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羽毛球-正手法高远球课次第一、二次教材课1、初步学习正手发高远球的动作方法,使60%的学生能够做出正手发高远求的技术动的作任2、通过练习和游戏发展学生的力量、速度等身体素质,提高身体的协调性和灵敏性。务3、在学练中培养学生认真的学习态度,提高学生互相观察交流的能力,养成积极参与和安全的习惯,感悟羽毛
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正手发高远球名师教学设计
未知
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关键词:正手发高远球名师教学设计
正文
羽毛球-正手法高远球
课次
第一、二次
教材
课1、
初步学习正手发高远球的动作方法,使60%的学生能够做出正手发高远求的技术动的作
任2、
通过练习和游戏发展学生的力量、速度等身体素质,提高身体的协调性和灵敏性。
务
3、
在学练中培养学生认真的学习态度,提高学生互相观察交流的能力,养成积极参与和安全的习惯,感悟羽毛球运动的乐趣。
课课的内容
的部分
各项运动负荷
内容安排次时
时间
数
间
(min)
组织教法
开1、
体育委员整队,报告人数
3 始2、
师生问好
部3、
提出本课教学内容和要分
求
4、
安排见习生
8 小游戏:托球接力赛
游戏方法:
将学生平均分成4队,分别成纵队站在起跑线后,听到教师口令后,将球放在球拍上,第一位同学听到口令后,以接力赛跑的方式,快速向前跑进,绕过标志物快速返回,并将球拍传给下一位同学跑完的同学站在本队队尾,以此类推,以最快完成队为胜。
游戏规则:
1.
不得越线或抢跑
2.
不能无球跑动,若球掉下,必须捡起放好方可继续进行。
3.
必须手递手交接球拍。
基一、
正手发后场高远球(以7 本右手为例)
部动作方法:身体左肩侧对球分
网,左脚脚尖对着球网,左脚在前,右脚在后,重心落在右脚上。右手正手握拍自然屈肘举至身体的右后侧。准备部分
组织:
♀
○○○○○○○
○○○○○○○
×××××××
×××××××
要求:服装整洁,集合快、静、齐
组织: ×××× ○
×××× ○
×××× ○
×××× ○
要求:①学生自觉遵守规则
②互相配合,注意安全。
1
组织:
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
♀
××××××××××
××××××××××
教师讲解、示范动作方法,明确本
左手拇指、食指和中指握住羽毛球的中部,球托向下举在身体右前方目视发球方向。发球时,左手将球自然落下,同时右手持拍臂自下而上沿半弧形做回环引拍动作,同时开始转体,当挥拍至身体右侧前下方击球点上的瞬间,小臂迅速内旋带动手腕闪动发力,用正手拍面将球击出,身体重心随转体动作逐渐由右脚移至左脚上,持拍手随击球动作完成后的惯性向左上方挥动,发球过程中,双脚均不能离开地面或移动。
二、
练习
1、
无球练习
学生持拍做无球的发球挥拍练习,(老师鸣哨一次,学生挥拍一次)
2、
有球练习
学生两人一组,两个人一个球进行有球的发高远球练习。
3、
小比赛
将学生分成四个组,每人依次发球,根据落点得分,看一分钟内哪个组得分最多。
5
5
7
10
10
课学习的重难点。
要求:学生认真观察模仿教师动作
要求:发出的球落点在底线和双打发球端线之间,高度大概在七米左右,球弧度为倒7字状。
重点:正确的击球点
难点:击球动作的协调连贯
组织:
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
♀
××××××××××
××××××××××
要求:1.挥臂迅速,动作连贯
2.上下肢协调配合
要求:学生自主进行比赛
结束部分
1.
2.
3.
4.
5.
集合整队
放松练习
课后小结
回收器材
师生道别
5
组织:
♀
○○○○○○○
○○○○○○○
×××××××
×××××××
要求:放松身心,恢复体力
场地器材
课后小结
标志帽四个、每人一把球拍、羽毛球若干、
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