资料摘要
导入新课1.图中几种营养强化食品有哪些共同之处?2.你还能列出哪些类似的食品?3.人类为什么要生产营养强化食品?学习目标解读1.知道人体的主要化学元素组成;2.掌握钙、钠、钾等元素对人体健康的重要作用;3.了解人体缺少某种元素时所患的疾病及治疗方法。新知学习元素周期表中有一百多种元素,哪些是我们必需
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课题2 化学元素与人体健康优秀课堂实录
未知
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关键词:课题2 化学元素�…优秀课堂实录
正文
导入新课
1.图中几种营养强化食品有哪些共同之处?
2.你还能列出哪些类似的食品?
3.人类为什么要生产营养强化食品?
学习目标解读
1.知道人体的主要化学元素组成;
2.掌握钙、钠、钾等元素对人体健康的重要作用;
3.了解人体缺少某种元素时所患的疾病及治疗方法。
新知学习
元素周期表中有一百多种元素,哪些是我们必需的?哪些对健康有害?
人体内元素有多少种,这些元素主要以什么形式存在的呢?
1.组成人体的元素有50多种;
2.氧、氢、碳、氮等几种元素主要以水、糖类、脂肪、蛋白质和维生素的形式存在;其
他元素主要以无机盐的形式存在。
1.人体中含量较多的有氧、碳、氢、氮、钙、磷、钾、硫、钠、氯和镁等11种元素,共约占人体重的99.95%,其他元素的含量很少;
2.人体内的元素分为两大类:
①常量元素:含量在0.01%以上,如钙、镁、钾等;
②微量元素:含量在0.01%以下,如铁、碘、氟等。
化学元素能够调节人体的新陈代谢,促进身体健康,有些元素是构成人体组织的重要材料。
提问:人体如果缺少这些矿物质(无机盐)会引发哪些疾病呢?
钙——人体内含量最高的金属元素
1.含量和分布:成人体内约含钙1.2kg,99%存在于骨骼和牙齿中,主要以羟基磷酸钙[Ca10(PO4)6(OH)2]晶体的形式存在。
2.作用:钙使得骨骼和牙齿具有坚硬的结构支架。
3.含钙食物:奶、奶制品、豆类、虾皮等。
缺钙的危害:幼儿及青少年缺钙会得佝偻病和发育不良,老年人缺钙会导致骨质疏松,容易骨折
如何补钙?
①尽量食补:多吃含钙较多的牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。在食用这些食品时,应避免过多食用含植酸、草酸、鞣酸的食物,以免形成难溶的钙的化合物,影响钙的吸收。
二、合作与探究
运动员在剧烈运动、大量出汗后,常会饮用一些含无机盐的运动饮料。为什么?
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