4、后抛实心球课件配套优秀获奖教案

《体育与健身》课时计划

年级

三

周次

15 组班形式

自然班

执教

教学内容

1、后抛实心球4—1 2、综合活动：

夹球比快2—1 1、利用软式排球，初步学会经体前向后后抛实心球重点：

直臂挥摆

教的动作，发展上肢力量。

学

2、学习体验夹球比快的动作和规则，提高合作能力。协调用力

难点：

目3、激发学习主动性与积极性，形成安全意识

安全贴士：

注意安全

标

4、养成相互合作，相互学习的良好习惯。

顺时教学内容

序

间

一

1 课堂导入

1．小干部整队

2．师生问好

3．宣布课堂内容

二

6 队列与热身

1．疏散——密集

2.游戏：传球比快

三

2投掷：

0 后抛实心球

1、体验后抛

2、你抛我接

3、流星球

运动负荷

教师活动

次

时

强

数

间

度

1．师生问好

小

2．宣布课的内容

2

10 / 15

10 / 15

10 / 15

1.用口令指挥队列

1‘

小

2.讲解动作方法，组织进行热身游戏。

1.1请生示范后传球动

作

1.2引导优秀生示范后

中

抛球动作。

2’

1.3组织模仿、体验后

抛球动作。

2.1请学生协助示范游

大

戏方法，引导学生观2’

察，思考。

2.2组织小游戏，并逐

步加大抛接距离，熟悉

“抛”的动作

2.3评价活动情况。

3.1教师示范后抛球动

作

4’

大

3.2指导集体练习徒手

直臂后抛动作，强调出

手点。

3.3引导思考：“如何抛

得更远？”总结要领：

上下肢协调用力

3.4组织丈量远度。

3.5组织学生后抛动作的巩固与提高，进行游戏“流星球”。

3.6评价学生的表现。

学生活动

1、师生问好

2、思想集中

1.听口令练习队列

2.听清方法，积极参与游戏。

1.1仔细观察，积极思考。

1.2认真练习，知晓直臂抛动作

1.3在游戏中体验直臂抛动作

2.1勇于表现，认真听讲

2.2和伙伴积极尝试。

2.3认真听讲

3.1看清动作。

3.2认真听讲，积极练习。

3.3积极思考，踊跃回答，听清要领。

3.4勇于向同伴挑战，共同进步。

3.5大胆展示。

3.6认真听讲。

教学形式

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四列横队

体操队形

1、2人一组

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

 





2、2人一组

3、2人一组

两组面对面





四

6 综合活动：

夹球比快

2

五

2 1、

放松游戏：

1 风吹树摇

2、

小结

预全课练习密度

约

40 % 计

基本练习密度

约

46 % 场地

效全课平均心率

125次/分

器材

果

心理负荷

良好

1.导入：2个同学为一3’

组，用各自的胸夹住球，中

快速向前，绕过标志物后，两人手牵手返回，下一组同学出发。

2.组织学生尝试练习

3.组织一次夹球比快的比赛

4.评价学生表现

1 小

1.引导生做放松动作。

2.指导小结、呼别。

软排

30只

呼啦圈

8个

课后反思

1.看清动作，听清要求。

2.团结合作，把球夹得稳。

3.比赛中团结协作完成任务。

4.参与评价

1.积极放松。

2.参与小结、呼别。

四路纵队

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四路纵队