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原地侧向推铅球教案班级:高一16 人数: 46 授课老师:崔可教学内容原地侧向推铅球教学器材铅球5个授课地点铅球场1、认知目标:通过强化教学,使学生知道原地侧向推铅球的动作,了解其中技术的要求。2、技能目标:通过教学,使90%以上的学生掌握原地侧向推铅球动作技教学术要领,10%左右
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评价指南第二课时教学实录
未知
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关键词:评价指南第二课时教学实录
正文
原地侧向推铅球教案
班级:高一16 人数: 46 授课老师:崔可
教学内容
原地侧向推铅球
教学器材
铅球5个
授课地点
铅球场
1、认知目标:通过强化教学,使学生知道原地侧向推铅球的动作,了解其中技术的要求。
2、技能目标:通过教学,使90%以上的学生掌握原地侧向推铅球动作技教学术要领,10%左右学生能在老师指导下完成基本动作技术。
目标
3、情感目标:通过对原地侧向推铅球技术的教学,发扬学生互相学习及团结协作的精神;培养学生动手能力和创造性能力;培养学生积极灵活的思维能力,提高学生篮球项目的综合技术发展。
课的部分
准
备
部
分
10分钟
钟)
2.1
头部运动
2.2
肩部运动
2.3
扩胸运动
2.4
腰部运动
2.5
膝关节运动
2.6
手腕踝关时间
教学内容
教师指导方法
组织教法
1.
沿操场跑一圈1.整理队伍,清点人1.集合队形
(2分钟)
数。
2.宣布本课的教学
意事项。
备活动。
玩游戏.
2.游戏:在规定的区域进
2.
准备活动(3分内容和目标以及注
3.带领学生进行准行。
4.讲解和组织学生
节运动
2.7
正压腿
2.8
腹部压腿
2.9
两人相互压肩
3.小游戏:“找伙伴”(5分钟)
所有同学围成一个圆,相互保持间隔,老师说开始时,开始同方向绕圆转圈,然后老师会喊出一个数字,要求刚好凑成老师所喊的数字相同的人数,不足人数或超过这个数字的都要受到小小的惩罚。惩罚:每次5个俯卧撑。
1.进行辅组练习。1.
组织学生进行练1.两人一组,相互抛实心(10分钟)
1.1 双手前抛铅
球
习
球,注意间隔,注意安全。老师巡回观察指导,纠正错误动作。
基
本
部
钟
2.讲解示范推铅
球的动作要领。(5
分钟)
五指自然张开,将球放在食指、中指、无名指根处,拇指和小指扶在球的两侧,手腕背
屈。然后持球练习
握球的动作。
2.2 持球阶段
左肩正对投掷方师巡回指导,发现问向,将球放在锁骨题,及时纠正。
窝处,贴于颈部,掌心向内,上臂略低于肩或与肩齐平,左臂自然上举,两眼平视前方。
2.3 准备阶段
协调配合身体动作直臂向右前滑落,至自然悬垂
解,再示范。(强
调注意体验蹬地、讲解时的阵形:
转髋、挺胸、伸臂、拔指)
徒手练习时的阵形:
2.1 握球的方法
2.
先示范,然后讲
3.组织学生练习,老持球练习时的阵形:
30分
上体右转,左臂
分
止,左
脚尖与右脚跟约在一条直线上,上体向右屈,两
腿均屈膝稍蹲,身体重心落在右腿上,含胸拔背。
2.4 蹬地阶段
左臂向上提肘并猛挥手臂同时右腿的发力蹬地,扣膝,转髋,身体重心也随之升起,握持铅球的右臂随之向前上方伸展并抖腕至屈腕。
2.5 出手阶段
铅球从中间的三根指端出手,铅球出手后,上体要尽可能地伸展,并要挺胸抬头;右腿随身体的最后用力向前迈出后,两脚交替缓冲。出手角
度在45°左右。
3.
徒手练习原地侧向推球。(5分钟)
体会蹬地、转体的动作,尤其是利用两腿蹬地的力量
4.
持球练习原地侧向推球。(10分钟)
练习时要注意出手角度、出手速度、出手点的正确姿势利用同时注意安全练习。
结
束
部
分
1.
总结本次课的1.
集合队伍。
情况。
2.
要求学生回去5分钟
要认真思考和练习。
3.
组织学生放松。
4.
收回器材。
2.
集中总结。
1.
队形
原地侧向推铅球》教案
崔
可
《
文档信息
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- 上传时间: 2018-06-12 14:59:00
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