4、后抛实心球优秀教学设计内容

开鲁二村小学体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

三

1 人数

组班形式

30 综合

日期

周次

重点

难点

执陆晴芬

教

课九

27 次

身体成反背弓，球出手快

加大工作距离

①投掷实心球：后抛实心球3-2 ②综合活动：

搬运接力1-1 学习

目标

1、学会双手从头上向后抛实心球的动作，要求挥臂快速有力，发展学生的上肢力量，提高投掷能力。

2、掌握综合活动“搬运接力”的方法和规则，发展下肢灵敏能力。

3、培养学生间团结友爱，助人为乐的良好品质。

教学

内容

运动负荷

次时数

间

强度

教与学的活动

◎集合，师生问好；宣布内容

◇认真听讲，进入学习角色

教学

要求

快、静齐

积极参与反映灵敏

动作连贯协调

有力度、

挥臂快速

课时间

序

组织与队形

××××××××××××

○○○○○○○○○○○○

△

一

1’

课堂常规

二

3’

小游戏：

抱团取暖

31’—30 4 规则：学生围圈逆时针慢跑，听到提示后迅速站到标志盘上，

◎教师讲解抱团取暖游戏的方法

小

◇师生一路纵队慢跑游戏

◇有秩序活动，注意安全

◎教师提出做球操的要求

◇学生听音乐跟随教小

师共同完成球操

◎教师点评情况

◎教师请学生演示前抛实心球动作，点评情况

◇学生2人一组进行小

前抛实心球练习

◎教师巡视，个别辅导

◇比一比赛一赛谁抛得最远

三

3’

韵律操： 1’1 球操

30 投掷：后抛实心球

1. 两人

对抛前抛

13’ 实心球

四

2 —3

1’30

两人一组散点

2、后抛实心球

31’—30 4

中

综合游戏：

搬运接力

1、熟悉路线

五

12’

2

—1’

3 小—中

2、挑战自我

3—4 1’30

中

六

2’

放松：

2

1’

小

七

1’

小结、讲评

场地器材

课后小结

足球28只；呼啦圈10个；排球网1副

◎教师提出要求并示×××××

范，双手持球从头上

向后抛的要求与动作

◇学生按要求进行徒挥

手练习

臂

◎教师再次提示后抛快

10 实心球动作要领

动米

◇学生两人一组面对作

面站立练习，比一比协

谁能抛过排球网

调

◇学生演示，点评

○○○○○

※注意安全

游戏规则：以小组为×

×

× 单位，分别将手中的× × × 遵足球依次搬到距离起○ ○ ○守点15米的呼啦圈内，○ ○ ○

游先完成的小组获胜。

戏◎教师提示搬运接力

规游戏的方法及规则

则

◇学生分组进行练习

◎教师点评练习情况

15米

◎教师提示挑战运2、3球的方法

配◎请学生演示，点评

合◇学生分组进行比赛

默◎教师参与活动，点契

评，评出胜负

◇学生按要求分别坐身在地上

心◎教师提示学生相互小组散点

放为对方做抖手、拍拍松

腿等放松练习

◎教师小结本节课学习情况

散点

◇师生呼别

安全充分做好热身活动，活动中注意安全

保障

练习密度

强度

内容主预计

全课

题

中

30%