各种跑的动作方法教案推荐

《各种跑的动作方法》教学设计

一．复习古诗韵律操

重点

：放在“跑”字上，学生能在慢跑和快跑中安全地通过障碍。

教学二．游戏：“夺岛”

难点

：初步掌握安全过障碍的方法：跨越障碍法，绕过障碍法，钻过障内容

三．游戏：“向前冲”碍法等。它的形式可以是多样的，如：跑过，跳过，钻过，绕过，爬过等等。

1.认知目标：使学生了解动作概念及“夺”游戏的方法和规则。 2. 技能目标：使学生较好地掌握慢跑和快跑中安全地通过障碍方法，发展学生奔跑能力。

使教学学生基本掌握古诗韵律操。

目标

3.情感目标：培养学生的团队意识和合作精神，拓展学生思维，提高学生自主学习的能力， 激发学生的潜能，促进学生身心健康的发展。

程序

教学内容

1．

整队

2．

情景导入

3．

明确内容目标

4．

队列队形练习

游戏《夺岛》

二

教师活动

1.师生问好

2.宣布本课内容、要求

整队

学生活动

要求、预想

快、静、齐

集中注意力

组织

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

●

四列横队

时间

一

2’

1．

讲解方法

2.

要求：保持距离，不许推拉，防止运动损伤的产生

1．

学生圈外练习

2．

听哨声做动作

1．

使身体器官机能兴奋未进入知识技术学习作好准备。

2．

激发学生学习热情

4

三

1. 小鸟飞

动物模仿操

2.大象走

3. 小兔跳

1．

在教带下慢跑圆

2．

模仿练习

师领成操1．

充分活动各关节

2．

启迪心智

4’

四

复习古诗韵律操

1．讲解示范

2

．巡视指导

3. 强调重、难点

1.

在音乐的伴奏下，学生练习

2.

教师纠正及指导

3.

自我展示动作

积极参与，团结合作，敢于克服困难的意志品质。

学生模仿练习

1.培养正确的学身体姿势，促进身体的全面发展。

2.培养合作,自尊,自信，乐观主义

3.培养服从指挥的意识。

1．

遵守规则

2．

加强团队精神

3．

注意安全

20

五

游戏《跨越障碍》

1．

课堂小结

2．

布置作业

3．

收回器材

1.讲解游戏规则

2.评价与奖励：对优胜队进行表扬与奖励。

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

●

四列横队

1.集体练习，音乐伴奏

2.认真放松，动作柔和

4 6

六

1.语言引导

2.动作示范

3.总结本课情况，表扬突出人物和事件，指出改进内容和努力方向

1.放松身心

2.树立新目标

场地器材：足球场、

呼拉圈20个、跨栏架4个、接力棒4根、

4个垫子

预计心率：120~135次/分

运动密度；40~65%

《各种跑的动作方法》教学设计

一、指导思想

本课以小学体育课程标准为依据，以“健康第一”“以人为本”的指导思想，设计真实的体育课堂。

二、教材、学情分析

主教材各种跑的动作方法作为小学教材体系中“跑”类的重要内容之一，是一项在跑进中以不同的方式通过不同的障碍物的运动，是日常生活中人们自我保护的一种基本方法。越过障碍的方法有很多：跨越障碍法，绕过障碍法，钻过障碍法，荡绳越过障碍法，撑杆越过障碍法，踏上越过障碍法等等。小学一年级学生运动基础较薄弱，侧重于感性，学生对动作练习能力较强，且好奇、好学、好动；在体育活动中表现出：动作不协调，不宜进行精细度高的活动，易疲劳；憋气和静力性练习不宜过多，不能承受大的运动负荷。争对这些，本课将从前面几种简单的安全过障碍的方法出发，设计课的内容。

三、教学重点和难点

1、教学重点：其重点放在“跑”字上，本课的重点是学生能在慢跑和快跑中安全地通过障碍。

2、教学难点：初步掌握2到3种简单的安全过障碍的方法：跨越障碍法，绕过障碍法，钻过障碍法等。它的形式可以是多样的，如：跑过，跳过，钻过，绕过，爬过等等。

四、教学趣味点和注意点

1、趣味点：

A ：将情景化、游戏化的教学方法灵活运用到课的教学中，将简单的枯燥的跑步变的很有趣味性。

B：

运用音乐放松方法，将学生的心率从高到低的缓慢降低，增强放松的趣味性、真实性、常规性。

2、注意点：

A ：明确规则：碰倒障碍物必须扶好才能继续跑，不能少过障碍。

B：

周密设计：教师要周密考虑学习内容和练习安排，在障碍跑中一定要加强安全教育，预防伤害事故的发生，障碍物设置的难度要符合学生实际。

C ：运动负荷：本课的运动密度为40~65%；心率控制在120—135次/秒左右的负荷。

五、教学总目标

通过障碍跑的教学是能使学生认识并初步掌握通过障碍物的几种方法；发展学生的灵敏、协调、位移速度、耐力以及动手能力；有效的激发学生的运动兴趣，克服心理障碍，促进学生社会适应能力的提高；培养学生其克服困难、拼搏向上、积极进取的精神。

六、教案构思

1、本课以多种游戏练习为主线，追求“公开课”的家常化，真实化，生活化，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣和积极思考问题的兴趣，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和器材本身的安全因素和环保因素，有机渗透新课标理念，适当时候对课中的

不良现象给予合理的表扬与批评教育，营造团结合作、友好关爱的氛围。根据学生实际情况设置障碍。

2、注意降低学生过障碍难度的要求，设计符合小学一年级学生过障碍的方法，由易到难，循序渐进，用游戏与鼓励的措施，帮助学生树立信心。

七、教学主要流程：

队列练习——动物模仿操——慢跑成圈——“夺岛”小游戏——复习古诗韵律操——游戏与跨越障碍——模仿与放松