快速跑：接力跑教学设计及教案分析

前滚翻教学设计

教学内容: 团身前滚翻

2、游戏：障碍接力

一、

教材分析

：

前滚翻是小学技巧类教材的主要内容之一。前滚翻是人体利用脚蹬地，同时屈臂，低头，含胸，用头的后部，颈，背，腰，臀依次触垫前滚，当滚到背腰时，

两手迅速抱腿，上体前跟成蹲立的姿势，前滚翻是滚翻动作中最简单，最易学的一种。但对学生的身体素质要求很高，最突出的是学生的灵敏性和柔韧性，以及位置感觉。滚翻动作也是人体所必须具备的技能之一，如在一些危险的时候，可以用滚翻来减小伤害事故。

二、

教学方法

1.示范法

2.讲解法

3.学练法

4.比赛法

三、

教学目标：

1、使90%分学生能学会团身前滚翻。

2、锻炼学生的协调能力与平衡感。

3、帮助学生积极应对恐惧心理，培养学生的勇敢精神。

4、培养学生团结协作的集体主义精神。

四、

教学过程

（一）、课堂常规：

（1）体育委员整队并报告人数

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（2）师生问好

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（3）宣布课的内容，任务和要求

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要求：精神饱满注意力集中

（二）、准备部分

：

（1）

花样跑

（2）健身操（1-5节）伴音乐

3.教师带领，做热身操

要求.学生听从指挥注意力集中，充分活动各关节。

（三）、基本部分

教法：1、讲解滚翻要领，体验滚的背部感觉。

（1）学习前滚翻

辅助练习

滚动练习，身体团紧，双手抱膝，来回滚动。

（2）、学习团身前滚翻

双手撑地，低头含胸，自然前翻，头的后部、肩、背、臀部依次着垫

难点：滚翻顺畅圆滑，方向要正。

（3）、分组练习

（4）、差异练习

让部分尝试学会更高要求的前滚翻

（5）、教师边讲解边示范前滚翻技术动作

（6）、与学生探讨总结练习经验与成果。

（7）、逐步提高要求，按自己能力尝试学会前滚翻抱腿起、前滚翻分腿起、前滚翻直腿起等。

2、

学法：

（1）.认真听讲要领，观察教师示范动作，积极参与练习

（2）.分解练习，先感受翻滚

（3）.小组练习，完成快的可以适度增加难度。

（4）

、交流练习感受。共同探讨心得。

四、游戏：障碍接力

1、教师讲解游戏的规则和方法。

2、宣布

要求：各组员完成一个前滚翻后、跨越小垫子、侧身跑（从两块小垫子中间）

绕过标志杆按规定线路完成障碍跑后统一从器材右侧跑回来，接下一个组员，以此类推直到最后一个同学。

胜利判定：在前滚翻都完成、克服障碍物的前提下使本组最后一名最先到达的组获胜。

3、进行小组接力练习

4、进行小组接力竞赛

5、

公正评判，及时评价

6、

时时观察，防止突发事件

7、

体验快乐，分享成就

五、

结束部分

1、

放松练习舞蹈(虫儿飞)

2、本课小结

要求：气氛活跃，心情愉悦

3、

安排学生回收器材。

4、下课

教法：