平衡优秀教案设计

平衡课时设计

水平一

● 二年级

单 位：阜沙中心小学

任课老师：麦翠芬

联系电话：18933306987 E-mail: 369447368@qq.com

1

小学水平一

●

二年级平衡单元教学计划

学习目标

课次

1

1、提高学生在活动中的身体平衡能力和协调性

学习2、学生能够勇于展示，友善合作、分享快乐

内容

教学内容

教学目标

预计教学过程

1、平衡动作

2、运动中的平衡拓展

1、发展学生平衡、灵敏等素质，提高学生控制身体平衡的能力。

2、通过燕式平衡的学习初步及其拓展，提高学生前庭器官控制身体平衡的能力。

3、体会学习的乐趣，培养创新思维和集体意识与观念，与同伴友好相处、团结合作

平衡

2

1、提高学生平衡能力，85%的学生能够以优美

的姿态完成燕式平衡

1、巧走2、体验利用双臂自然调整“平衡重心平衡身体的动作发木”

展身体协调性和奔跑能

力

3、与同伴友好相处、团结合作，体验平衡的快乐。

1、师生共做拍手操，体验单脚站立、双手平举

2、师讲解游戏规则，生进行游戏

4、师示范燕式平衡，学生模范练习

6、师讲解示范保护与帮助，学生闯关练习

①两人保护练习

②三个合作练习

③单人练习

8、自主创编平衡组合，特色小组展示

9、师生共舞、拉伸放松、

10、小结

1、师生共同复***衡，相互纠正相互帮助

2、游戏：“快速搭桥”

3、师示范双手放平沿直线快速走

4、学生模范练习

5、师示范如何保护同伴巧走“平衡木”

6、小组练习

①两人保护练习、

②讨论分享

③分层练习

7、师讲解示范障碍平衡走的游戏方法

8、引导学生进行游戏

9、素质练习、专项拉伸放松

10、小结、收拾器材

2

3

1、巧飞

“独木桥”

2、“独木桥”

上平衡拓展

1、85%学生能够在“独木桥”上完成燕式平衡动作

2、提高学生身体平衡能力和协调性

3、培养学生间的团结合作精神和创新思维，共同分享快乐

1、学生做出生活中相关的平衡动作

2、请出学生示范、师生共同模范练习

3、师生共同复***衡”

4、师示范保护同伴在“独木桥”上做燕式平衡

5、小组练习

①两人保护练习、

②讨论分享

③分层练习

6、师讲解示范巧飞

“独木桥”的游戏方法，学生进行游戏

7、特色小组展示

8、不同平衡动作组合练习

9、专项拉伸放松

10、小结、收拾器材

3

平衡单元教学设计

水平一 二年级 第一次课时

一、

教材分析

平衡练习是使用类体操的内容，也是小学体育教材中的主要内容之一，人体平衡是指通过自身的控制使身体保持一种稳定的状态。日常生活和体育运动中，保持人体平衡具有重要的意义。平衡练习能够增强学生的前庭器官的功能；培养学生保持端正的形体姿态的良好习惯；提高学生的自信心。平衡练习内容丰富，形式多样，不受场地限制，在小学阶段很受欢迎。

一、

指导思想

本课以《课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以学生健康发展为中心，体现学生的主体地位，激发学生的学习兴趣。在教学中启发学生自学、自练、合作练习，增强学生的学习能力和自信心，促进学生之间的合作互助，给学生锻炼成长营造良好的学习氛围。

二、

教学目标

1、

发展学生平衡、灵敏等素质，提高学生控制身体平衡的能力。

2、

通过燕式平衡的初步学习及其拓展，提高学生前庭器官控制身体平衡的能力。

3、

体会学习的乐趣，培养创新思维和集体意识与观念，与同伴友好相处、团结合作。

三、

学情分析

本课是针对水平一的学生设计的，二年级学生活泼好动，思维活跃，有一定的模仿能力和创新能力，而且已经具备一定的观察学习、相互协作的能力，容易接受新事物。一般对教师安排的课程不太感兴趣，所以通过游戏来激发学生的学习兴趣。学生在老师的鼓励下能够大胆尝试创新，利用小组合作自主创编来培养学生的创新思维和集体意识与观念，与同伴友好相处、团结合作精神。我选择了燕式平衡为主要教学内容，与学生年龄特点相吻合。

4

四、

教学过程

1、第一阶段导入与热身：（1）运用简单的热身操让学生体验单脚站立、双手平举；（2）通过情景游戏来激发学生的兴趣。

2、第二阶段实践与提高：（1)教师讲解示范燕式平衡动作，学生进行模仿；（2）请出优秀学生出来做示范，在学生示范的同时讲解燕式平衡的技术要点和保护与帮助；（4）进行两人、三人、合作练习；（5）个人独立练习；（6）引导学生自主创编并进行练习，培养创新思维和集体意识与观念，与同伴友好相处、团结合作；（7）特色小组展示，师生共同评点和鼓励。（8）将燕式平衡与游戏相结合，提高学生的对燕式平衡的的兴趣。

3、调节与放松：通过师生共舞、拉伸来放松身心，最后进行点评，肯定成绩，提出表扬。

五、

评价设计

a)阶段性评价：每进行完一个阶段性内容立即有针对性地进行小结。

b)典型式评价：在练习过程中，请出动作有代表性的同学做示范，师生共同点评和鼓励。

七、课的特色

热身操和情景游戏作为诱导练习，既帮助学生体验单脚站立，帮助学生掌握技术动作又能激发学生的兴趣。小组相互保护帮助、纠正、自主创编有助于培养学生间的团结合作精神和创新思维。师生共舞，进一步拉近师生间的距离，有利于形成良好的师生关系。

5

平衡教案

水平一·二年级·第一次课时

执教老师：麦翠芬 班级: 二（1） 人数：40人

1、

发展学生平衡、灵敏等素质，提高学生控制身体平衡的能力。

教2、

通过燕式平衡的初步学习及其拓展，提高学生前庭器官控制空地一块

学场地

身体平衡的能力。

目3、

体会学习的乐趣，培养创新和集体意识与观念，与同伴友好器材

标

相处、团结合作。

教2、

平衡（燕式平衡）

学3、

游戏（运动中的平衡拓展）

内容

重重点：抬头挺胸

、姿态优美

点

难难点：保持身体平衡、稳定

点

顺时序

间

达成目标

学习内容

1、课堂常规。

2、热身活动

3、情景游戏。

1、学***衡和保护帮助

教师活动

1、集队，师生问好。

2、宣布上课内容。

3、提出课堂要求。

4、带领进行热身拍掌，引导并组织进行游戏，巡视观察。

1、讲解示范燕式平衡动作

2、引导学生模仿练习

3、请出一位学生出来示范同时讲解示范保护帮助，强调抬头、注意姿态。

4、组织学生练习，巡视观察

5、组织学生集体单人练习

6 组织与方法

一、组织

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

△

二、组织

×× ×× ××

×× ×× ××

×× ×× ××

×× ×× ××

△

三、组织

△

1、

集合：快、静、齐。

导

入102、

活动热与分身，预热钟

防损伤

身

3、

激发学生学习兴趣。

1、培养学生的注意力和调动实学生的情践25绪。

与分

提钟

高

2、培养学生团结协作的精神。

3、基本掌握燕式平衡的动作技术和保护帮助。

4、

敢于展现学习成果。

5、

培养自信心。

1、

乐于参与，学会评价

调2、

放松全节5身，促与分进身心放钟

的恢松

复。

2、培养学生自主创新能力

3、团队合作创新的协同作战意识

1、

集体舞加平衡动作

2、

舒展身体、放松身心

四、组织

6、学生自创各种平衡造型组合

练习

7、展示与评价

8、组织学生进行“抢飞任务”

△

1、走成圆圈

，师生共舞，穿插平衡拓展练习

2、

课堂小结

3、师生再见

五、组织

预计运动负荷

平均心率：125—135次/分钟

时间脉搏变化图

预计练习密度25%—35% 1501005000510152025303540

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