第九节 田径运动课堂实录【3】

体

育

教

案

执教者：梁文君

教学内容

授课班级：三（2）班

人数：40 授课时间：

2017年10月25日

1、立定跳远

2、游戏：小青蛙跳过荷花池捉害虫

1.通过创设教学情境，激发学生对本次课的学习兴趣。

教学2.通过游戏比赛，让每个学生在“玩中学，学中玩”，在愉悦中初步掌握所学内容，同时目标

培养学生的运动兴趣。

3.培养学生认真、负责的积极态度；团结协作的团队精神；体验成功乐趣。

教学重难点

顺

序

1.教学重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。

2.教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地

教学内容

学生活动

1、整队集合

2、注意力集中，精神饱满。

3、学生在教师的引导下积极参与。

4、自由想象，全身投入。

教师活动

1．开课导言

2．宣布本课内容及注意事项

3．组织热身活动

4．师生互动

自由想象

过程目标

（1）用激励性的语言调动学生学习的兴趣

（2）建立良好的课堂常规

（3）充分达到热身激趣效果

组织形式

组织：四列横队

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数

时

强

1．课堂常规

激

（1）体育委员整趣

队，报告人数

引

（2）师生问好，入

导入本课

（3）安排见习生

愉

2．热身激趣

悦

（1）猜谜语——身

心

模仿小青蛙、小白兔游戏

（2）复习跳绳

△

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6’

弱

要求：1、认真听讲

2、注意力集中，精神饱满

学

习

体

验

顺

序

1、

在教师的点拨下，进1、青蛙学本领

行尝试练习。

（1）诱导探究自2、积极参学自练。

与，展开想（2）学生汇报表演

象，热情投（3）学生自由练习

入到教学活重点：起跳有力动中。

量有远度。

3、动作逼真，难点：起跳后轻巧想象丰富。

着地动作的形成。

1、指导学生散点蛙跳练习。

2、教师紧要讲解游戏的方法与要求。

3、引导学生进行“小青蛙跳过荷花池捉害虫”游戏。

教师活动

1．提高学生的协调性和模仿能力。

2．提高对身体姿态的控制，培养学生创新想象能力。

Xxx

x

Xxx

x

要求：1、认真练

想像丰富。2、动

作到位。

8’

中

教学内容

学生活动

过程目标

组织形式

数

时

强

2、“青蛙过河”游戏

（1）引导学生按正确的动作要领，跳过一定宽度的小河（用自己手中的跳绳做成小河，河的宽度按自己的能力去调整，体验立定跳远的动作）

3、荷叶跳练习

（1）教师讲解示范。强调“一摆、二蹲、三跳”

（2）学生尝试练习。

重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。

难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地

1、游戏：小青蛙跳过荷池捉害虫

（1）教师讲解游戏规则。

（2）教师示范

（3）学生尝试练习。

（4）教学比赛

1、身心放松。

2、学练评价、总结

3、布置课外作业

4、收回器材。

1、学生尝试练习

2、展示自我

1、归纳小结立定跳远的动作要领。

2、教师准确完整示范。

3、教师及时纠正与点拨。

4、注重课堂的生成率。

1、认真体会并掌握立定跳远的动作要领。

2、遵守纪律有序安全的进行练习。

x x

x

x x x

要求：1、态度认真，动作到位, “一摆、二蹲、三跳”。

2、安全有序。

16强

’

展

示

自

我

合

作

发

挥

调

节

放

松

评

价

总

结

1、认真听，参与积极。

2、自由拓展，尽情表现。

3、遵守规则，注意安全。

1、练习放松

2、谈感受与学习心得。

3、收拾器材，师生道别。

1、讲解游戏的规则。

2、准确示范。

3、教师带领学生练习。

1、师生共同放松。2、评价学、练效果。3．布置作业。4．鼓励、表彰。

运动量与练习密度

1、培养学生的反应和创造能力。

2、互相帮助，团结协作。

陶冶情操，身心放松。

要求：1、积极参与，尽情表现。

2、丰富想像，安全有序。

5’

中

要求：身心放松，注重反思。

5’

弱

场地

器材

绳子每人1根、操场

课后小结

平均心率：35%---40%练习密度：120—130次/分

立定跳远说课稿

一、灵活应用教材——教材分析

我今天说的内容是跳跃这个单元。跳跃是人体的基本活动之一，并且是一项具有实用意义的体育项目，深受学生的喜爱。它也是小学体育（1～6年级）课程标准“水平一”

的内容之一。它是低年级跳跃动作的主要教材，是培养学生跳跃的正确姿势，发展学生跳跃能力。由于四年级学生还没有足够的力量在瞬间完成复杂的动作过程。因此，本节课主要是学习立定跳远的基本动作，为后面的进一步提高跳跃能力打下基础。

——学情分析

年级的学生生性活泼好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点，但自我约束能力较差。同时个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。所以，想要让学生整节课都能精神饱满地投入到学习活动中去，就必须在教学中合理安排教学内容，要选择学生感兴趣的教学方法和手段。从而使学生在轻松、愉悦的环境里“玩中学，情境中练”，以达到教学目标。

三、教学目标就是预期的教学成果——教学目标

掌握所学内容，同时培养学生的运动兴趣。

乐趣。

四、教学重点、难点

点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。

点：上下肢协调配合，双脚轻巧落地。

五、教法、学法

•教

法: 情境教学法、启发式教学法、循序渐进教学法、

比赛教学法

•学

法: 尝试学习法、相互评价学习法、小组协作学习法

六、让学生在课堂中“跳起来”——教学过程

——愉悦热身——掌握技能——巩固提高——恢复身心四个环节。

活动内容：猜谜语——模仿小青蛙、小白兔游戏

学习过程：

课开始，教师创设情境：“同学们，老师给你讲个谜语让你们来猜一下好吗？这个谜语是：妈妈有腿没有尾，儿子有尾没有腿。儿子长大变了样，脱掉尾巴长出腿。”激发起学生学习的兴趣，而后教师启发学生模仿各种动物跳跃动作。如：小兔跳、小青蛙跳……（教师鼓励学生尽情发挥大胆创造，以此突显个性）。最后要求学生在本次课中扮演小青蛙进行学习。

组织队形：集中式

设计意图：本环节通过创设了对小青蛙以及其他动物的模仿情境，激发起学生的兴趣，发展学生观察能力、模仿能力及动作协调能力。

（二）、愉悦热身

►

活动内容：利用学生对扮演小青蛙角色的兴趣进行跳绳复习。

►

教学过程：

►教师情景延伸：“同学们，本次课你们都是以小青蛙的角色进行学习，那么在这之前我们要做做热身活动，以保证不受伤，才能学习好本领。”此时，教师组织学生进行跳绳练习，看谁的跳法多样且连贯。

►组织要求：学生积极参加，气氛活跃。

►组织队形：两人面对面一组散开，自由练习，尝试多种跳绳方法。

（三）、掌握技能

1、小青蛙学本领“立定跳远”——引出新知

教师将情境延伸：“同学们，小青蛙出生以来学会的第一个本领是什么？那就是跳跃。那么今天你们这一群小青蛙学习的本领就是——立定跳远。有没有信心学好？”（对学生进行激励）

声鼓励——积极学习和思考）

动作要领，并组织学生进行统一自我练习，体验两腿用力蹬地跳起，脚跟着地，落地平稳的方法。

动作要点:两脚自然开立于起跳线后，经过两臂预摆（也有做好臂后下举的静止姿势），配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲。

完整示范

予纠正并说明原因。此时，教师导入一首歌谣：“青蛙青蛙跟我跳，双脚用力向前跳，向上摆臂收大腿，落地缓冲又轻巧。”引导学生掌握正确动作方法。

跳绳时是怎么蹬地的啊？”

满。

交流评价中体会、掌握立定跳远的技术要领。】

2、“青蛙过河”游戏

教学过程：引导学生按正确的动作要领，跳过一定宽度的小河（用自己手中的跳绳做成小河，河的宽度按自己的能力去调整，体验立定跳远的动作）。看谁跳得又远又稳，随时表扬鼓励。

组织教法：跳绳摆成小河，按一三五后转与二四六排相对而立进行练习，一个人跳一个人评价。

教学要求：是否双脚同时起跳和落地，是否跳过河。（注意：一定要强调用跳绳做河的时候，要求把手柄放旁边，避免危险事故发生。）

（教师在活动过程中要关注学生的学习状态，如果有些障碍难度过

教学意图：让学生强化对立定跳远的动作要领的理解和体会。

3、荷叶跳练习

教学过程：原地将小河变成两片相距适当距离的荷叶，进行练习，体会双脚落地动作。同时，引导提示：小青蛙为什么在荷叶上跳跃没有掉下去？鼓励学生积极思考和回答问题。

荷叶的目的是重视轻轻落地。

4、小青蛙跳过荷花池捉害虫

用跳绳做四组荷叶，每组四到五个，每个荷叶相聚1-1.5米。学生分为四个小组，按教师要求分别站在池塘指定的位置开始进行接力比赛。对输的队伍进行适当的惩罚，给予赢的队伍给予正面的奖励。同时注重进行环保教育(小青蛙捉害虫），让孩子们明白青蛙是人类的好朋友。

►教学要求：

►每一跳都要跳到荷叶上，跳到池塘边捉回害虫与下一位学生击掌。

►教学意图：

►发展学生的弹跳能力与协调能力，培养学生团结协作的精神；激活学生的创新思维，同时将知识延伸，为后面学习助跑跳远奠定基础。

（四）稳定情绪、恢复身心

1、放松整理：集体大腿舞

方法：所有人围成以个大圈，听教师的口令、节奏，同时开始跳，最后筑城堡。

2、课的结束：

方法：学生围绕着老师周围听讲评，再次集体读出总结立定跳远要领的那首歌谣。

教学要求：心情愉悦、放松

受的同时交流心得，使学生有回味。】

（五）、场地与器材：

（六）、教学效果

预计密度:35%---40%

预计心率：120—130次/分

心理负荷：良