源远流长的田径运动PPT专用教学设计内容

《加速跑》教学设计

一、指导思想：

本课本着“健康第一”，以“学生发展为中心，重视情感体验”为目的的指导思想。结合高中生心理及生理变化的特点，利用现有资源，充分发挥学生的主观能动性和创造性，促使学生在自觉、轻松的环境中进行体育锻炼。培养学生的自主学习和相互合作能力，激发学生的学习兴趣，培养学生的情感意识，满足其生理、心理需要和亲身体验的欲望，为终身体育打下良好基础。

二、教学目标：

1、认知目标：通过学习，了解加速跑的基础知识，培养学生良好的体育锻炼习惯。

2、技能目标：掌握加速跑的基本技能和方法，提高学生加速跑的技术水平。

3、情感目标：培养学生勇敢、顽强的优良品质，增强学生的合作意识和合作能力。

三、教学的重点、难点

教学重点：发展学生加速跑能力

教学难点：腿、臂蹬摆的协调配合

四、设计思路：

本课以加速跑为主教材，以游戏性质的比赛为辅助教材。在教学过程中始终以“提高学生的学习兴趣”为主线，充分发挥学生的主体地位，引导学生大胆想象，主动体验。让学生在自主学习的过程中学会合作交流，培养学生勇于探究、乐于助人的良好品质。通过教师及时的鼓励和引导，充分调动学生的学习兴趣，从而贯彻“健康第一”的指导思想。

本课采用主题式教学法。在课前教师与学生相互交流中，充分调动了学生上课的积极性，把学生良好的情绪带到体育课中，为上好体育课打下良好的基础。

（一）、导入课堂：

教师用简练的语言交代课的任务、内容和要求，让学生明确本课学习内容。

（二）、热身激趣：

通过各种形式的慢跑，调动学生的活动情趣；通过徒手操的练习，达到热身的目的，发展学生的协调性，避免运动损伤。“躲球游戏”比赛，激发学生对加速跑的兴趣，让学生在活动中加强合作与交流，建立良好人际关系。

（三）、学习本领：

通过自主学习、自主练习、合作练习以及教师的精讲点拨，充分体现了以学生为主体，教师为主导的教学方式。学生在乐中求学、在学中取乐，促进学生间的合作与交流，建立良好人际关系，增进学生友谊，让学生从中体验体育活动的乐趣，真正成为课堂的主人。

（四）、合作、探究、技能提高：

通过做几个集体游戏，使学生懂得团结就是力量。学生与他人合作探究，共同完成任务，共同体验成功乐趣，培养学生相互合作的团队精神。

（五）、恢复及身心调整：

通过放松操，简单的按摩以及呼吸调整，让学生身心得到有效的放松，生理心理恢复到正常状态。

高一《体育与健康》课时教案

人数：男、女各20人

任课教师：上官炜

《体育与健康》课时教案

教学内容

1、加速跑 2、游戏 3、快乐体验

1．学习起跑后的加速跑技术，培养跑的正确姿势（脚前掌着地，两臂有力前后摆动），发展奔跑能力。

教学任务

2．通过游戏巩固提高动作技术，使学生初步掌握动作。

3．各种兴趣活动发展学生灵敏、协调、力量等身体素质，增强体质，陶冶情操，培养多种爱好。

课的部分

开

始

部

分

教学内容

一、课堂常规

1、

体育委员整队，报告出勤人数。

2、

师生问好，宣布课的内容与任务。

3、

检查服装，安排见习学生。

4、

原地口令练习。

二、准备活动

1、

裂队中速跑

2、

游戏：躲闪球

利用排球场地，学生分成按照集合队形分成男女两组，各在半个X X X 场地围绕成一个圆，按小组，一 组站在圈内，一组站在圈外。教师发出口令后圈外的学生用排球击圈内的学生，圈内的学生躲 X X X X X X X X X

▲

组织形式

四列横队

X X X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O O O O O ▲

学生活动

教育结合

1〝

1〝

时间

1、

学生快速集合，体育委要有组织纪律性

员指挥队伍并汇报情况。

2、

队伍整齐，稍息，认真 听讲。

1、

成四路纵队绕场地跑。

使学生身体机能充 2、

沿场地中线裂队。

分调动，进入运动状 3〝

5〝

3、

听教师口令转换位置。

3、

跑至场地中线合队。

态。伸展各关节防止4、

换方向裂队合队跑。

受伤

1、

按顺序站好位置。

2、

精神饱满，注意力集中，积极游戏。

闪。被击到的学生退到圈外，在 X X

规定的时间内被击中少的队为 X X X X 胜。

▲

X X X X X X X X

▲

X X X X X O O X O O O O X O O X X X X X X

基

一、起跑后的加速跑

1、认真听讲，仔细观察，建1、积极动脑、认真2〝

立初步的动作表象。

练习。

跑进时后蹬快速、充分有力， 摆动腿积极前摆、下压，用脚前X X X X X X X X X 掌着地，两臂配合下肢快速有力地前后摆动，以便获得速度。

1、

师示范讲解，提示注意问O O O O O O O O O 题，让学生初步建立动作感念。

2、

以小队为单位，在队长领导下练习。

二、游戏：接力

O O O O O O O O O X X X X X X X X X 2、相互指导、学习，通过观2、克服困难，提高 察模仿不断提高动作技术水动作水平。

平。

3、体会体育运动中的乐趣和成就感。

5〝

1、队长整队，四路纵队站立。

培养学生在体育活 8〝

本

部

▼

X X X ········

X X X ········ X X X ········ 要求：教师讲解游戏方法及规 则，统一开始。

动中的竞争、合作及集体主义精神。

分

三、快乐体验

1、跳

长

绳

2、软式排球

3、篮球教学比赛

4、足球教学比赛

X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O 跳绳 排球

▼

篮球 足球

2、听教师口令开始，按照规 则进行。

15〝

1、按照既定分组，由队长带 领导各自区域活动。

2、注意安全，积极认真主动地参与活动。

结

束

一、集合放松

X X X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O O O O O ▲

1、原地站立，两脚与肩同宽，消除疲劳

动作放松。

身心愉悦

5〝

1、依次揉捏、叩打、抖动大腿、小腿肌肉群。

2、意念放松：我的个子很高，胳膊很长；我的身体很柔软；我已经放松了。

3、呼吸调整

2、跟随老师提示、示范自我 放松。

3、根据老师小结，自我加强课外体育锻炼。

部

二、集合小结

三、归还器械

分

指标

心率预计

140—160次/分

密度预计

45%—55% 运动负荷指数

1．6—1．8 场地器材

体育馆内篮球场一块 音像一套 旗子四面 长绳两根

篮球、排球、足球各两个