多种形式的折返跑方法课堂实录及点评

“多种形式的折返跑练习方法3”学与导设计

课

题

设计者

多种形式的折返跑练习方法3 王金鑫

一．教学指导思想

根据浙江省《纲要》中的“技术﹑体能﹑运用”三维度中的“体能”维度来构建本课时《多种形式的折返跑练习方法》。在教学中通过尝试足球折返运球﹑体会不同形状的折向运球﹑感悟折返跑中的急停﹑侧身制动﹑转身的过程，发挥学生观察力﹑想象力的思维能力。教师还针对学生练习中存在的不足而提出问题再练进行教学，课堂强调以学生为中心，关注学生的思考，教学过程中让学生亲身通过练习进行探索﹑发现﹑建构的过程，达到“精讲，精练”的效果最大化。

二．教材与学情分析

折返跑是发展人在奔跑中身体灵活性的有效方法。水平二中多种形式的折返跑主要由多执教时间

2018年3月

学校

嘉兴市南湖区七星中心小学

学习内容分析种不同距离的折返跑和不同方向的折返跑组成，本课主要以足球为载体，通过多种形式的与学教方式选择

运球折返，提高学生折返跑中的急停急起的能力和转身速度，发展学生的协调性﹑平衡性﹑灵敏性和速度等体能。本课的教学对象为四年级的学生，他们在课堂上具有较强的竞争意识，也具有一定的跑的能力，本课结合四年级学生的这些天性，安排了多种图形的足球折返﹑折向的运球练习，在练习中能够相互合作，敢于挑战自我，体验成功的快乐。

三．教学设计思路

田径（跑、跳、投）在体育教学中以单一的教材出现在课堂里，笔者认为：内容单一形式枯燥﹑练得无趣﹑缺乏生命力的弊端，所以在一定程度上进行了创新和提升。让田径中的跑更好的运用到球类中，形成两者练习方法的共性，主副教材组合的合理性，通过足球不同的折返运球潜移默化的发展了折返跑。

一．教学目标

1.能说出脚背外侧，脚内侧，脚背正面等3种以上不同部位的足球折返运球练习方法。

学习目标（含学2.通过三角形，四边形，五角形等不同形式的足球折返运球练习，能做出制动，急停，转习重点、难点）

身动作；发展学生灵敏性，协调性等素质。

3.在练习中能够相互合作，敢于挑战自我，体验成功的快乐。

二．1.重点：控球折返 2.难点：急停、转身

课前准备

场地：足球场

器材：足球40个，标志垫50个，呼啦圈10个

课

次

5-4 教学1. 足球：多种形式的运球活动方法

内容

2. 跑：折返跑的练习方法3 1.能说出脚背外侧，脚内侧，脚背正面等3种以上不同部位的足球折返运球练习方法。

教学2.通过三角形，四边形，五角形等不同形式的足球折返运球练习，能做出制动，急停，转身动作；目标

发展学生灵敏性，协调性等素质。

3.在练习中能够相互合作，敢于挑战自我，体验成功的快乐。

重点与难点

教学过程

重点：控球折返

难点：急停、转身

教

学

内

容

学

练

标

准

1.静，齐，快

2.声音宏亮

3.1降重心，制动，触地

1.1前后脚站立制动

1.2 体会脚不同部位折返运球

2.1明确折返与往返区别

2.2知道折返运球图形

2.3踩球停在标志垫上

3两人不撞，两球不碰到

，不重叠一个点，球停到呼啦圈内。

1.放松身心，缓解疲劳

2.评价

3.放到指定地点

组织形式与安全练习

措施

次数

1.四列横队

2.安全指示：前后保持一臂距离

在规定区域内，四人一组，分成十组

（安全指示：前后保持一臂距离）

同上

1 1

≥5

≥3 ≥3

≥4 ≥4 ≥5

≥4 练习

时间

1’

2’

2’

2’

2’30

3’

3’

3’30

4’

1.课堂常规

2.队列队形：①报数②三面准备转法

部分

3.专项准备活动

3.1“看谁反应快”移动触点

1.多种形式的运球活动方法

1.1快速折返跑

1.2折返运球

2.折返跑的练习方法3 基本2.1三角形折返运球

部分

2.2四边形折返运球

2.3五角形折返运球

3.游戏：“你来我往”

方法：（4人一组，两两相对，各自运球到对方点，折返运回到自己点）

1.放松操

结束2.小结

部分

3.回收器材

足球，标志垫，呼啦圈

场地器材

散点

1

1’30

1.“精讲﹑精练”的课堂成效。

本课中让学生带着问题亲身去感悟与体验，教师减少了讲解的时间，把时间与空间充学与导反思

分交给学生，贯彻“以生为本，以学定教”的教学理念，在教师问题的引领下，学生自主尝试练习，激发了课堂的练习气氛，动用学生们的思辨能力，去体会脚不同部位折返运球，明确折返与往返区别。