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教材学习目标序时兴趣导入选择学习与展示16’8’各种姿势起动的自然跑拍球比多教具小胶球录音机小旗4面1运动参与目标：积极主动参与各种姿势起动的自然跑拍球比多的学习，并向同伴展示所学。2运动技能目标：继续学习各种姿势起动的自然跑训练学生快速反应和快速奔跑能力。3身体健康目标：通过本次课的学习，促进学生
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3、跑走交替、自然地形跑优质课教案推荐
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关键词：3、跑走交替、自然地形跑优质课教案推荐
正文
教
材
学
习
目
标
序
时
兴趣导入
选择学习与展示
16’
8’
各种姿势起动的自然跑
拍球比多
教具
小胶球
录音机
小旗4面
1运动参与目标：积极主动参与各种姿势起动的自然跑拍球比多的学习，并向同伴展示所学。
2运动技能目标：继续学习各种姿势起动的自然跑训练学生快速反应和快速奔跑能力。
3身体健康目标：通过本次课的学习，促进学生身体素质与运动能力的全面发展。
4心理健康目标：以较高的热情参与活动，养成锻炼身体的良好习惯。
5社会适应目标：培养学生吃苦耐劳、勇敢顽强的拼搏精神。
课的内容
师生问好
形体训练—军姿站立
教师活动
教法：语言提示法
激励法
导入本课内容
引导学生进行形体训练
学生活动
学法：练习法
学生随教师进行形体训练
学生参与呕心丢手娟
组织与要求
组织：四列横队
要求：
积极参与
充分展示
自主学习
积极练习
学法：分组研讨法
练习法
评比法
游戏竞赛法
学生采用自由式进行起跑的动作练习
学生练习前后开立的起动练习
学生进行各种姿势起动跑的创想练习
学生总结起动快的方法
游戏；插红旗
要求：
积极参与
认真练习
充分展示
发展个性
组织：
分6组
散点
要求：
积极参与
充分展示
注意安全
组织：
散点
要求：
达到放松，动作舒展、优美
心理负荷
良好
组织：
散点
游戏：丢手绢
引导学生参与游戏：丢手娟
各种姿势起动的自然跑：
重点：反应灵敏
动
引导学生进行起动跑的创想练习
引导学生比较哪种姿势快
引导学生用最佳姿势比赛
游戏：“插红旗”
教法：设疑启智法
引导法
语言激励法
评价法
游戏竞赛法
引导学生自由选择起动姿势练习起难点：起动快
教师示范前后开立的起动姿势
游戏：
教法：讲解法
激励法
启发法
提示游戏的方法规则
组织学生分组研讨并尝试游戏
师生共同游戏
启发学生创新游戏
教师点评
学法：讨论法
游戏法
创新法
评价法
以组为单位讨论游戏的方法
学生尝试游戏
师生共同游戏
增加游戏难度——创新游戏
小组之间自评、互评
寓
于
乐
教
12’
拍球比多
愉悦身心
放松运动：
小结
师生再见
引导学生随着优美的音乐做放松动作
引导学生小结
师生再见
学生随音乐做放松动作
学生交流学习本领的心得
师生再见
4’
回收器材
全课平均心率
120---130 全课练习密度
35—40%
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关于本教案的常见问题
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