体育与自尊自信的培养优质课一等奖

《体育与健康》课教案 第9周

第1课 1、认知目标：学习防守动作，提高篮球比赛的防守能力，再进行教学比赛加以巩固。

2、技能目标：促进学生的主动参与和自主提高，激发学生对篮球防守技术学习的兴趣。3、情感目标：培养学生学习目标

自主学习，迎难而上的精神。4、教育目标：培育学生掌握一定的篮球组合技术和学生练中有创新的能力，培养学生的篮球意识。5、负荷目标：基本部分练习密度在40%—55%之间。

学习内容

[1、半场人盯人防守。[来源:Zxxk.Com]2、教学比赛。[来源:Z*xx*k.Com]

顺序时间达

成

目

标

学

习

内

容

教

师

活

动

学

生

活

动

1、学生对体育课有浓一、开始部分：

1、上课前检查上1、上课认真

厚的学习兴趣，能专1、体委集合、整理队向课场地的安全性,听讲，练习主男生

心听教师讲解和练习并教师报告告人数。

准备好上课所需动。

女生

篮球投篮组合技术。

2、师生问好。

的器材。

2、动作到位教师●

十分

3、教师宣布课的任务，

保持身体的场地

准备部分

钟[来源:学科2、围绕篮球场慢跑热并安排见习生。

2、宣布体育课内协调用力。



网]

身时要保持对形的整二、准备活动

容，安排见习生、3、一拍一动，

齐，思想要重视，做1、绕三个篮球场慢跑两强调学生在运动动作整齐规

徒手操准备活动时应圈，队伍整齐。[来源:学&科&网Z&X&X&K]

中注意安全。

范，按老师的

充分拉开身体肌肉和2、徒手操：

指示完成练身体各关节的韧带，① 扩胸运动

3、教师亲自带领习

避免学生在练习过程② 肩部运动

学生做徒手操。



中受伤。

③ 腰部运动

4．讲解滑步练习

3.做准备活动学生能④ 腹背运动

的方法，必要时要

按要求热身。

⑤ 膝关节运动

做示范和学生一 ●

⑥ 手腕、踝运动

起练习。

集队图：按体操队型散开做徒手⑦ 压腿运动

操练习图。

3成体操对形散开进行原地防守滑地练习，注意滑动时重心的控制，按老师手指的方向迅速反应滑动。

一、在学生学篮球防1、学生先看同学和老师1、集中学生观察1、

按老师按学生所掌握的情况分组守脚步动作的基础在的讲解及正确示范，根规范动作并指出认体会不同的各种防守的练习方运动中对持球队员进据自己的掌握情况自主动作的重、难点练法。

行防守的练习。以提练习。

习方法。

2、

练习过程中时刻注意自我保护，高篮球运动防守能2、安排练习场地，避免受伤。

力，增加比赛的观赏男同学分层次练3、

练习要积极，同学间相互帮助、性，提高学生的自信习有球和无球的探讨。

心和学习篮球的兴防守练习，引导学趣。

技术生创新。

顺时达

成

目

标

学

习

内

容

教

师

活

动

学

生

活

动

序

间

4、男生、女生分开进行技术组合练二、教师通过观察同学的2、

生通过集体纠正及4、组织学生进行半习和教学比赛分组图。

练习，发现问题集中交流时检查自身掌握的场人盯人防守练习

纠正，达到同时掌握提高情况，及时改进组并要提醒学生注意

二的目的。

合技术，相互帮助的安全。

十基本部分

学习。

五三、进行行进间投篮教学

5、观察学生的练习

分比赛，学生根据自己的实3、按老师的要求练习。

情况，给予学生合

钟

际需要选择老师建议的练理的引导与鼓励。

习，注意安全。



学生分四组，每组一个半场进投篮或教学比赛。

1、

1、集合要快齐静，并迅速1、集合小结本节课的2、

召集队伍。

以四列1、配合老师做好放松活收理器材，不允许乱扔球！

学习效果，表扬好的方3、

引导学生进行横队集运，按老师的要求下课。

面，指出不足。互相鼓自我总结，提合，动作2培养良好的学习情绪。

五2、让学生反思这节课的学励。

高其自我观察快、静、结束部分

分习情况。

能力。

齐，认真钟

2、安排学生收拾器材归4、

整理队伍，宣听讲，领3整理队伍，宣告下课。

还。

告下课。

悟本节

课所学3、师生再见。

的内容

和目的。

场地器材篮球场： 3个

篮 球： 6个

1、

学生能积极主动地进行练习。

预计负荷指标

平均心率：130 2、

大部分学生能按基本的要求进练习密度：30%—50% 行练习，防守技术有待作进一强度指数：1.2—1.5 步的提高；能认真地开展教学200 150 课后小结比赛。

100

50 0 3、

学生能很好的进行自我总结，0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 练习中同学能相互探讨、创新。

4、

教师安排的运动量合理，师生关系融恰。