小篮球活动课件配套优秀获奖教案
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小篮球活动课件配套优秀获奖教案
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正文
篮球操教案
教
学
内
容
:练习小篮球操
器 材
:1、小篮球32个、播放器1台
教
学
目
标
:认知目标:通过学习学生初步了解运球的基本技术知识。 技能目标:通过练习进一步熟练掌握运球控球的技术与方法,体验各种运球技术;发展学生的灵敏素质和协调能力。 情感目标:感受篮球运动带来的乐趣,激发学生积极参与体育锻炼的兴趣。 教
学
重
点
:胯下运球技术 教学难点:
手对球的控制能力 一、开始部分:
(3分钟)
1、体委整队检查人数,向老师报告。 2、宣布本课内容以及要求。
3、布置见习生
要求:快、静、齐 二、
准备
部分:
(7分钟)
1、慢跑 2、徒手操
要求:认真,热情投入、注意动作幅度要大、抻拉到位。 三
基础部分:(20分钟)
1、胯下运球
注意:运球的时候并不是重心越低越好,因为带球的外力完全由手腕发出,只有控制好球的落地的方向,才能很好的控制好球。练习跨下运球,先将左脚向前跨出一步,用右手将球从胯下弹致左手,再用左手顺原路将球弹回右手。换脚、换手后动作一样。在原地反复练习。
四、
结束部分:(5分钟)
1、在教师组织下放松。 2、听老师总结本课优缺点。 3、布置归还器材。
4、师生再见。
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来自:学校:新乐市实验学校
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