正面双手上手传球教学设计和教学实录

排球正面双手上手垫球单元计划

教学内容

教

学

目

标

教

学

重

难

点

重点

难点

教学内容

正面双手上手垫球

课时数

4 1、建立正确的排球垫球手型的概念，懂得垫球技术在整个排球运动过程中的作用及意义。

2、熟悉球性，提高对球的控制能力。

3、培养学生对排球的兴趣，学生能积极参与学练

垫球的部位、直臂压腕

上下肢协调用力、提高控制能力

教学目标

教学重难点

教学策略

课时

第一课时

熟悉球性

1、熟悉球性，提高控球的能。

用身体的各1、游戏法

2、提高之我保护和保护他人的意识

个部位控制2、比赛法

球

1、让学生了解排球双手上手垫球技术要领，懂得垫球技术在整个排球运动过程中的作用及意义。

2、学生能够掌握排球正面双手上手垫球的正确手型和击球部位，能做到两臂夹紧翻腕、直臂击球。

垫球的手型和击球部位

上肢抬臂和下肢蹬地的协调配合。

垫球的部位

上下肢的协调用力

1、徒手练习

2、垫固定球练习

3、自垫球练习

1、小组竞赛法

2、自垫计数法

第二课时

正面双手自垫球

第三课时

1、对正确垫球部位的认识

2、学会连续自垫球，体验下肢蹬地自垫球练习

协调用力的感觉。

1、自垫球比建立自垫时身体用力的概念

赛

2、考评：自垫

第四课时

上下肢协调比赛法

用力

正面双手上手垫球教学设计

单位：四川省成都市新都区第二中学

授课对象：高三女生

授课教师：李琼

一、指导思想：

根据《新课程标准》所阐述的：“现代体育教学，既要交给学生必须得体育健康知识，又要重视学生自主探究能力和创新意识的培养”的理念，因此，本课坚持“以人为本，健康第一”的指导思想，在整个教学过程中，紧紧围绕这个中心。遵循“学生主体，教师主导”的教学理念，以学生练习为主贯穿整节课。在教法上，采用“引导、串连、反刍”的教学方法，培养学生的探究能力和技能运用的意识，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中达成学习目标，最终实现体育教学中“技能学习、体能发展、技能运用”并驾齐驱的愿景。

二、教材分析

正面双手垫球是排球运动中的一项基本技术，可以锻炼人的反应能力提高灵敏素质从而达到锻炼身体、提高体质的目的。在竞技比赛中也能以它为基础，提高一传到位率，从而为各种进攻战术的组织起到保障作用，甚至可以直接组织起有效的进攻战术。正面双手垫球技术按动作的过程可分为判断来球、移动、取位、抬臂迎球、蹬地发力、协调击球、伴送到位、身体缓冲等阶段。要在较短的时间内要完成这一复杂过程就必须掌握一系列技术要领。在这些动作要领中垫球的手型、垫球部位和击球点是整个垫球技术动作的关键，是垫球成功与否的前提也是垫球技术的重点。

三、学情分析

本课所教授的对象是高三（4）班的女生，32人，有一定的排球基础和运动能力。通过前阶段的体育学习，身体素质得到了发展，身体形态的发育基本处于“快速增长”的阶段，体能、速度、耐力也有较大的发展。而从心理角度来看，这个年龄阶段的学生，具有完全的理解能力和求知的欲望，但是，这个年龄阶段的学生可能有一些逆反心理，所以在教学中，需注意教学方法和教学手段的运用，充分给予学生自主学习的空间，以此来调动学生学习的积极性。培养学生的积极进取、勇于挑战的精神，最后终进一步提高学生对体育运动的兴趣。

四、教学目标

认知目标：通过教学，让学生了解排球双手正面垫球技术要领，懂得垫球技术在

整个排球运动过程中的作用及意义。

技能目标：80%以上学生掌握排球正面双手垫球的正确手型和击球部位，70%的

学生能做到两臂夹紧压腕、直臂击球。在课堂中发展学生的力量、

灵敏等身体素质，提高身体的协调性。

情感目标：积极参与不断进步，能按照动作标准进行自评或互评，发展学生的评级能力，实现学生在课中的主体地位，并在教学中发扬互帮互助的精神。

五、教学重难点

教学重点：垫球的手型和击球部位

教学难点：两臂夹紧压腕、直臂击球

六、安全与保护措施：

1、检查器材与地面情况，合理控制练习场地，避免因场地器材的不合适而发生摔倒或者冲撞事故。

2、充分做好热身活动，特别是膝关节、腕、踝关节的活动等。

3、关注学生的个体差异，根据学生课堂表现合理调节运动负荷。

4、在集体活动中，注意学生之间的间距，及时提醒学生保持安全距离。

七、教学流程：

开始部

分

师生问好、宣布内容

1分钟

队列队形

准

备

7分钟

部分热身跑

热身操

教

学

徒手练习

动作要领的提炼

排球双手自垫球练习

游戏——

夹球跳接力

垫固定球练习

流

程

基

28分钟

本部分

结

4分钟

束部分

自垫球练习

身心放松

课堂小结

回收器材

体育实践课教案

教材内容

教

学

目

标

教学重难点

1、排球正面双手上手垫球

2、游戏——夹球跳课时

接力

认知目标：

技能目标

情感与态度

重

点

难

点

第2课时

通过教学，让学生了解排球双手上手垫的球技术要领，懂得垫球技术在整个排球运动过程中的作用及意义。

80%以上学生掌握排球正面双手上手垫球的正确手型和击球部位，60%的

学生能做到两臂夹紧压腕、直臂击球。在课堂中发展学生的力量、

灵敏等身体素质，提高身体的协调性。

积极参与不断进步，能按照动作标准进行自评或互评，发展学生的评级能力，实现学生在课中的主体地位，并在教学中发扬互帮互助的精神。

正确的击球部位、直臂击球

上下肢的协调配合。

教学步骤与方法

组织与要求

教师引导

学生参与

一、课堂常规

1、

快速集合

2、

向老师问好

3、认真倾听本课的内容

2、在老师的带领下进行慢跑

一、课常规

X

X

X

X

X

X X

X

X

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X

X X

X

X

X

X

X X

X

X

X

X

X

要求：精神饱满，做到排队快静齐

组织：

X

X

X

X

X

X

X X

X X

X X

X X

X

X

X

X

X

X

练习

次数

时间

1分钟

3 分钟

课的教学内容

结构

开

始

部

分

1 分

钟

准

备

活

动

一、课堂常规

1、整队集合

2、师生问好

一、课堂常规

1、教师整队集合

2、教师自我介绍，向学生问好。

3、宣布课的内容、

目标及课堂要求

3、宣布本课内容

二、

1、沿着排球场地慢跑四圈。

2 、带领学生在场地上慢跑同时每人依次拿好排球。

1 次

2、韵律球操

3、组织学生跟着音乐跳热身操

3、跟老师一起跳热组织：

X

X

X

X

X

X 身操

X

X

X

X

X

X X

X

X

X

X

X X

X

X

X

X

X

要求：热情饱满、注意力集中

1次

4分钟

基

本

部

分

一、排球正面双手垫球动作要领的提炼

方法：学生自由散点在场地内，用自己的方法，让手中的排球动起来。

二、排球正面双手自垫球

1次

2、组织学生在观察2、参与的学生尝试组织：学生散点尝试

老师和学生抛垫球垫球与抛球，其他要求：球不落地，积极参与，

时的不同，引导出学生认真观察。

认真感受球在空间和与手的

本课的教学内容

触感，熟悉球性

2、要求：认真观察、积极思

考、踊跃回答

二、

X

X

X

X

X

X

二、动作教学

二、动作学练

X

X

X

X

X

X

1、教师讲解示范准1、听看教师的讲解

5备姿势、垫球手型、示范，听教师口令，X

X

X

X

X

X 动作要领：两脚开垫球部位等并组织徒手模仿两臂向球次

X

X

X

X

X

X

立成半蹲准备姿学生进行徒手练习

下方插的动作。

势，身体前倾，垫

1、组织：原地集体徒手练习，

球时两手掌根相

队形同上

靠，手指重叠，手

要求：认真听看讲解示范，练

掌互握，两拇指平

习过程注意中正确的手型和

行前伸，手腕下压。

击球部位。

利用两小臂腕关节2、组织学生进行垫2、在教师组织下进2、队形同上

以上10厘米左右固定球练习，引导行固定球练习

组织：两人一组的有球练习，16桡骨内侧所构成的学生体会击球部位

队形同上

次

平面击球的后下和直臂击球的感

要求：练习时不将球击出，主

部。

觉。并在巡视中进

要体会插、夹、提、压的动作。

行个别指导

3、组织：散点自由练习自抛

1、徒手练习

自垫

2、垫固定球练习

（1）持球者不动，3、讲解示范自抛自3、听看教师的讲解要求：以正确的部位垫球，垫

垫球者主动垫固定垫练习方法及要示范，在教师的组球时，全身协调用力。

一、

1、组织学生自由尝试用不同的方法让手中的排球在自己的手里动起来。

一、

1、自由尝试，让排球在自己的手中动起来。

1、队形

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X

X X

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X

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X

2分钟

18分钟

球（2）垫球者不动，求，并组织学生练被动接受持球击打习。

垫球部位。

教师巡视、纠错

3、两人一抛一垫练习

4、原地自抛自垫练习

5、原地自垫球练习

基

本

部

分

三、游戏：夹球接力跳

三、游戏

1、讲解游戏的规则和要求，激励竞争与合作。

2、组织学生进行游戏。

织下进行自抛自垫练习

注意动作的击球部位及直臂击球。

2次

三、游戏

1、认真听看教师的讲解

2、明确要求，团结协作，注意安全，享受成功，体验乐趣。

三

○○○

○○○

○○○

○○○

1次

8 分钟

组织：分四个小组进行，每组排头腿夹排球跳绕过锥形桶跳把排球交给下一名同学，先完成的小组获胜。

要求：积极参与、团结协助。

结

束

部

分

4 分

钟

1、教师带领做放松操

2、课后小结

3、回收器材

4、师生再见

1、带领学生进行放松身心的练习

2、与学生互动本节课的优点和不足。

3、组织学生回收器材。

4、跟学生再见

1、放松身心，跟教师一起做放松练习。

2、跟老师一起进行课后小结

3、协助老师回收器材

4、跟老师再见。

全课

65％左右

1、队形同上

组织：教师带领学生做放松操

要求：1、身心放松

2、共同参与

1

3、认真小结

次

4 分钟

练习密度

场

地

器

材

扩音器：1个

音响：1个

主要部分

练习强度

预计

55

％左右

中等

课后反思：