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本课乒乓球:1、较好地掌握乒乓球正手攻球的技术教材动作;内容2、加强攻球的控制能力和反应能力;3、培养合作精神与合作能力。本1、较好地掌握乒乓球正手攻球的技术动作;课2、加强攻球的控制能力和反应能力;教学3、培养合作精神与合作能力。目4、培养自主学习、合作学习的能力与互相帮标助、勇于拼搏的精神。流程

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正、反手攻球优质教案设计

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正、反手攻球优质教案设计

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正文

本课

乒乓球:1、较好地掌握乒乓球正手攻球的技术教材

动作;

内容

2、加强攻球的控制能力和反应能力;

3、培养合作精神与合作能力。

本

1、较好地掌握乒乓球正手攻球的技术动作;

课

2、加强攻球的控制能力和反应能力;

教学

3、培养合作精神与合作能力。

目

4、培养自主学习、合作学习的能力与互相帮标

助、勇

于拼搏的精神。

流程

一

二

三

四

教学内容与要求

教与学方法、措施

体育委员集合整队,清点人数并报告老师。

师生问好;教师宣布课的内容与任务,提出课的目标与要求;进行安全教育;安排见习生。

准备活动

1、400米集体慢跑;2、原地徒手操6节。

一、练习方法:

1、徒手练习:在徒手练习的基础上,结合步伐移动做正手攻球的徒手练习;2、攻推练习①一人挡球,一人练习正手攻球。要求:先轻攻,待动作基本掌握后可以用中等力量攻。待稍熟练后,再练发力攻。②一人挡球,一人练习正手攻球。要求:先练攻斜线、再练攻直线;在二分之一球台范围内攻球或在三分之二球台范围内攻球。推挡球的落点在规定的范围内有所变化,攻球这要在走动中练习攻球。

二、教学法

1、合作学习;2、探究式教学法;3、激励法。

仰卧起坐练习:

男:3X20次

女:3X20次

整理与放松活动(略)

小结收还器材;下课。

教材

重点:乒乓球正手攻球的技术动作

重难

难点:加强攻球的控制能力和反应能力

点

本

课

重点

领

域

次数

1 2

2

2

运动参与

运动技能

身体素质

心理健康

社会适应

√

√

√

组织形式场地布置

六列横队

* *

* * 散点

体操队形

预计问题与处理法

问题:迟到;着装不规范。

处理:教育与纪律约束

问题:态度不认真;动作不到位。

处理:大声提示,严格要求,耐心教育。

问题:速度耐力差,怕苦

处理:耐心教育,严格督导。

课

课

练

五

六

4 至

6 分

问题:态度不认真;动作不到位。

处理:大声提示,严格要求,个别教育。

要求

:认真严肃做放松活动;积极发言进行小结。

体操队形

集合队形

场地场地:20X30米;跑道直弧交接处各30米;

器材

器材:学校配备器材1套。

通过学习基本技术较好地掌握乒乓球正手攻球的技术动作;加强课后攻球的控制能力和反应能力;培养合作精神与合作能力。培养自小结

主学习、合作学习的能力与互相帮助、勇

于拼搏的精神。

负荷平均率

100-125 预计

练习密度

50左右

心理负荷

中

负荷曲线预计

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