接力跑ppt配套教案板书设计

楚雄龙江中学高中4×100米接力跑教案

授课教师：张晓源

授课班级：高二130班

教学

4×100米接力跑

内容

知识传

教

学

能力培

目

养目标

标

情感教

育目标

教

材

分

析

课

的

结构

场地

课型

新授

器材

1、

通过学习使学生正确掌握下压式传接棒方式。

田径场

接力棒：3根授目标

2、

通过接力跑教学培养学生良好的合作意识和职业道德，并能在接力跑的练习中充分体现与同伴的信任与合作精神。

1、发展学生力量、速度、平衡、协调等身体素质。

2、培养学生团队意识。

1、培养学生勇敢顽强、团结互助等意志品质。

2、培养学生热爱集体，共同协作思想。

下压式传、接棒

重点

难点

传、接棒方法

时间

课的内容

组织教法与要求

次数

时强度

间

1、集合整队、师生问好。

2、宣布本次训练课内容、任务开

及要求。

始

部

一、组织：如下图

* * * * * * *

* * * * * * *

Δ

要求：1、集合做到快、静、

′

3︱

5′

分

齐

2、精力集中、精神饱满

一、热身跑

绕田径场慢跑3圈

二、徒手操：4×8

1、一、组织：略

二、组织：如下图

*

*

*

*

* 1次

1次

′

5小

︱

10′

中

头部运动

2、上肢运动

*

*

*

*

*

*

*

*

*

Δ

教法：1、教师讲解、示范

2、口令指挥学生练习

要求：1、动作正确、协调

2、节奏感强

准

备

部

分

3、弓步压腿。4、侧压腿。

5、踢腿运动。6、腹背运动

7、手腕、踝关节运动

课

的

课的内容

结

构

组织教法与要求

次数

间

时强度

一、介绍的基本理论及相关知识

一、

组织：同集合队形

5次

55 中

接力跑是田径运动中以集体形* * * * * * *

式出现的竞赛项目，由于这一显著* * * * * * *

特点和竞争的激烈性，所以接力跑

Δ

往往是田径赛场上最具吸引和令人教法：1、教师采用启发式关注的项目之一。正式设置的场内教学方法去引导学生

竞赛项目一般为男、女4×100米和2、采用提问法，对接力跑4×400米。规则规定传、接棒时必须在20米内进行讲解以加深学生记忆

完成。但4×400米接棒运动员可有10米的预跑要求：

区。

1、认真听讲、思考问题

一、组织：一路纵队

纪录：目前4×100米的世界纪录为男：*

*

*

*

* 37.40；

女:41.37；

4×400米为男子：2：54.29；

*

*

女子：3：15.17

基

二、学习“下压式”传接棒技术

Δ

本

动作要领：接棒人手臂后伸，与教法：

部

躯干约成50~60°角，掌心向上，1、教师讲解并示范

分

2、安排并指导学生练习

虎口向后，拇指向内。传棒人将棒3、集中讲评

的前端由上向下“压”送到接棒人4、互练互评相互指导

要求：1、右手传棒时传棒手中。

人右肩对着接棒人左肩，左手优点：每一次接棒都能握住棒的传棒时传棒人左肩对着接棒人一端，便于持棒快跑。

右肩。轮流做传棒和接棒练习。

缺点：接棒人在手臂后伸时相对2、接棒人应注意确定和调紧张。

整好起动标志。

①、原地做“下压式”传接棒徒手练习

②、走动或慢跑中听传棒人信号做“下压式”传接棒练习

︱

︱

58 大

课

的

课的内容

结

构

④、全程4×100米接力跑

一、放松活动

结

相互按摩放松。

束

二、课堂小结

部

三、布置课外作业

分

四、安排收归器材

五、下课、师生道别

设

计

练

设计强度指数

习

密

度

1

时组织教法与要求

次数

间

强度

3、注意传接棒的时机，预3次

跑时机的掌握。

组织：自由组合并找位置。

教法：师生同乐

要求：全身放松、心情愉快

4 中

︱

︱

6 小

山峰型

适中

课后课后练习

小

结