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基本教材课的任务课的部分活跃情绪激发兴趣阶段保持情趣发展运动能力阶1.篮球:原地拍球1认知:能说出原地拍球的名称,知道原地拍球的方法和要求。2技能:体会多种形式的拍球乐趣。3情感:通过自我体验,能做出原地连续多种形式拍球的基本动作。4负荷:运动密度:37%,平均心率达135次/分。运动量教学内容教师

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小篮球活动课堂实录【3】

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小篮球活动课堂实录【3】

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正文

基本

教材

课的

任务

课的部分

活

跃

情

绪

激

发

兴

趣

阶

段

保

持

情

趣

发

展

运

动

能

力

阶

1.

篮球:原地拍球

1认知:

能说出原地拍球的名称,知道原地拍球的方法和要求。

2技能:体会多种形式的拍球乐趣。

3情感:

通过自我体验,能做出原地连续多种形式拍球的基本动作。

4负荷:运动密度:37%,

平均心率达135次/分。

运动量

教

学

内

容

教

师

教

法

组

织

教

法

次数

时间

强度

时

间

一.课堂常规

1.体育委员整队、汇报人数

2.师生问好

3.宣布本课内容和要求

4.安排见习生

二.篮球:原地运球

四个人一组,每组两个球,按教师讲解的动作要求进行原地拍球。例如:高拍、低拍、看谁拍的比(在规定时间内

三.体操

方法:1教师示范讲解动作要领

2学生分组练习

3教师巡回指导

4个别纠正学生错误动作

1学生集体做一遍。

2教师带领做

3请做的好的学生出来表演

4个别纠正错误动作

5集体表演

组织:成四列横队

要求:精神饱满,动作整齐

组织:圆形散开

要求:动作正确

组织:

×××××××××

×××××××××

×××××××××

×××××××××

○

段

调

整

放

松

消

除

疲

劳

阶

段

场地

器材

教具

四.课束部分

1.体育委员整队

2.教师小结本课情况

3.布置课后作业

4.归还器材

5.师生再见

要求:动作舒展,优美

组织:

○

要求:讲文明,守纪律

完成动作情况预计

运动心率曲线预计

200 190 180 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 70

5

10

15

20

25

30

35

40

45

50 练习密度预计

平均密度预计

心率指数预计

心理注意力

负荷情绪状态

预 计

意志表现

课后

小结

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