接力跑教学目标设计

武汉市第十五中学体育课教案

教

学

内

容

1、发展身体素质和跑的能力练习；中速跑、加速跑。

学

2、学习高杠上支撑后回环，发展动作的协调性，培习

养勇敢果断的

意志品质。

目

标

部分

教

法、学

法、组

织

实

施

过

程

次数

时间

一

、开始部分：

1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。

2、师生问好！

开

3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。

三

4、教学组织：立正

、稍息

、看齐

、报数。

绐

5、队列练习：成六列横队。

分1、接力跑

2、单杠

部

分

钟

二、准备活动。

１、扩胸运动

２、振背运动、

３、体侧运动

４、肩绕环运动

５、

踢腿运动

６、腹背运动

７、膝关节运动

８、踝腕关运动

９、压腿运动

１０、

七

跳跃运动

教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。

教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。

4 x

教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）

8 分

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

o

o

o

o

o

o

o

o

o

o

o

o

o 钟

o

o

o

o

o

o

o

o

o

o

o

o

o o

o

o

o

o

o

o

o

o

o

o

o

o

Δ

准

备

部

分

基

本

部

分

三

、基本部分：

１、

组织形式：分组不轮换。

２、

接力跑

（第

1

次

课

13

分钟）

（一）

动作名称：接力跑

（二）

教学任务：传接棒。

（三）教学要求：一定速度完成传接棒技术动作。

（四）教学重点：传接棒。

（五）教学难点：传接棒技术配合，摆动时大小腿充分折叠。

（六）教学手段：

（1）小步跑和小步跑转入途中跑。

（2）高抬腿跑和高抬腿跑转入途中跑。

（3）原地传接棒。

（4）行进间传接棒练习。

( 5 ) 加速跑。

( 6 )教学比赛

3--6

（七）教学组织：分六纵队站立

（八）保护帮助：

（九）易犯错误：传棒同学减速

（十）纠正方法：行进间多次练习

十

三

分

钟

基

本

部

分

结

束

部

分

3、单杠:

（一）动作名称：支撑后回环

（

第 1 课 12 分

钟

）

（二）教学任务：学习高杠上支撑后回环，发展动作的协调性，培养勇敢果断的

意志品质。

（三）教学要求： （四）教学重点：掌握后倒的时间。 （五）教学难点：提高高杠上完成动作的信心。

（六）教学方法：

（1）

低单杠上支撑后回环。

（2）

高杠上做支撑后回环。

（3）

慢翻上—支撑后回环。

（4）

（5）

（七）教学组织：分组进行练习。

（八）保护帮助：站在杠前学生体侧，一手从杠下，翻握其手腕，另手在学生后

倒时托腰、臀部，使腹贴杠，回环结束握腕手托腿帮助制动，

另手扶肩帮助抬上体。

（九）易犯错误：腹部贴杠不紧，造成脱杠。

（十）纠正方法：先分解动作，然后再完整动作练习。

四

、

结束部分：

（

5

分

钟

）

（一）

放松运动：

①

手臂放松

②

腿部放松 ③

跳跃放松

（二）

小结本课：

（三）

宣布下次课教学内容和课外练习内容。

（四）

收拾器材：布置学生收拾器材。

十

二

3--6

分

钟

五

4 x

8 分

钟

场地器材：

练***均心率: 课堂教学评价: