接力跑教案设计（一等奖）

高一接力跑教案

教[来

源:Z*xx*k.Com][来源:学。科。网]

接力跑技术

学Z#X#X#K][来教学重点：掌握正确的交接棒方法重点

教学难点：

技术及时机的把握

难点

[来源:Zxxk.Com]

源:学#科#网

1、认知目标：了解接力跑的方式和接力跑的练习方法和含义

2、技能目标：掌握各种接力跑正确的交接棒和跑的方法，发展速度、奔跑能力和协调能力

3、情感目标：培养学生的协作能力，集体主义精神 4、人际交往目标：

训练学生相互帮助的合作能力

教学活动

运动负荷

教学组织、步骤

教学内容

次时强

及要求

教师活动

学生活动

数

间

度

1、体育委员集合整

1、体育委1、组织：（图一成四列横队站立）

ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ 队，清点报告人数

员整队，

检查报告 ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ 2、师生问好

ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ

人数；

2、全体学 ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ 开3、宣布课的内容、目教师讲解要生向教师 ★ △

求并进行巡亲切问

2始的，提出课堂要求

视

好；

Ｏ代表学生

分小

教师语言导入本课

3、全体学△代表体委

钟

部4、内容

生认真聆★代表老师

听本次课

分

的内容与要求：

教学目标1、精神饱满、注意力集中

及要求。

2、见习生安排，随组观看学习内容。

内

容

教

学

目

标

顺

序

准备部分

一、徒手操

1、头部运动

2、肩部运动

3、腰部运动

4、膝关节运动

5、手腕踝关节运动

二．跟随教师拍手快速小步跑

1、教师口令、动作提示，指导学生跟随教师进行练习；

2、语言激励调动学生积极性，达到热身效果

1、学生认真跟随老师进行热身练习，以达到热身效果；

2、在练习中动作舒展有力到位。

组织：

在图1的队形下成四排横队散开站立。

教法：在教师带领下活动。

要求：

1、学生认真做好准备活动，充34x8分活动各关节，韧带、肌肉与神分中

拍

经，并增强肌体的柔韧和协调钟

性；

2、教师声音洪亮，富有感召力。教法：教师导入学习内容。

顺

序

教学活动

教学内容

教师活动

学生活动

教学组织、步骤

及要求

运动负荷

次时强

数

间

度

二、游戏：

喊数抱“团”

规则：全体同学成一列纵队的队形绕矩形逆时针跑动，教师喊任意一个数字，在5秒钟以内学生按照听到的数字组成一个小组，数字不对或反应慢的人做俯卧撑2准个。

备

部

分

顺

序

教学内容

老师详细讲解喊数抱“团”的规则，并带领全体学生进行

游戏练习

组织：（如图2）

ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ

Ｏ Ｏ

Ｏ Ｏ

Ｏ Ｏ

Ｏ Ｏ

Ｏ Ｏ

Ｏ ★ Ｏ

Ｏ Ｏ

Ｏ Ｏ

Ｏ Ｏ

Ｏ Ｏ

ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ

在跑的同时集中注意听教师口令，按教师所喊数字迅速

抱“团”。

要求：

1、队伍整齐，速度适中。

2、仔细听游戏规则，在教师的带领下做喊数抱“团”游戏。

5

3分中

次

钟

教学活动

教师活动

学生活动

教学组织、步骤

及要求

运动负荷

次时强数

间

度

1、徒手原地摆臂，按口令做下压式传、接

棒的模仿练习。

2、分组持棒原地摆

臂，按口令做下压式的传、接棒练习。

基

3、2人l组在慢跑中

练习。

本

部

分

4.教师巡回观看学生练习，并能及时指出练习中的不足

5.教师安排接力跑练习

6.评价，表扬

5、学生认真听讲积极练习，体会技术动作。

6.互相讨论，互相纠正，自由练习，发挥优生骨干作用。

7.学生按照老师要求自觉的在小组长的带领下进行练习。

8.学生自评，互评，反馈

要求：

1、学生认真观看老师示范，听讲解，熟记动作要领；

2、按步骤认真进行练习，逐步体会和掌握动作要领。

3、两人或四人一组，相互协作，相互帮助，完成练习。

4、老师充分调动学生的积极。

5、练习中注意加强安全意识。

13分钟

大

顺

序

教学活动

教学内容

教师活动

学生活动

教学组织、步骤

及要求

运动负荷

次时强数

间

度

基本部分

（一）身体素质练习

1、俯卧撑

2、快速高抬腿

1、教师讲解并且适当示范

2、组织学生练习，个别同学可进行辅导。

1、学生积极进行讨论，并回答教师问题：

（同学之间要学会合作，配合好，传接棒技术要正确等）

组织： 要求：学生能自我锻炼，相互学习、相互评价，在学习中探索，在娱乐中掌握接力跑的动作。

要求：练习认真，克服困难，遵守纪律。

１、

学生认真听讲，记住练习方法。

２、

两人一组，相互协作，相互帮助，完成练习。

8 X 8 拍

4分钟

中

结束部分：

1、整队集合

2、做放松操

调整呼吸

3、课后小结

放松身心

4、布置作业

5、师生再见，归还器材

组织：教师组织

ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ Δ

要求：轻松，学生认真，避免激烈运动后的肌肉酸痛。

41 分小

次

钟

场地器材

田径场、接力棒

、移动黑板

安

全

保

障

1、准备活动充分，场地器材放置合理。 2、处理好见习生。

3、注意课的运动负荷。

练习密度

全课

预计

内容主题

强度