各种跑的动作方法第一课时评课稿

课

时

计

划

五

年级

第

2 周

课次

6

年

月

日

教材内容：1蹲踞式起跑

2技巧：前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立

课的任务：1学习蹲踞式起跑的动作及复习前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立的动作

2发展学生的速度素质和灵敏素质

3培养学生勇敢果断的作风和快速灵活的反应能力

部分

开

始

部

分

准

备

部

分

一、课堂常规

1集合整队

2师生问好

3宣布内容

4检查服装

5安排见习生

二、队列练习

齐步走、立定

三、

备活动

1头部运动

2上肢运动

3扩胸运动

4体侧运动

5体转运动

6腹背运动

7全身运动

8跳跃运动

9整理运动

四、专项练习

1活动手指、手腕、踝关节

2站立式起跑

4 X 86分钟

3分教法：

口令:成体操队形散开

1讲解要领并示范动作

2组织练习并领做

3纠正错误重点练习

要求：动作协调用力

组织：

XXXXXXX XXXXXXX

XXXXXXX 教法：1讲解要领示范动作

2组织练习

要求：动作反应迅速

基

本

五、蹲踞式起跑

5~6

12 分钟

组织：（图）

XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX 教法：1教师讲解演示/ 2教师帮助指导/

3教师巡视指导/

1学生观察思考

2学生练习体会

3学生练习讨论

培养学生快速灵活的反应能力

组织：

成体操队形

X X X X X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X X X X X

X

学生观察练习体会

培养学生正确的身体形态和做事认真的学习态度

课的内容

次2 时组织教法与内容

学练法内容

教育内容

与方法

组织：

四列横队

教法：讲解课堂内容及要求

组织：四列横队

教法：1讲解要领

2组织练习

要求：队列整齐

培养学生的组织纪律观念

数

间

3 分钟

要求：集合快、静、齐

拍

钟

XXXXXXX 次

部

六、技巧：

前滚翻两腿交叉

转体180度

后滚分

翻成跪掌跪跳起（图）

5~ 7次

13分钟

4教师指导

要求：认真观察，积极讨论，反应迅速

组织：（图）

XXXXXX XXXXXX

XXXXXX XXXXXX 4学生练习评价讨论

1学生记忆思考

2学生练习体会

3学生表演练习

4学生练习

教法：1教师讲解动作

2教师指导帮助

3教师指导评价

4教师指导

结七、集合整队

束八、教师小结

部九、宣布下课

分

场体操垫4块

地器材

3分钟

组织：四列横队

教法：讲解

要求：认真、坚持、遵守纪律

平均脉搏预计

练习密度预计

126

25%