器械与技巧活动ppt配用优秀获奖教案

西兆通小学水平三体育课教案

年级

五年级

人数

40人

课型

实践课

课次

3 任课教师

赵晓军

教认知目标：通过教学使95%的学生了解本节课的内容，知道肩肘倒立的动作要领和保护方法。

学

技能目标：通过教学使50%的同学能够独立完成肩肘倒立的动作，其他的学生能在保护和帮助下完成动作

目情感目标：培养学生互帮互学的良好习惯，体验合作探究和取得成功的喜悦感。

标

教学

1.游戏：《两头翘》

内2.技巧：《肩肘倒立》

容

时

间

活动内容

一、课堂常规

1、体育委员带队检查人数。

重点

难点

屈腰、屈肘、叉腰

直体、直腿、绷脚尖

预计负荷

次数

强度

16

中

教 与 学



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一、课堂常规

2分

钟

5分

钟

二、准备活动

8分

钟

三、游戏：

《两头翘》

2、师生问好、宣布课的内容和任务。

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3、检查服装，安排见习生。

1、绕篮球场慢跑做热身运动

2、头部运动、肩部，腰部运动等几个部位要重点活动。

3、在准备活动的同时插入关键性动作，让学生建立概念。

方法：

1、两手上举、平卧在垫上，头、手脚一齐向上举的同时，用力收腹，使手迅速在空中触及小腿，立即还原成开始姿势。

2、师先讲解动作要求，并示范动作，

3、组织学生分组进行练习

要求：动作到位，快速。

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

一、二排为一组，三、四排为一组。

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1、将学生分成相等的两组，第一，二排为一组，第三，四排为一

《肩肘倒立》

组，两个人一块垫子，分别站在垫子前后，认真听老师所讲的动作

动作讲解示范

要领和方法。

2、认真看老师怎样保护和帮助学生完成动作。

（二）直腿并拢团身做翻腿臀、臂压垫练习。

1、一，三的同学先进行练习，第二，四排同学进行保护，之后再

轮换

直腿并拢团身翻

臀臂压垫辅助练2、教师：选一位学生进行保护帮助示范。

习

3、学生：集体听教师口令进行练习。

要求：学生在做后倒翻臀臂压垫时一定要有翻臀动作，手臂要用力

20

下压。

分

钟

（三）翻臀、叉腰夹肘练习。

叉腰夹肘练习

1、学生：听教师口令进行练习。

要求：立腰、手臂紧夹身体压住垫子。

（四）叉腰后，直体、蹦脚尖练习。

直体直腿蹦脚尖1.演示完整动作并提出要求。

4－6

练习

2.学生：练习夹肘、集体听教师口令进行完整动作的练习。

次

要求：学生在练习过程中要明显的翻腿臀、立腰、夹肘撑腰要到位。

1、学生：二人一组进行练习，相互观察、保护，比比谁做的好。

要求：认真做好保护与帮助，防止扭伤，注意安全。不能踩垫子。

轮换学习肩肘倒

教师：巡回进行指导。

立

2、每排选出一名学生进行表演。

3、每一排同学进行展示，其他同学认真观看展示的同学。

要求：

结束部分

在优美的旋律、快乐的气氛中跟着老师全身心跟着音乐，充分地放

一、做放松活动。

松身心。

二、总结，评价

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51 本次课的内容。

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分

钟

三、安排收捡归

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还器材。

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四、宣布下课， 

四、技巧

(一)师讲解动作要领，并做示范

师生再见。

中

低