2、立定跳远教学设计和教学实录

基本

部分

结束

部分

1.石头剪刀布游戏

2.模仿小动物练习（模仿秀）

4.高人、矮人、超人：跳跃的高度以及身体的协调用力

5.穿越封锁线游戏

1、放松练习

2、课堂小结

3、宣布下课

1、教师讲解游戏规则，组织学生进行游戏

2..教师讲解动作要领并进行示范。

3.带领学生进行分解和连贯的动作练习。

4.进行个别指导。

5.组织学生示范。

1教师带领学生跟音乐身心放松. 2.教师总结本节课. 3.宣布下课，师生道别.

1、学习游戏方法，了解游戏规则。

2.学生认真听要求，积极练习。

3.认真观察,思考老师的提问，积极学习

4.在老师的指导下进行练习

5.优胜者进行表演，激励大家共同学习.

2.学生相互交流并讨论. 3.收拾器材. 要求：

1.认真听讲

2.精神饱满

要求：

(1)身心放松

(2)注意安全

注： 教师

1.学生跟音乐放松

立

定

跳

远

--立定跳远教学设计

（水平一）

一、指导思想

本节课以《体育与健康课程标准》为依据，积极贯彻“健康第一”的指导思想。以学生全面健康为标准，促进学生健康成长，促进学生身体、心理和社会适应能力的全面发展，通过各种教学方法和手段，激发学生学习体育技术技巧的兴趣，充分发挥学生主动性和主体性，使学生在轻松地氛围中体验成功，享受运动的快乐，培养学生体育锻炼的好习惯。。

二、教材分析

立定跳远是人们模仿青蛙跳跃的一种健身方式，有利于发展下肢爆发力，身体协调性和弹跳力的运动项目。它要求下肢于髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，需要一定的灵活性。

三、学情分析

学生活泼好动，求知欲强、但精力不集中合作的意识较差的特点。我采用情景导入的游戏方式积极引导学生进行身体的锻炼。在教学中有个别的技术掌握较好地学生进行竞赛的方式引导学生进行相互学习，共同进步。

每个学校的学生在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上都存在着一定的差异，我们学校也不例外。因此，我在设计中以小组互帮互助的形式来组织学生，这样可以确保每一个学生受益。这个年龄的孩子心理素质正处于思维的活跃期，思路比较敏捷，乐于思考，乐于挑战，探究意识也很强，所以在课中我设计比赛及游戏等多种练习方法。

四、教学目标

1、学会立定跳远的基本动作方法，使学生初步掌握立定跳远的基本要领。

2、使80%的学生掌握立定跳远的基本动作，发展下肢爆发力，身体协调性和弹跳力。

3、通过游戏，培养学生团结协作、自我创新和克服困难的精神。

五、单元计划

1、学会立定跳远的动作方法，双脚起跳双脚轻巧落地的动作。

2、学会立定跳远的动作方法，提高快速蹬地，协调发力的能力。

3、学会立定跳远的动作方法，提高动作的连贯性，增强下肢力量。

4、通过测试立定跳远，了解学生掌握动作方法的情况，增强下肢力量，提高跳跃能力。

六、教学重难点

重点：双脚起跳，轻巧落地，落地缓冲。

难点：动作连贯、轻巧、有弹性

七、教学方法

采用引导、提问、启发式、体验式、小组合作、互帮互助等方法

八、教学设计的特点

1.兴趣激发：我利用了动感音乐热身跑，及热身操活动方案激起学生的兴趣。（先体会学习内容，并回答问题来展开课的内容。）

2.基本部分：（1）我采用游戏的方法使学生进入课堂的学习.（2）石头剪刀布游戏作为立定跳远的辅助练习（3）模仿秀游戏让学生掌握双脚起跳双脚落地的动作要领;重点模仿青蛙跳使学生体会轻巧落地的动作要领。（4）利用高人矮人超人的教学方式突破教学难点，进一步拓展内容，增加高度。（5）通过游戏，发展学生上肢的力量，以发展学生全身心的理念进行教学，增加学生对体育课堂的兴趣，体现了以学生为主的教学理念。在快乐中学习枯燥的体育知识和技能。

3.结束部分：最后欢快的音乐带学生身心放松中收拾器材，体验身心放松的愉悦。

九、教学流程

（一）开始部分：此部分预计用时7分钟

1.课堂常规

2.热身活动

（二）基本部分：此部分预计用时28分钟

1石头剪刀布游戏：（预计4分钟）

2模仿秀（预计12分钟）

4高人矮人超人练习（5）

5、游戏部分：穿越封锁线（预计7分钟）

（三）结束部分：此部分预计用时5分钟

1.放松身心：（1）教师总结本节课

（2）小组放松

2.教师进行课堂小结，师生道别，宣布下课，学生收拾器材