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课程教案 第五课授课第5周第5次课 实践第4次课周次授课时间主要内容教学目标课的部分45分钟班级人数40-50 授课高一班级课程类别选修授课教师刘向红1.足球:停球、行进间足弓传球2.肌肉力量:单足跳、双足跳1、学习足球的基本技术,培养学生对足球运动的兴趣;通过素质练习发展学生肌肉力量和耐

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停球教学内容分析

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停球教学内容分析

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课程教案 第五课

授课

第5周第5次课 实践第4次课

周次

授课时间

主

要

内

容

教

学

目

标

课的部分

45分钟

班级人数

40-50 授课高一

班级

课程类别

选修

授课教师

刘向红

1.足球:停球、行进间足弓传球

2.肌肉力量:单足跳、双足跳

1、学习足球的基本技术,培养学生对足球运动的兴趣;通过素质练习发展学生肌肉力量和耐力。

2、通过本次课学习培养学生互助品质和吃苦耐劳精神。

教学内容

一、课堂常规

1、集合整队清点人数

2、宣布本次课的内容与要求

3、检查服装,安排见习生。

二、准备活动:

1、慢跑400M 2、徒手操:

振臂运动(2*8)

扩胸运动(2*8)

体转运动(2*8)

体侧运动(2*8

俯背运动(2*8)

3、压腿

侧压腿、前压腿(4*8)

4、活动各关节(4*8)

时间

组织教法

准

备

部

分

队形:

××××××××××

1 ××××××××××

▲

要求:1、整队快、静、齐

2、精神饱满,注意力集中

8

队形:

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

▲

组织:教师示范后口令指挥进行练习

要求:精神饱满,用力适当,充分做

好准备活动。

基

本

部

分

一、足球

22 内容:停球、行进间足弓传球

教学重点、难点:停球时的缓冲

要求:认真练习

,足弓传球时动作准

确熟练。行进间传球的提前量和接球

的预判

10 二、肌肉力量

内容:单足跳、双足跳

要求:动作规范

、完成一定的数量

组织教法:

1、教师边讲解边示范各种停球的动作要领

2、学生一人抛球一人用前脚掌停反弹球

3、学生一人抛球一人用足弓停空中球

4、学生一人抛球一人用大腿停空中球

5、学生一人抛球一人用胸部停球(男生)

6、教师巡回指导纠错

7、学生原地脚内侧传球

8、学生练习行进间足弓传球

组织教法:

1、教师示范讲解

2、学生练习原地单足跳、双足跳(3组)

3、学生练习行进间单足跳、双足跳(3组)

结

束

部

分

一、放松:

抖动、拍打腿部放松

二、集合整队,总结本次课

三、布置课后作业(女生仰卧起坐、男生引体向上)

四、宣布下课

4 队形:

××××××××××

××××××××××

▲

课

后

小

结

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