多种形式的起动方法教学评价实录

各种姿势的快速起跑

1、运动技能目标：通过学习，使80%的学生能够掌握不同姿势的快速起跑。

2、运动参与目标：通过教学，使学生都能够参加到体育活动教学

目标

中，增加对体育锻炼的兴趣。

场地

田径场

3、身心健康目标：通过教学，发展学生的协调性、灵敏性、器材

速度、力量等基本身体素质。

4、社会适应目标：通过教学，使学生能够体会到团队合作、互帮互助的集体主义精神，发展学生不怕困难的坚韧品格。

教学

内容

重点

难点

顺

时

教学内容

序

间

1、体育委员整队；

1、整队时：快、静、齐。

2、语言导入本课、1、课堂常规；

2、注意力集中；

师生问好、安排见2、队列队形练3、练习时，精神饱满，动作到位。

习、宣布上课内容3-4分习：立正、稍息、

O O O O O O O O 一

和要求；

钟

原地四面转法、

O O O O O O O O 3、组织学生进行队反口令原地四面

X X X X X X X X 列队形练习。

转法、原地踏步。

X X X X X X X X 4、教师口令清晰嘹

S

亮，精神饱满。

热身游戏《喊数抢位》

游戏方法：慢跑5-6分二

钟

报出一个数，学生就近抢占附近的垫子成教师所时，当教师随机1、学生认真听取游戏规则和要求；

1、教师向学生介绍2、根据教师安排，有组织得进行热身游戏；

游戏规则和要求；

3、遵守游戏规则。

2、教师根据游戏规

O O O O O X X X X 则组织进行热身游

O

S

X 戏。

O O O O O X X X X

教师指导方式

学生学习方式（组织队形）

达成目标

1、各种姿势的快速起跑

2、单脚跳

重点：启动反应迅速敏捷

难点：上体正直，摆臂有力，大腿抬高

1、明确教学目标和要求，培养良好的课堂常规。

2、使学生快速集中注意力，进入课堂学习状态。

1、通过游戏的形式，使学生提高对上课的兴趣；

2、通过热身游戏，使学生各关节组织充分预热，达到预防意外受伤的

报人数。

目的。

1、教师向学生介绍各种姿势的快速各种姿势起跑的要起跑

求；

1、学生听从教师组织，注意力集中并根据教师示的快速起跑的教方法1：跪姿、坐2、教师采取各种姿范与要求，进行练习；

学，使学生了解一姿、背向式、站势前，向学生示范2、学生练习时，注意安全。

些生活中基本及立式（重点）；

11-12动作、讲解要求；

O O O O O O O O 特殊的快速起跑三

方法2：统一姿势分钟

3、教师分组或逐排

O O O O O O O O 姿势；

（高抬腿、背向、进行组织练习；

X X X X X X X X 2、通过教学，发跪姿），进行叫4、教师用口令或者

X X X X X X X X 展学生的快速反号起跑，被叫的击掌方法给出指

↓

↓

↓

S

应能力、协调性等组员必须立刻反令，提高学生的步身体素质。

应启动加速跑。

频与速率。

1、通过各种姿势1、学生根据教师示范，进行游戏；

1、教师讲解示范游2、游戏是，注意动作，无犯规现象；

游戏：企鹅运蛋

戏方法和要求；

3、游戏时，注意安全。

方法：双脚夹着8-9分2、教师组织学生进

O O O O O O O O 四

球，跳跃至规定钟

行统一练习；

O O O O O O O O 位置后，交换接3、教师适时评价学

X X X X X X X X 力。

生的表现。

X X X X X X X X

↓

↓

↓

S

1、在教师的示范下听口令跟随练习。

1、引导学生身心放2、说出本节课的练习内容。

1、放松活动；

松。

O O O O O O O O 3-4分2、教师小结本课2、总结性的点评各五

O O O O O O O O 钟

总体情况；

个小组的表现。

X X X X X X X X 3、宣布下课。

3、回收器材，师生

X X X X X X X X 道别。

S

通过游戏，发展学生下肢力量、身体协调性、灵敏性等身体素质；

1、促使学生身心放松。

2、总结本课。

预计

1、平均心率：90-120次/分

运动

2、练习密度：45%-50%

负荷

教学

反思