头顶球教学内容概述

《头顶球技术》教学设计

一、教材内容：

高中体育课（足球选项）1、复习胯下左、右传球技术。2、学习头顶球技术。

二、教材分析：

足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的引导作用，足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是足球运动中的头顶球技术。头顶球技术是足球运动中的基本技术，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决学生控制并支配球的能力，学习头顶球技术同时加强

熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析：

本次课的授课班级为高二，八班学生，共54人。学生来自全区各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都不是很好，但组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了教师图板讲解，示范引领、诱导、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入，充分发掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标的确定：

1、认知目标：了解头顶球的基本方位和作用，尝试头顶球的动作，能初步掌握动作和有意识地运用。

2、技能目标：学习正确的头顶球技术，培养学生对顶球的准确度，发展灵敏性和协调性等身体素质。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

五、本课的重、难点确定：

重点：头球前，挺腹、上体后仰成背弓，腰腹和颈部的快速前摆击球动作和触球部位的准确性质。

难点：后腿蹬地和上体急速前摆收腹(额头正前方)击球动作技术。

六、教学策略：

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变

手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构以学生自由练习为主，而以学生练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅。

全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解动作和组合动作的方式进行教学。

七、教学过程：

（一）开始部分（2’）

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

（二）准备部分（8’）

1、绕操场慢跑：学生一字长蛇队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致

2、行进操

教师先进行各种行进操动作示范和讲解，然后学生模仿练习。

3、牵拉（颈部）

教师领做，学生模仿练习。

（三）基本部分（30’）

一、复习胯下左、右传球技术

通过复习胯下左脚、右脚传球技术，进一步巩固胯下左、右脚传球技术，提高胯下左、右脚传球技术熟练性。

组织：全班8人一组，每组一球，同时进行练习。

二、学习头顶球技术

动作要求：身体正对来球，两脚前后开立，腰部前挺，上体稍后仰成背弓，下额平收，两臂自然张开，身体重心落在落在后脚跟上。顶球时，后退迅速蹬地，上体由后向前摆动，在前额即将触球瞬间，两腿用力蹬伸，以腰腹部和颈部的快速摆动主动迎击来球。击球时，颈部肌肉保持紧张，两眼注视出球方向。

重点：头球前，挺腹、上体后仰成背弓，腰腹和颈部的快速前摆击球动作和触球部位的准确性。

难点：后腿蹬地和上体急速前摆收腹头顶上额击球动作技术。

组织：

1、全班两人、三人一组，每组一球，同时进行练习

2、原地练习头顶球技术（两人一组）。

3、运动中练习头顶球技术（三人一组）。

教法：

1．讲解头顶球技术动作。

2．给学生做正确示范动作。

3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作

要求：认真听讲解，仔细观察教师示范。

（四）结束部分（5’）

1、伸展放松练习

在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2、对本课进行小结，布置收回器材。

八、场地器材：

1、场地：足球场一块，2、足球25个，3、标志物15个。

九、预计教学效果：

预计平均心率为：130--135次/分，

最高心率为145次/分，出现在第二十、三十五分钟

运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。