入：

看见排球就会让我们联想到中国女排的辉煌，要想中国排球再次创造辉煌，就要普及排球运动，就要让更多的人了解和参与到排球的活动以及懂得比赛的规则等。

二、提出有关排球规则的几个问题： 1、

一场排球比赛比分为多少？

2、排球比赛中队员怎样站位？ 3、一局比赛中可请求暂停多少次？每次暂停的时间是多少？

4、比赛中每队最多触球几次？ 5、排球比赛场地的长和宽是多少？

三、具体讲解排球的基本规则： 1、

排球比赛的场地

2、排球规则的概述： 排球比赛开始的时候，首先由一队后排右边的队员在发球区发球。然后每队可接触球3次，比赛应不间断地进行。如果球落地触墙，触天花板、触其他任何物体或某一队员犯规，则成死球。造成死球的一方失球，则由对方得分和得发球权。取得发球权的队员须按顺时针方向进行１个位置的轮转。一个队只有赢得至少５局３胜制，前４局打成２比２平局时，第５局为决胜局。在决胜局比赛中，一队先得８分后，两队交换场区，按原位置顺序，继续比赛到结束。每局比赛前教练员必须将上场阵容位置表交给记录员或副裁判员，不得更换。每队上场６人，每次均由轮转到１号位的队员发球，在发球击球时，双方队员都必须按规定位置站好，前后排和左右侧都不能站错，否则将被判失发球权或对方得１分（球发出后其位置不受此限制）。 比赛成死球时，教练员和队长可向裁判员请求暂停或换人。每次暂停不得超过30秒。技术暂停1分钟。１局比赛中，每队可要求两次暂停。因队员受伤或其他事故中断比赛，不算作暂停。每队在１局比赛中，开始上场的队员被替换下场后，只有１次再上场机会，而且再上场时只准换下替换他的替补队员。 3、排球规则中对技术动作的要求：

①发球：按次序该发球的队员必须站在底线外，在裁判员鸣哨后５秒钟内将球击出。发球队场上队员不得挥臂、跳跃或形成屏障、阻碍对方接球，否则被判掩护发球犯规，失去发球权。

②触球：每队最多触球３次（拦网除外），如果１个队员连续触球多于１次（拦网除外），则被判为连击．同队两个队员同时触球，作为两次触球。双方队员在网上同时触球后，均可再击球３次。 ③手过网：队员不得过网击球。但击球点在本场区，球离手后，手随球过网不判过网犯规。对方击球前，拦网队员手触及对方地区上空的球时，判拦网队员过网犯规。当对方队员击球之后，许可在以对方地区拦网。 ④过中线：队员身体任何部位越过中线触及对方区域面即判过中线犯规。但一脚或双脚的一部分踏过中线，而另一部分踏在中线上或在中线上空，则不判犯规。队员可以伸手在网下击球，但不得阻碍对方队员。 ⑤拦网：队员用上体在球网附近高于球网上沿，阻挡对方击过来的球，称为拦网。只准前排队员进行单人或集体拦网。在１次拦网中，球可能迅速成连续触及１个或几个拦网队员的手，头或上体的其他部位，均算１次拦网。拦网后本队可再击球３次。拦网手触球

后，球落界外，为触手出界，判失误。 (6)进攻性击球

：直接向对方场区击球为进攻性击球。前排队员可在场区对任何高度的球作攻击性击球，后排队员在限制线前的前场区只能作整个球体不高于球网上沿的进攻性击球，但在限制线后起跳则可扣任何高度的球。 4、检查本节课的教学效果。 ①、让学生画出排球比赛的队员站位。 ②、让学生判断进攻性击球

、手过网的情况。（学生上台示范） 5、介绍几种常见的裁判手示。 6、排球比赛赏析---课件播放。 四、课后要求：班上以小组为单位组织一次排球比赛。

五、板书设计（排球规则）： 1、排球比赛的场地； 2、排球规则的概述； 3、排球规则中对技术动作的要求