双人或多人传接球与投篮教学设计与反思

篮球行进间双手胸前传接球教学设计

一、教学目标

【知识与技能】了解和掌握传接球技术动作以及在篮球比赛当中的运用。

【过程与方法】通过徒手练习、分组练习等方式，提高传接球技术的能力，发展协调性、力量等身体素质。

【情感态度与价值观】增强团队意识与合作能力。

二、教学重难点

【重点】传接球的手型和用力顺序以及接球后的缓冲动作

【难点】传接球时身体的协调用力

三、教学过程

(一)开始部分

课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，宣布课的内容，检查着装，强调安全，安排见习生。

导入：各位同学大家好，在上课之前老师要问大家一个问题，大家有看NBA总决赛么?勇士队今年为什么会夺得冠军呢?主要是依靠流畅的团队配合，那么流畅的进攻离不开传球，

本节课我们就一起来学习篮球的一种传接球技术，双手胸前传接球。

组织教学：四列横队。

要求：快、静、齐。

(二)准备部分

1.慢跑热身(在音乐伴奏下)1（1）按逆（顺）时针跑，（2）跑跳步a，振臂b，扩胸c，体转

方法：学生成两路纵队围绕篮球场，进行三圈的慢跑热身

要求：按照队形有序慢跑

2.徒手操：（在音乐伴奏下）头部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、踝腕关节运动。

组织教学：四列横队体操队形，体委做示范，教师提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：动作到位

(三)基本部分

1.示范

请体委出列，示范前同学们要带着两个问题去看示范。第一在老师示范中看老师是怎么样发力将球传出?第二接球时手臂有什么变化? 组织教学：双轨式

2.讲解

传球的动作要领：蹬腿、伸臂、翻腕、拨指，动作连贯用力协调。

胸前接球动作要领：伸臂迎球、触球引臂、后引缓冲、握于胸腹。

3.练习

组织教学：呈两臂距离散开，前后两人为一组

两人一组后退传接球练习

组织教学：自由选择场地

三人一组快速轮转传球练习

组织教学：自由选择场地，三人为三角形站位，间距不得少于三米

纠错：在练习过程中容易出现抬肘、蹬地不协调的动作，强调肘关节放松，膝关节要轻微下蹲

4.检验—优生展示

(1)技巧：远撑前滚翻：动作要领：两腿离垫子一米的距离直腿并立，身体重心前倒，两腿蹬地，两手前撑垫子，当手与垫子接触时，低头、团身、抱膝，完成前滚翻动作。

鱼跃前滚翻：动作要领：双手先着地，起到缓冲作用，依次是肩、背、双脚，在空中完成‘低头’这个动作和团身，为着地做好准备，尽量保持身体成一个圆，可以减轻在坚硬地面对身体的冲击。

(2)评价：进行表扬鼓励，对不足之处，帮助其改正。

5.辅教材游戏

游戏：滚翻接力

规则：滚翻竞赛，前一个人做完后和后一个人击掌，下一个人再出发，先做完者为胜

组织教学：将班级同学平均分成四组

(四)结束部分

1.放松活动—锅庄舞蹈溜溜调

组织教学：自由散点式

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结本节课情况，优生表扬，鼓励后进生。

3.宣布下课、回收器材、师生再见。

四、场地器材

篮球场、篮球10个

体操垫16 跳绳4 呼啦圈8 图片20 碟片1 五、预计负荷

预计负荷：35%--38% 平均心率：130-135次/分运动强度：中等强度。

六、课后反思

本节课是水平二的一节篮球课，内容为双手胸前传接球。课后组内同事对我的课进行了评价。以下是各位老师的意见和我课后的反思，有几点想法与大家共勉。

一、课开始部分进行课堂常规训练。我主要是清点人数、检查服装和队形队列训练，不断强化学生上课纪律性，同时还要进行了热身运动，为下一个环节做好准备，使学生运动器官进入状态。通过游戏抛接西瓜进行球性的练习，使学生在运动中感知篮球的快乐，不断地激发学生对篮球的学习兴趣。不过在热身运动的时候，准备活动做的不够充分。

二、课基本部分进行是学习双手胸前传接球和技巧。开始我在给同学们讲解动作要领与方法的时候，讲解的动作要领有点频繁，还不够简练明了。从而导致学生自主性练习的时间短了。其次，就是我让学生们练习时队形的变换没有考虑的很到位与男女学生的个体差异性。我应该在上这节课之前就应该考虑到上课时有可能出现的情况。再次，学生在接球的时候还是没有明显的缓冲动作，学生对这个习惯不重视。在这样情况下，我要及时给学生纠正动作，通过正误对比的方法来引导学生把动作学好。最后，在练习过程中，对纪律问题强调不够。

三、课结束部分主要是放松与讲评。在这个环节我带领学生一起做放松运动，放松运动应在平静状态中进行，并由头到上肢再到下肢慢慢地放松。讲评时，我只在点评课出现的问题，没有很好地给学生交流互评。

以上三点我会在以后的教学工作中不断地改进，同时在日常的工作中我也会多向老教师们学习，学习他们的教学经验，让自己的教学水平有所提高。经过了我自己的不断反思再加上其他老师的一些宝贵意见后，使我受到了很大的启发：“怎样才算是一节好的体育课”，最主要的就是坚持健康第一的“魂”，一切教学都是为了健康(包括心理，社会，身体)，给予学生发展的“台”，给学生发展的舞台，让他们成为学习的主人，调节课堂教学的情，以情感人，对事业充满激情。在活动中快乐地学习，这就是我们上体育课的最终目的。