跑第二课时教案

小学体育课《快速跑》教学设计

一：指导思想

本课在《体育与健康课程标准》理念的指导下，坚持“健康第一，安全第一”的指导思想，注重学生全面发展，培养终身体育意识。

二：教材分析

本课选为《体育与健康》冀教版，快速跑是基本身体活动的重要内容之一，也是教材要求学生重点掌握的内容，不仅可以提高学生的速度、灵敏、力量、协调等身体素质，

而且可以培养学生勇往直前、奋发向上的精神。

三：学情分析

一堂好课不仅要备教材，更要备学生，本次课的授课对象是六年级的学生，通常这个层次的学生活泼好动，想象力丰富，有强烈的好奇心，模仿能力较强，勇于表现自己。由于学生的基础存在一定的差异，因此在教学中要注意区别对待原则，帮助能力较差的学生树立信心，达到共同提高的目的。

四：教学目标

1、培养学生主动积极地参与到体育活动中来

2、使学生掌握快速跑的基本技术和技能，把快速跑作为锻炼身体的手段，培养学生速度、灵敏、协调、柔韧等身体素质，增强体质 3、培养同学勇敢顽强、勇于拼搏的精神品质，在体育活动中培养学生建立和谐的人际关系

五、教学重难点

教学目标已经确定，教学的重难点就明确了; 1、教学重点：

起跑有力,加速明显；高抬腿时大腿太高，前脚掌着地，上身保持正直，不要后仰；小步跑的扒地与摆臂。

2、教学难点：跑的各个环节衔接紧密；控制好步频与步幅。

六、教法学法

1、在教法方面：教有教法，但无定法。本堂课采用讲解法，示范法，游戏竞赛、情境教学等教学方法。

2．在学法方面：古人说：授人以鱼，不如授人以渔。运用到教学上同样如此。使学生自主学习，合作学习，促使学生主动去思考，并采用自主练习、分组练习、游戏竞赛等练习方法，在练习过后通过学生的自评、互评、以及教师评价等多种方式进行评价。

七、教学过程

游戏：石头、剪刀、布（用脚来代表，进行游戏；课前3分钟）

（一）开始部分（2分钟）

1、课堂常规，检查学生的精神面貌，宣布本课内容、要求及注意事项，强调安全问题。

（二）准备部分（5分钟）

1、韵律操：《向前冲》 2、阅读纸条信息，讨论、回答问题

（三）基本部分（28分钟）

1、复习蹲踞式起跑

2、高抬腿练习→行进间高抬腿

3、小步跑练习→行进间小步跑

4、游戏：前赴后继 （四）结束部分（5分钟）

在音乐的伴奏下学生进行简易的瑜伽放松练习，使同学活跃的心情逐渐平静下来，为下节课做好准备。接着教师进行小结，对掌握技术动作较好的同学和积极参与练习的同学予以表扬，并再一次强调本堂课教学的重难点，加深同学的认知，然后师生告别，安排器材的回收。

小学体育课水平三《快速跑》教学案

学***

五至六年级

年级

六年级

教师

张鹏

过程 教学内容

场 地

教师活动

学生活动

时间

强度

2、培养学生主动积极地参与到体育活动中来

2、使学生掌握快速跑的基本技术和技能，把快速跑作为锻炼身体的手段，目标

培养学生速度、灵敏、协调、柔韧等身体素质，增强体质 3、培养同学勇敢顽强、勇于拼搏的精神品质，在体育活动中培养学生建立和谐的人际关系

内容

《快速跑》

课次

第一课时

过程

课前

开

始

部

分

教学内容

场

地

教师活动

学生活动

时间

3′

强度

小

小

小游戏（石头、1、讲解游戏规则

1、按规则进行操场

剪刀、布）

2、担任游戏裁判

游戏

1、课堂常规，检查学生的精神面貌，宣布本课内容、要求及注意事项，强调安全问题。

1、检查学生的精1、集合迅速，

神面貌，强调安全做到快、静、齐

问题

操场

1′

1、韵律操《向前冲》

2、阅读纸条信息，讨论、回答问题

准

备

部

分

操场

1、带着学生一起做韵律操，进行热生活动

2、请学生认真阅读纸条上信息，并让学生讨论回答“（1）、陆地上跑的最快的动物是哪种动物？

（2）、它为什么跑的那么快？

3、宣布本课内容、要求、及注意事项，强调安全问题

1、跟着老师认

真做韵律操，健

身体充分活动，

达到热身的效

果

5′

2、认真阅读纸条信息，根据自己平时的只是储备回答问题

小

基

本

部

分

1、复习蹲踞式起跑

2、高抬腿→行进间高抬腿

3、小步跑→行进间小步跑

4、游戏：前赴后继

操场

结

束

部

分

1、在音乐的伴奏下教师与学生进行简易的瑜伽放松练习

2、回收体育器材

1、体验蹲踞式起跑后的加速跑，牢记蹲踞式起跑动作要领

2、认真学习完成原地及行进间高抬腿，两人一组进行自由练习，指出同伴的错误动作并及时改正

3、认真学习完成原地及行进间小步跑，积极参与小步跑接力竞赛

4、遵守游戏规则，积极参与游戏竞赛，发挥团结协作、奋勇争先等精神

1、教授学生简易1、学生认真

瑜伽动作进行放按老师要求进操场

松

行放松

2、安排学生回收2、清点器材器材

并回收

1、帮助学生回忆蹲踞式起跑动作要领

2、复习原地高抬腿，并讲解示范行进间高抬腿；要求学生大腿太高，前脚掌落地，上身保持正直；让学生自由练习，纠正学生错误动作

3、讲解示范原地、行进间小步跑；利用跳绳做辅助练习，一空脚踩一次到一空脚踩两次进行练习，组织学生小步跑短距离接力竞赛

4、讲解游戏规则及要求，强调安全

29′

中

5′

小

场

跳绳36根

地

小坐垫36个

器

音响一个

材