各种跑的动作方法教学实录及点评

《各种方式的跑》教学设计

设计意图：

（一）理念设计

鉴于二年级学生具有较强的奔跑能力，从心理方面也显示出了他们喜欢跑步和创造各种跑步的意识，并且能够勇敢的展示自己的各种才能，但是由于学生身体协调性差，注意力容易分散，根据学生兴趣广泛，活泼好动，喜欢跑步等特点设计本节课。

（二）教材分析

本节课的主要内容是在学生自然跑步的基础上，通过各种方式的跑，让学生学习跑的动作和方法，培养学生跑的正确姿势，发展学生奔跑能力，通过练习，激发学生跑的兴趣，发展下肢力量，速度和灵敏，协调素质，发展学生跑的能力，促进学生内脏器官的发展和技能的增强。

学情分析：

小学二年级学生正处于迅速发育时期，跑正是他们日常生活、体育娱乐中最基本的一种活动能力。并且他们具有活泼好动、富有想象力、喜欢做各种跑步动作，喜欢比赛，表现欲强等特点，有趣、灵活的运动形式将充分调动学生的积极性，从而实现本节课的学习目

标。

教学目标：

1.认知目标：使学生了解各种方式跑的基本方法。

2.技能目标：在教师的引导下使学生初步掌握各种方式跑的基本动作，发展学生的速度、灵敏等身体素质。

3.情感目标：激发学生的练习兴趣，培养学生的参与、合作意识和集体主义观念。

教学重点：激发学生兴趣，掌握各种方式的跑的正确的身体姿势

教学难点：培养学生的主体参与及合作、创新意识

教具准备：

音响、标志桶、乒乓球、乒乓球拍

课时安排：

总课时：3课时

“各种方式的跑”教学设计

授课教师：夏爱芳

地点：复兴小学

年级：二年级 人数：50人

教材：各种方式的跑

游戏：投沙包

教学目标：

1.认知目标：使学生了解各种方式跑的基本方法。

2.技能目标：在教师的引导下使学生初步掌握各种方式跑的基本动作，发展学生的速度、灵敏等身体素质。

3.情感目标：激发学生的练习兴趣，培养学生的参与、合作意识和集体主义观念。.

部教学内容

教师主导

学生主体

时

分

间

一1、激情导课。（引导学

课堂常规：

生说出几种起跑方法）

1、四列横队

2、教师宣布课的内容

2、体委整队，报告3、提出要求

人数

准3、师生问好

备4、检查服装

二、热身活动

部5、安排见习生

分

1.站姿训练

1、练习队形成四列横队

2、根据教师口令站姿练准备活动：

2.绕操场蛇形跑

习。

1、站姿练习

3 颈部运动、肩部运动、

3、慢跑时注意前后间距，2、蛇形跑

腰部运动、弓步压腿、

注意安全。

3、徒手操

膝关节运动、手腕脚踝运4、气氛欢快、动作到位

动

一、各种方式的跑

一、各种方式的

1.高抬腿跑

1、根据要求尝试不同姿势

跑

方法：上体正直或稍前的起跑动作。

倾两臂前后摆动，大腿积2、大胆展示正确的动作，

极向前上摆到水平并稍稍学会观察，相互评价交流

带动同侧髋向前

3、看清示范，听清讲解，

,大小腿尽量折叠脚跟接结合儿歌自己模仿练一

近臀部。

练。

2.后踢腿跑

3、大胆展示正确的动作，

方法：身体略向前倾,两学会观察，相互评价交流。

三

臂前后摆动，两脚快速后4、分组练习，并交流

踢，让脚跟触碰臀部。

5、2人一组，相互帮助练

3.交叉步跑

习，共同提高。

二游戏：掷沙包

四

方法：两臂侧平举，保6、积极踊跃的出来展示

持身体平衡，以右腿先动

为例，动作开始后，右腿

向左侧做交叉步，右脚落

点在左脚的左前方，然后

左脚向左侧平移，成开立要求：

状，两脚尽量在一条水平1.注意安全，防止在跑

线上，在

的过程中踩到对方。

完成这一动作后，右腿向

左腿的左后方做交叉步，2.注意跑的协调性。

右脚落点在左腿的左后方

然后左脚向左侧平移，成

开立状。

4.后蹬跑

方法：身体略向前倾,

两臂前后摆动，蹬地时充

分伸展身体，后蹬力量大，

重心前移，身体较放松。

摆动腿积极

学生分组沙包游戏。。

向前上方摆动至水平或接

近水平部位时，带动同侧

髋充分前送，同时膝关节放松，大腿积极下压

二、分四组进行游戏

提醒学生注意安全

结束部分：

1、随着音乐和学生一起做

1、随着音乐和1、放松

放松操

教师一起做放松操

放松操

2、小结本节课情况（以鼓2、放松要充分

2、小结，宣布本节励为主）

3、气疯欢快、愉悦

课结束

3、布置课后作业

3、课后认真完成作业

4、安排值日生收还器材

4、小组长带领，收还器材

5、师生再见、下课

5、师生再见、下课

器材：录音机1台

沙包4个