双人或多人传接球与投篮优质课教案整理

双手胸前传接球技术

1.认知目标：学习双手胸前传接球技术。

学习2.技能目标：发展机体协调能力，增强身体素质与适应能力。

目标

3.情感目标：培养学生良好的锻炼习惯，积极进取、团结互助不畏艰难的优良品质。

学习1.学习双手胸前传接球技术；2.游戏

内容

重点重点：持球动作正确，用力协调，连贯；难点：食、中指拨球。

难点

教学课堂常规→准备活动→游戏“渔网”→教授双手胸前传接球→分组练习→传接球接力→流程

放松练习→小结→下课

课的结构[来源:学。科。网Z。X。X。K]组织教法与教育措施

学习内容

教师活动

1.体育委员集合整队，向老师报告本班人数。

2.师生问候！

3.检查着装，宣布内容，安排见习生活动。

4.准备活动：

1）绕场慢跑热身

2）徒手操（6节 4×8拍）

①扩胸运动

②体转运动

③体侧运动

④腹背运动

⑤膝关节运动

⑥踝腕关节运动

5.游戏：渔网

方法：由五位同学担任“小渔网”，在场内用手触及正在跑动的其他同学，被触到者加入“小渔网”。以此类推，直到全部抓住时游戏结束。

1.师生问候，检查着装，宣布内容，安排见习生活动。

2. 教师统一口令领做准备活动。

规则：⑴“小渔网”不得松手触人。

⑵在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。

学生活动

1.体育委员集合整队，报告人数。

2.做到快、齐、静

3.听教师讲解。

4.做准备活动充分。

要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“渔网”要动脑筋、协作、果断、快速。

组织与队形

组织：成六列横队

×××××××

×××××××

○○○○○○○

○○○○○○○

△

运动量Z§X§X§K][来源:Zxxk.Com][来源:Zxxk.Com][来源:学§科§网

[来源:学,科,网]

时次强间

数

度

1

5

1

4×8

小

准

备

部

分

6 分

钟

一、学习双手胸前传接球技术

动作方法：传球，双手持球与胸腹之间，两肘自然下

基

本

部

分

基

本

部

分

29 分

钟

垂靠近体侧，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，用食、中指拨球，将球传出，球出手后，两手心向下，略向外翻。

重难点：持球动作正确，用力协调，连贯，食、中指拨球。

接球动作要领：接球时，两眼注视来球，两臂伸出迎球，手指自然分开，两拇指成“八字”形，手指向前上方，两手成一个半圆形。当手指触球后，两臂随球后引缓冲来球的力量，两手握球于胸腹之间。

练习方法：

1.集体徒手模仿；

2.二人一球传接球练习；

二、传接球接力

方法：将男女生分1.讲解练习要求，安排内容。

2.散点练习。

3.教师巡回指导。

4.先示范后讲解，边示范边讲解。

5.学生集体练习。

6.学生分组练习。

7.教师巡回指导。

8.再次讲解示范。

9.传球游戏

1.积极主动，认真练习。

2.相互帮助与评价。

3.认真听讲，仔细观察。

4.模仿到位，积极思考。

5.自觉遵守练习纪律。

6.学生代表演示。

1.讲解

×××××××

×××××××

× △

○○○○○○○

○○○○○○○

2.练习

×××××××

×××××××

△

○○○○○○○

○○○○○○○

2

9

3.传球接力

○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○

○ ○

○ ○

多次

多次

30次

中

中到大

大

为人数相等的4个组，排成4路纵队在底线后，每组派出一名同学站在篮球场中线后面3米位置，听到老师发令后，各纵队第一位同学持球跑到中线前，将球传给中线后的同学，中线后的同学再将球传回，这名同学持球跑回本队将球给第二名同学，然后跑到队伍最后排队，以此类推，直到本组所有同学传接球完毕，最后一名同学持球跑回将球高举过头顶示意完成。

1.放松活动

抖动手脚

2.总结课堂

3.布置课后练习

4.体育委员收拾器材

5.宣布下课

师生再见

场地器材安排

预计强度与密度

1.师生一起做放松动作。

2.教师进行小结。

3.宣布下课。

1.抖动手脚，全身放松。

2.体育委员收拾器材。

3.师生再见。

组织：成六列横队

×××××××

×××××××

○○○○○○○

○○○○○○○

△

2

3

1

1

小

结

束

部

分

5 分

钟

篮球场；篮球20个

心率120—140次/分钟；练习密度45—55%

加强练习：将男女生分为人数相等的4个组，排成4路纵队在底线后，每组派出一名同学站在篮球场中线后面3米位置，听到老师发令后，各纵队第一位同学持球跑到中线前，将教球传给中线后的同学，中线后的同学再将球传回，这名同学持球跑回本队将球给第二名同学

学，然后跑到队伍最后排队，以此类推，直到本组所有同学传接球完毕，最后一名同学持后球跑回将球高举过头顶示意完成。

记