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高一级体育课教案高一(3)课次:第四次课 执教教师: 黄兆贵教学内容教学目标教学顺序课的内容间1.集队、报数。2.师生问好。3.宣布本节课的内容、2任务、目标。4.安排见习生活动。1、游戏:单足跳接力2、三级跳远场地器材1、沙池2个;2、直道40米1、通过单足跳接力的教学,调动学生练习的情绪,发展

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高一级体育课教案

高一(3)

课次:第四次课 执教教师: 黄兆贵

教

学

内

容

教

学

目

标

教学

顺序

课的内容

间

1.集队、报数。

2.师生问好。

3.宣布本节课的内容、2任务、目标。

4.安排见习生活动。

1、游戏:单足跳接力

2、三级跳远

场地

器材

1、沙池2个;

2、直道40米

1、通过单足跳接力的教学,调动学生练习的情绪,发展学生的腿部力量。

2、通过三级跳远的教学,使学生初步掌握三级跳远的技术和技能,发展学生的的腿部力量和协调性。

3、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生奋发向上的品质。

准备活动——跨步跳——游戏——三级跳远——放松运动

时教师活动

1.教师讲授课的内容。

2.明确课的要求。

学生活动

ooooooooooooooooo ooooooooooooooooo xxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxx ▲

培养学生:文明礼貌,

德育

渗透

开始部分准备部分

要求:快、静、齐,精神饱满。

尊重师长,1、徒手操:①头部运动。 ②肩关节。③扩胸运动。④体转运动。⑤踢腿运8 动。⑥髋关节。⑦膝关节。⑧手腕、踝关节

2、辅助练习:跨步跳

游戏:单足跳接力

游戏做法:男女各分人数相等两组。

规则1、在起跑线击掌6 才能跳出去。

2、途中可以换脚,但不能跑步

况。

4、要求学生注意安全,防止滑倒和碰击。

xxxxx xxxxx 要求:练习认真,动作规范。

1、教师讲解示范单足跳接力动作要求和规则

2、见习生辅助做裁判。

3、教师观察学生的练习情运动。

3.教师示范跨步跳

到位。

2、跨步跳节奏感好,动作漂。

组织:四列纵队

学生练习单足跳接力

ooooo ▲

ooooo 团结协作、公平竞争、勇于拼搏、尊重对手。

1.教师领做徒手操练习

2.要求学生做好充分准备组织:四列横队

要求:1、准备活动动作舒展,听从指挥,诚实勇敢,不说谎话。

三级跳远

动作要点:第一步单足跳,踏跳脚有力“扒地”爆发性蹬伸,屈膝屈踝向前跨,空中保持短暂的“腾空步”;第二步跨步跳,起跳腿迅速蹬地,摆动腿和双臂有力向前摆;第三步跳跃,迅速蹬地起跳腿的髋、膝,踝关节,摆动腿和双臂1、

教师导入三级跳远的1、部分同学进行示范。(图)

法,单足跳和跨步跳结合。

oooooooooooooooooooo 2、教师示范三级跳远。

3、教师指导学生练习原地三级跳远。

4、教师哨声节奏指导练习三级跳远。

5、教师讲解示范慢跑接三级跳远。

20'

oooooooooooooooooooo ▲

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 2、学生根据教师提示练习原地三级跳远

3、学生随教师哨声节奏练习三级跳远。

4、学生练习慢跑接三级跳远.

培养学生5、学生自由练,交流学习心得

向起跳板“进攻”的练习组织:

意识和勇敢、果断、ooooo ▲

顽强的精ooooo 神

xxxxx xxxxx 基本部分

有力前上方摆,形成挺身动作。

动作重点:起跳腿上板时,髋关节积极前送,重心及时跟进。

动作难点:三步跳跃节奏感好,衔接连贯。

1、放松运动。

6、教师沙池示范三级跳远。

6、学生沙池练习三级跳远。

7、教师循回指导学生练习。

8、男、女各一个学生示范三级跳远

组织:男、女各分两个池,男6米下池。女4米下池。

7、学生示范三级跳远

8、学生自由练,交流学习心得, 会的教不会的同学。

要求:基本掌握三级跳远的三步跳的跳法,动作连贯,奏感好。

教师带领学生做放松操。

组织:(图5)

oooooooooooooo 培育学生的放松意识和身体卫生的习惯

oooooooooooooo 4' oooooooooooooo oooooooooooooo

△

学生做放松操

结束部分2、总结全节课的情况。

3、收回教具

4、师生再见。

1、本节课学生基本能投入到学习中来,但是部分同学心比较散,学习中搞小动作。以后多加注意和提醒。

教学反思2、本节课上课的组织准备活动离沙池比较远,所以在沙池跳远中组织时间比较长。

3、在游戏中能结合基本内容,既使学生提高比赛的兴趣,又能为基本内容服务,这点比较好。

4、三级跳远中,教师过于心急,部分学生对动作掌握不熟练,导致不敢跳,怕别人笑。教师以后要注意这个学生身体素质和学习的个体差异,加强学生的心理辅导和同学之间的相互帮助,加强辅助练习。

5、本节课上课气氛比较沉闷,教师应该结合鼓动的语言和身教,带动学生练习的积极性。

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