正面双手上手传球教学目标

高一正面上手传球教学设计

古田一中

兰

鲲

一、指导思想：

以高中《体育与健康课程标准》的教育理念为指导思想，关注每一位学生,提高课堂教学有效性。通过学生对排球正面上手传球技术的学习，提高排球技术水平，形成一定的特长，为终身体育奠定良好的基础。

围绕这个目标，根据教学进度的总体规划，本次的主教材是学习正面上手传球练习，辅教材身体素质训练，以这些内容为载体进行教学，教学中一方面注重学生对这些排球技术的掌握，并同时注重发展学生排球综合能力。让学生在学练过程中收获到快乐。

二、教材的分析与处理：

排球是学生喜欢的运动项目，本次课的主教材——正面上手传球练习，更是使用频率非常高的一项排球进攻和防守的一个基本技术。是人教版高中体育健康教育里的一教学环节，本单元分4次课进行教学，本课为1课，通过教与学的教学活动使学生提高垫球和对球的控制能力，使70-80%学生基本掌握正面上手传球技术击球点和击球部位的练习，并能够合理运用，20-30%的学生能解决利用脚步的移动准确的完成正面上手传球击球点和击球部位的练习

技术组成：压腕—插臂—夹肘—蹬地---抬手。

三、学情分析：

教学的对象是高一年段学生，共有学生53人，男生17人女生36人。高一学生富有想象力和创造力，在之前的学习中未完整接受过排球技术动作教学，本次教与学中学生通过模仿学习、合作学习，使得每位学生通过自己的努力都能达到各自的目标。

四、教学的目标

1、运动技能：通过排球传球基本手形练习使学生了解排球运动，学习传球技术。

2、运动参与：提高学生的观察、模仿、自学、自练的能力和互帮互助的学习热情。

3、身体健康：发展灵敏、反应素质和身体灵活移动能力。

4、心理健康：通过介绍排球运动简介、特点、排球传球教学，调动学生的学习兴趣、调节情绪、体验乐趣，促进学生心理健康水平的提高。5、社会适应：培养学生团结、协作战胜困难和挫折的信心。

五、教学的重难点：

重点：手指触球时迎球动作

难点：上下肢的协调发力

六、教学方法

（一）开始热身部分

（10分钟）

1．学生成四列横队，教师宣布课堂常规；慢跑练习，提高课堂的教学效率。

设计意图：课的开始，通过慢跑激活学生的各关节的活动能力，为下面的课程打下基础进一步提高课堂的教学效率。

2．原地徒手操：身体功能性训练。

设计意图：通过肌肉动员、动态拉伸、神级激活，让学生活动关节，提升课堂学习氛围，并让学生更快融入课堂参与。

（二）学习提高部分（30分钟）

共分设两个方面的内容，学习正面上手传球练习为本次课的主教材，体能综合训练是为了进一步培养学生排球运动能力。

1.

学习正面上手传球练习：20分钟

(1）在教师的讲解示范后进行正面上手传球徒手动作的练习，使得建立本次课的主要教材正面上手传球的正确手型的练习。（2分钟）

设计意图：通过这个环节的学习，让学生对动作有了初步的了解，建立动作的概念为下一个环节打基础。

(2）在步伐练习的基础上学生进行2人互助学习，旨在进一步规范击球点和击球部位（3分钟）

设计意图：通过这环节的学习，让学生更加明确排球正面上手传球的击球点和击球的部位。

(3）自抛自垫练习（5分钟）

设计的意图：通过本阶段的学习使学生进一步的掌握排球正面上手传球的击球点和击球的部位

(4)在教师的集中讲评后进行2人一抛一垫练习。（10分钟）

设计意图：通过这个环节的学习，进一步巩固和提高动作的概念使70-80%的学生掌握动作，并能合理的应用，20-30%的学生能在一定的距离内依靠移动步伐较好的完成教学任务。

3.身体素质训练(8分钟)

身体协调力量练习：立卧撑（男：20次，女15次）3组

设计意图：通过这个环节的学习，提升学生的弹跳能力，上下肢的协调发力。提高学生的体能。激发学生学习兴趣，为以后单元课程服务。

（三）、整理放松部分（约5分钟）

1.拉伸放松。

2.总结、点评。

3.布置课后练习

4.值日生收器材

设计意图：对学生进行拉伸放松练习，使学生的全身得到放松，同时引导学生进行本次课的评价。

七、教学效果预计

使学生体验到个人在集体练习中的乐趣、作用和价值。预计整堂课的练习密度约为65-70%，练习密度中等偏上，平均心率为125-130次/分，体能训练时，强度会达到最高，最高心率155-160次/分。

八、问题及解决方法

在课堂中充分发挥体育骨干的作用，在小组练习中引领和协助同学完成练习任务。教师应及时发现对动作完成有困难的学生，通过重复的引导，鼓励甚至降低练习难度，提高学生的学习兴趣，让学生完成相应的练习

九、场地器材

场地：2个排球场地

器材： 53个排球

高一排球上手正面传球教案

年级

高一 班级：

排球模块班 人数： 53 任课教师：

兰

鲲 第 4-1 课时 备课时间：2017/12/25

教材

内容

教学

目的

任务

重点

难点

场地

器材

课的

部分

1、

介绍排球运动简介和特点；2、学习一般准备姿势；移动步伐。3、排球传球基本手形练习。

1、运动技能：通过排球传球基本手形练习使学生了解排球运动，学习传球技术。2、运动参与：提高学生的观察、模仿、自学、自练的能力和互帮互助的学习热情。3、身体健康：发展灵敏、反应素质和身体灵活移动能力。4、心理健康：通过介绍排球运动简介、特点、排球传球教学，调动学生的学习兴趣、调节情绪、体验乐趣，促进学生心理健康水平的提高。5、社会适应：培养学生团结、协作战胜困难和挫折的信心。

手指触球时迎球动作

排球53粒、

时间

教 学 内 容

课堂常规：

1、

集合整队，检查出勤人数；

2、

师生问好。

3、

教师布置课的内容，教学目的任务组 织 教 法

1、在沙坑前，值日生整队集合成上课四列队形；

2、通过各小组报数，检查出席人数向教师汇报。

背阳背风站立：

练习

次数

开

始

部

分

（同上），

介绍排球运动简介和特点；



（1）排球比赛简介



①排球比赛的场地长18米，宽9

米，中间由球网隔开。男子网高2.43

米，女子网高2.24米.比赛时双方各据

一边，每队上场队员六人，分前后排

站立。



②

比赛开始，由一方后排右边的

队员在发球区内，用单手将球直接发过球网，然后双方按照排球竞赛规则将球击入对方场内，如运用垫球、传球、扣球、拦网等技术动作，组织进攻和防守，而不使球落入本方场内。

课的

时部分

间

教 学 内 容

（2）排球运动的特点

组 织 教 法

要求在旁观看或做些力所能及练习

练习

次数

准

①广泛的群众性：由于排球运动场1、要求学生将随身所带的硬物、钥匙等放在

地设备简单，也可以在一般空地上练指定地方；

习；运动量可大可小，因此适合于不2、对服装、鞋不符合上课要求的学生进行必要

同年龄、不同性别、不同体质的人。的批评教育

②激烈的对抗性：排球比赛中不断的按纵队绕田径场慢跑（600米）

由攻转守，由守转攻，在激烈快速的按上课队型散开

对抗中进行。

教师示范动作后，叫口令领做动作，学生按口

③高度的技巧性：规则规定，球不令进行。

能在手中停留的时间过长，球也不能同上

落地，每人不得连续击球两次，每方

击球不得超过三次，对时间、技巧性

要求很高。

④技术的全面性：每个队员既要轮

到前排扣球和拦网，又须轮到后排防

守与接应，必须掌握全面的攻放技术。

4、安排伤病生见习；

5、检查上课服装等。

1、

绕田径场慢跑

2、

原地徒手操

（1）上肢运动

（2）手指运动

（3）体侧运动

（4）体转运动

（5）踢腿运动

（6）俯背

（7）侧压腿

（8）跳跃运动

2圈8/2 拍8/2 拍8/2 拍8/2 拍8/2 拍8/2 拍8/2 拍

备

部

分

课的

时部分

间

教 学 内 容

1、排球传球基本手形练习

组 织 教 法

本课次采用直线教学

练习

次数

基

本

部

分

传球前的准备姿势

两脚左右开立，约与肩同宽，一脚稍教师讲解、示范排球传球的完整动作

前，两膝微屈，重心落于两脚之间略



偏前脚。

2

上体稍前倾两肩放松，抬头注视来球。

次



两臂屈肘举起，手的高度在脸前。两

肘自然下垂，手腕稍后仰，十指张开



成半球形。



击球前手型和击球时手指触球的部

位

击球之前，手掌应略相对，置于额前，手指自然弯曲，手腕稍后仰，以稍大于球体的半球形手型去这迎击来球。当手指触球时，以手指的不同部位触及球体。

（1）

对墙传球练习

1、

教师讲解、示范对墙传球动作

要求：

1、两臂屈肘举起，手的高度在脸

前，两肘自然下垂，手腕稍后仰，十

指张开拇指、食指相对成八字手掌成

2、学生每人一球在进行对墙传球练习

半球形。

2、击球时手指触球，手掌相对，置

于额前，以半球形手型主动迎击来球。

3、手指手掌要协调用力，跟着球的

速度迎击来球。

3、教师走动指导

（2）、对墙自抛自传球练习

要求、

1、把球抛在自己垂直前上方（约一臂）

2、只进行一抛一传练习

3、注意身体协调用力。

课的

部分

基

本

部

分

时间

教 学 内 容

2、

学习一般准备姿势；移动步伐

准备姿势

两脚稍分前后或平行开立比肩宽，脚尖适当内收或朝前。上体前倾，重心靠前，脚跟稍提起，重心落在前脚掌上，膝关节适当弯曲。两臂放松，两肘自然弯曲并下垂，双手置于腹前。两眼注视来球，注意力要保持高度集中。

移动动作

采用适当准备姿势，做好充分准备。正确判断来球，使身体重心快速倾向来球方向。在做击球动作之前，身体组 织 教 法

练习

次数

1、学生每人一球按场地进行对墙自抛自传球练

习

2、教师走动指导

4-6

次

集中成原地徒手操队型

教师讲解、示范动作

将学生分成两人一组，互相观摩，再按正

确动作要点相互合作，进行纠正，反复练习。

8/2成原地徒手操队型

×教师边讲解、边示范

5 学生按准备姿势动作，进行左右、前后移动步重心要相对稳定。移动时身体重心要法练习。

尽量保持水平，以利于提高移动的速度。

教师进行纠正讲评、示范，

结

束

部

分

课

后

小

结

一、放松练习

两人互相放松和背负放松。

二、课的小结

三、收送器材

1、哨声后停止练习，将器材放在指定地方；

2、自由结合进行互相放松

成上课队形集合总结本课练习情况，肯定优点，提出希望。

安排值日生收送器材

宣布下课（体前击掌散开）。