正、反手平击发球教学设计第一课时

2017-2018学年度第一学期《体育与健康》课教案

年级：高一年级 任课老师：何瑞舟 上课时间：2018年5月

学习目标1.学习乒乓球的基本技术动作，发展学生运动能力和顽强的意志品质

2.通过乒乓球选项练习，培养学生对体育课的兴趣

3.游戏可以提高学生的学习兴趣也可以练素质。

4.通过德育与交叉学科知识的渗透，最终达到身心的和谐发展

1.乒乓球基本技术练习

2.跳绳接力游戏

乒乓球场1个

篮球场 1个

乒乓球台10张

场地器材

学习内容时间游戏活动所需的器材若干绳子八条

顺序达

成

目

标

学

习

内

容

课堂常规

1.体委集合整队向教师报告人数师生问好。

2.教师宣报课的任务、安排见习生。

准备活动

(徒手操) 1.头部运动

2.肩部运动

3.扩胸运动

4.体转运动

5.正侧压腿

6.膝关节运动

7.碗踝关节运动

教

师

活

动

1.上课前检查上课场地、准备上课的器材

2.宣报体育课内容，安排见习生、强调运动中注意安全

3.引导学生进行练习纠正做不到位的动作

学

生

活

动

1.上课认真听讲解

2.动作到位保持动作幅度

3.一拍一动动作整齐规范

3.动作正确

男生■

女生▼

教师●

快乐体验

激发兴趣

1.学生对体育课有浓厚兴趣专心听讲和进行练习培养学生良好的纪律作用

2.徒手操使学生运动达到热身目的充分活动开各8关节集中学生注分意力调动学生学钟

习情绪

3活动身体各关节肌肉提高人体各系统的活动能力使其适应锻炼要求

■■■■■■■■

■■■■■■■■

▼▼▼▼▼▼▼▼

▼▼▼▼▼▼▼▼

●

集队图；体操队型散开是徒手操练习图

1.讲解游戏的玩法和规则

2.在游戏中控制学生规则进行游戏。

1、

全班学生平均分成八组，进行游戏。

■■■■

■■■■

▼▼▼▼

▼▼▼▼

●

■■■■

■■■■

▼▼▼▼

▼▼▼▼

1.激发学生学习兴趣进入运动状态锻炼的反应能力和灵敏性

2.练习跳动的灵活性和奔跑能力

游戏

(跳绳接力游戏) 跳绳接力练习身体素质和身体协调性以及奔跑能力

跳绳位置

跳绳接力游戏图

1

顺序

时间

达

成

目

标

1.在练习中发扬不怕累不怕苦精神

2.发扬拼搏精神，并配合呼吸做好自检情况防止意处发生。

学

习

内

容

教

师

活

动

学

生

活

动

乒乓球基本技1.讲解示范动

1.原地学习基本步作要领

术

法练习。

(1)

握拍、基本步法。

(2)

发球与挡球

2.注意纠正学生错误动作

3.运动时密切注意学生的练习情况，防止意外发生。

3.培养学生团结协作精神。

2.握拍练习基本步法体会动作呼吸的运行

3.台上体会发球、挡球基本动作

4.注意安全刻苦锻炼认真合作精神积极东观

5.认真进行练习，手脚动作自然放松有节奏。

1.以四列横队

集合，认真听 讲服从老师安排

2.放松练习可运用意念放松的方法。

3.认真听教师小结课的情况

学习体验调节评价

5分钟

27分钟

1.集合要快齐静

2.小结练习情况

1.小结评价本节课的情况

2.放松运动4节。

3.安排学生收拾器材归还

4.师生再见

1.集合进行小结、评价

2.组织学生进行放松练习，

3.安排学生收拾归还器材，总结本节课的练习负荷情况。

课后小结180160140120100806040200051015202530354045预计负荷指标

平均心率：110--130次每分钟

练习密度：30%-------50% 强度指数：1.1-------1.4 教学反思

通过乒乓球项目的教学，对如何提高学生乒乓球基本技术的能力、克服课堂烦躁气氛，提出新的课题：就是要发挥学

生的学习主动性，才能更好地掌握教学的主动权。

2